Cos'è il colpo di frusta?
Il colpo di frusta si verifica quando la testa di una persona si muove all'indietro e poi improvvisamente in avanti con grande forza. Questa lesione è più comune a seguito di una collisione della vettura posteriore. Può anche derivare da abusi fisici, lesioni sportive o passeggiate nei parchi di divertimento.
Il colpo di frusta si verifica quando i tessuti molli (muscoli e legamenti) del collo si estendono oltre la loro tipica gamma di movimento. I sintomi potrebbero non apparire per un po ', quindi è importante prestare attenzione a eventuali cambiamenti fisici per alcuni giorni dopo un incidente.
Il colpo di frusta è considerato una condizione relativamente lieve, ma può causare dolore e disagio a lungo termine.
Come si verificano le lesioni da colpo di frusta?
Il colpo di frusta si verifica quando i muscoli del collo subiscono una tensione a causa di un rapido movimento all'indietro e poi in avanti. Il movimento improvviso fa allungare e strappare i tendini e i legamenti del collo, provocando un colpo di frusta.
Alcune cose che possono causare il colpo di frusta includono:
- incidenti d'auto
- abuso fisico, come essere preso a pugni o scosso
- contattare sport come il calcio, la boxe e il karate
- passeggiate a cavallo
- incidenti in bicicletta
- cade in cui la testa si scuote violentemente all'indietro
- soffia alla testa con un oggetto pesante
Come si sente il colpo di frusta?
I sintomi di solito compaiono entro 24 ore dall'incidente che ha causato il colpo di frusta. A volte, i sintomi possono svilupparsi dopo alcuni giorni. Possono durare per diverse settimane.
I sintomi comuni includono:
- dolore al collo e rigidità
- mal di testa, in particolare alla base del cranio
- vertigini
- visione offuscata
- costante stanchezza
I sintomi meno comuni associati al colpo di frusta cronico includono:
- problemi di concentrazione e memoria
- ronzio nelle orecchie
- incapacità di dormire bene
- irritabilità
- dolore cronico al collo, alle spalle o alla testa
Dovresti consultare immediatamente il medico se:
- i sintomi si diffondono alle spalle o alle braccia
- muovere la testa è doloroso
- hai intorpidimento o debolezza tra le braccia
Come viene diagnosticato il colpo di frusta?
La maggior parte dei casi di colpo di frusta da lievi a moderati può essere curata a casa utilizzando farmaci da banco, ghiaccio e altri rimedi. Tuttavia, dovresti consultare un medico se hai i seguenti sintomi:
- dolore o rigidità al collo che scompare e poi ritorna
- forte dolore al collo
- dolore, intorpidimento o formicolio alle spalle, alle braccia o alle gambe
- eventuali problemi con la vescica o l'intestino
- debolezza localizzata in un braccio o una gamba
Il medico di solito ti farà domande sulla tua lesione, ad esempio come si è verificato, dove senti dolore e se il dolore è sordo, intenso o intenso. Possono anche fare un esame fisico per verificare la tua gamma di movimento e cercare aree di tenerezza.
Il medico potrebbe prescrivere una radiografia per assicurarsi che il dolore non sia collegato a nessun altro tipo di lesione o malattia degenerativa come l'artrite.
Altri test, come scansioni TC e risonanza magnetica, consentiranno al medico di valutare eventuali danni o infiammazioni nei tessuti molli, nel midollo spinale o nei nervi. Alcuni studi di imaging, come l'imaging a tensore diffuso (DTI) o la tomografia ad emissione di positroni (PET scan), possono essere utili, specialmente quando potrebbero esserci lesioni cerebrali. Questi test aiuteranno a localizzare e misurare l'entità di una lesione al cervello o ad altre aree.
Trattamento per colpo di frusta
I trattamenti per il colpo di frusta sono relativamente semplici. I medici prescriveranno spesso un antidolorifico OTC come il Tylenol o l'aspirina. Lesioni più gravi possono richiedere antidolorifici e miorilassanti per ridurre gli spasmi muscolari.
Oltre ai farmaci, la terapia fisica svolge un ruolo cruciale nel recupero. Potresti voler applicare ghiaccio o calore sulla zona lesa e praticare semplici esercizi per aumentare la forza e la flessibilità del collo. Pratica una buona postura e impara le tecniche di rilassamento per evitare che i muscoli del collo si sforzino e per aiutare il recupero.
Potresti anche ricevere un colletto in schiuma per mantenere stabile il collo. I collari non devono essere indossati per più di tre ore alla volta. Dovrebbero essere usati solo nei primi due giorni dopo l'infortunio.
Per saperne di più: non sono necessari esercizi per correggere la postura »
Rimedi alternativi
Potresti anche voler provare rimedi alternativi per curare il dolore. Alcuni includono:
- cura chiropratica
- massaggio, che può alleviare la tensione dei muscoli del collo
- stimolazione nervosa elettronica, che comporta una leggera corrente elettrica che può aiutare a ridurre il dolore al collo
- agopuntura, sebbene nessuno studio confermi la capacità dell'agopuntura di alleviare il dolore al collo
Complicanze associate al colpo di frusta
Alcune persone con colpo di frusta avvertono dolore cronico o mal di testa per anni dopo il loro incidente. I medici possono essere in grado di rintracciare questo dolore alle articolazioni del collo, ai dischi e ai legamenti danneggiati. Ma il dolore cronico a seguito di una ferita da colpo di frusta in genere non ha spiegazioni mediche.
Tuttavia, pochissime persone hanno complicazioni a lungo termine da colpo di frusta. Di solito, i tempi di recupero vanno da qualche giorno a diverse settimane. Secondo l'Istituto Nazionale di Disturbi Neurologici e Ictus, la maggior parte delle persone guarisce completamente entro tre mesi.
