Panoramica
Da adulto, probabilmente ricordi la pubertà - un momento in cui il tuo corpo ha subito molti cambiamenti. E ora sei il genitore di un bambino che sta vivendo questi cambiamenti. Ti consigliamo di sapere cosa aspettarti in modo da poter aiutare tuo figlio in ogni fase dello sviluppo.
Il professor James M. Tanner, un esperto di sviluppo infantile, è stato il primo a identificare le fasi visibili della pubertà. Oggi, questi stadi sono noti come stadi Tanner o, più appropriatamente, livelli di maturità sessuale. Fanno da guida generale allo sviluppo fisico, sebbene ogni persona abbia un calendario della pubertà diverso.
Continua a leggere per conoscere le fasi di Tanner e cosa puoi aspettarti di vedere in ragazzi e ragazze durante ogni fase.
Tanner stage 1
La fase 1 di Tanner descrive l'aspetto di un bambino prima che compaiano segni fisici di pubertà. Verso la fine della fase 1, il cervello sta appena iniziando a inviare segnali al corpo per prepararsi ai cambiamenti.
L'ipotalamo inizia a rilasciare l'ormone di rilascio della gonadotropina (GnRH). GnRH viaggia verso la ghiandola pituitaria, che è la piccola area sotto il cervello che produce ormoni che controllano altre ghiandole nel corpo.
La ghiandola pituitaria produce anche altri due ormoni: ormone luteinizzante (LH) e ormone follicolo-stimolante (FSH).
Questi primi segnali in genere iniziano dopo l'ottavo compleanno di una ragazza e dopo il nono o decimo compleanno di un ragazzo. Non ci sono cambiamenti fisici evidenti per ragazzi o ragazze in questa fase.
Tanner stage 2
La fase 2 segna l'inizio dello sviluppo fisico. Gli ormoni iniziano a inviare segnali in tutto il corpo.
Ragazze
La pubertà di solito inizia tra i 9 e gli 11 anni. I primi segni del seno, chiamati "gemme", iniziano a formarsi sotto il capezzolo. Possono essere pruriginosi o teneri, il che è normale.
È comune che il seno abbia dimensioni diverse e cresca a velocità diverse. Quindi, è normale se una gemma appare più grande dell'altra. Si espanderà anche l'area più scura intorno al capezzolo (areola).
Inoltre, l'utero inizia a diventare più grande e piccole quantità di peli pubici iniziano a crescere sulle labbra della vagina.
In media, le ragazze afro-americane iniziano la pubertà un anno prima delle ragazze caucasiche e sono avanti quando si tratta di sviluppo del seno e di avere i loro primi periodi. Inoltre, le ragazze con un indice di massa corporea più elevato sperimentano un inizio precoce della pubertà.
Ragazzi
Nei ragazzi, la pubertà inizia di solito intorno all'età di 11. I testicoli e la pelle intorno ai testicoli (scroto) iniziano a diventare più grandi. Inoltre, le prime fasi di peli pubici si formano sulla base del pene.
Tanner stage 3
I cambiamenti fisici stanno diventando più evidenti.
Ragazze
I cambiamenti fisici nelle ragazze di solito iniziano dopo i 12 anni. Questi cambiamenti includono:
- Le "gemme" al seno continuano a crescere ed espandersi.
- I peli pubici diventano più spessi e più ricci.
- I capelli iniziano a formarsi sotto le ascelle.
- I primi segni di acne possono apparire sul viso e sulla schiena.
- Inizia il tasso di crescita più alto per l'altezza (circa 3,2 pollici all'anno).
- Fianchi e cosce iniziano a accumulare grasso.
Ragazzi
I cambiamenti fisici nei ragazzi di solito iniziano intorno ai 13 anni. Questi cambiamenti includono:
- Il pene si allunga man mano che i testicoli continuano a crescere.
- Alcuni tessuti del seno possono iniziare a formarsi sotto i capezzoli (questo accade ad alcuni adolescenti durante lo sviluppo e di solito scompare entro un paio d'anni).
- I ragazzi iniziano a fare sogni bagnati (eiaculazione di notte).
- Quando la voce inizia a cambiare, può "incrinarsi", passando da toni alti a toni più bassi.
- I muscoli si ingrandiscono.
- La crescita in altezza aumenta da 2 a 3,2 pollici all'anno.
Tanner stage 4
La pubertà è in pieno svolgimento durante la fase 4. Sia i ragazzi che le ragazze stanno notando molti cambiamenti.
Ragazze
Nelle ragazze, lo stadio 4 inizia di solito intorno ai 13 anni. I cambiamenti includono:
- I seni assumono una forma più piena, passando il palco delle gemme.
- Molte ragazze ottengono il loro primo periodo, in genere tra i 12 e i 14 anni, ma può succedere prima.
- La crescita in altezza rallenterà a circa 2-3 pollici all'anno.
- I peli pubici diventano più spessi.
Ragazzi
Nei ragazzi, lo stadio 4 inizia di solito intorno ai 14 anni. I cambiamenti includono:
- Testicoli, pene e scroto continuano a diventare più grandi e lo scroto assumerà un colore più scuro.
- I peli delle ascelle iniziano a crescere.
- La voce più profonda diventa permanente.
- L'acne potrebbe iniziare a comparire.
Tanner stage 5
Questa fase finale segna la fine della maturazione fisica di tuo figlio.
Ragazze
Nelle ragazze, lo stadio 5 di solito si verifica intorno ai 15 anni. I cambiamenti includono:
- Il seno raggiunge dimensioni e forma approssimative dell'adulto, sebbene il seno possa continuare a cambiare fino all'età di 18 anni.
- I periodi diventano regolari dopo sei mesi o due anni.
- Le ragazze raggiungono l'altezza degli adulti da uno a due anni dopo il loro primo ciclo.
- I peli pubici si riempiono per raggiungere le cosce interne.
- Gli organi riproduttivi e i genitali sono completamente sviluppati.
- Fianchi, cosce e glutei si riempiono di forma.
Ragazzi
Nei ragazzi, la fase 5 inizia di solito intorno ai 15 anni. I cambiamenti includono:
- Il pene, i testicoli e lo scroto avranno raggiunto le dimensioni degli adulti.
- I peli pubici si sono riempiti e si sono diffusi all'interno delle cosce.
- I peli del viso inizieranno ad entrare e alcuni ragazzi dovranno iniziare a radersi.
- La crescita in altezza rallenterà, ma i muscoli potrebbero continuare a crescere.
- All'età di 18 anni la maggior parte dei ragazzi ha raggiunto la piena crescita.
| Tanner stage nelle ragazze | Età all'inizio | Cambiamenti evidenti |
| Fase 1 | Dopo l'ottavo compleanno | Nessuna |
| Fase 2 | Dall'età di 9 a 11 anni | Le "gemme" del seno iniziano a formarsi; i peli pubici iniziano a formarsi |
| Fase 3 | Dopo i 12 anni | L'acne appare per la prima volta; forme di capelli sotto le ascelle; l'altezza aumenta al suo ritmo più veloce |
| Fase 4 | Intorno ai 13 anni | Arriva il primo periodo |
| Fase 5 | Intorno ai 15 anni | Gli organi riproduttivi e i genitali sono completamente sviluppati |
| Tanner stage nei ragazzi | Età all'inizio | Cambiamenti evidenti |
| Fase 1 | Dopo il nono o il decimo compleanno | Nessuna |
| Fase 2 | Intorno agli 11 anni | I peli pubici iniziano a formarsi |
| Fase 3 | Intorno ai 13 anni | La voce inizia a cambiare o "rompersi"; i muscoli si ingrandiscono |
| Fase 4 | Intorno ai 14 anni | L'acne può apparire; forme di capelli sotto le ascelle |
| Fase 5 | Intorno ai 15 anni | I peli del viso entrano |
Acne
L'acne può essere un problema sia per i ragazzi che per le ragazze. Gli ormoni che cambiano causano la formazione di oli sulla pelle e ostruiscono i pori. Il bambino può sviluppare l'acne sul viso, sulla schiena o sul torace.
Alcune persone hanno l'acne peggiore di altre. Se hai una storia familiare di acne, c'è una maggiore possibilità che anche tuo figlio sperimenterà l'acne.
In genere, puoi curare l'acne lavando regolarmente le aree interessate con un sapone delicato. E ci sono anche creme e unguenti da banco (OTC) per aiutare a controllare i breakout. Potresti provare anche alcuni rimedi casalinghi.
Per l'acne più grave, potresti prendere in considerazione di portare tuo figlio a vedere il pediatra o un dermatologo. Il medico può raccomandare trattamenti di prescrizione più forti.
Odore corporeo
Ghiandole sudoripare più grandi si sviluppano anche durante la pubertà. Per prevenire l'odore del corpo, parla con tuo figlio delle opzioni di deodorante e assicurati che facciano la doccia regolarmente, soprattutto dopo un'intensa attività fisica. Ulteriori informazioni sulle abitudini igieniche per bambini e ragazzi.
Mostra supporto
La pubertà può essere una sfida per bambini e genitori. Oltre a causare molti cambiamenti fisici, gli ormoni causano anche cambiamenti emotivi. Potresti notare che tuo figlio è lunatico o si comporta in modo diverso.
È importante reagire con pazienza e comprensione. Il bambino potrebbe sentirsi insicuro sul cambiamento del proprio corpo, compresa l'acne.
Parla di questi cambiamenti e rassicura tuo figlio che è una parte normale della maturazione. Se qualcosa è particolarmente preoccupante, parla anche con il medico di tuo figlio.
