Le basi
Popolari da migliaia di anni, gli oli essenziali sono noti per le loro proprietà curative. Si dice che aiutano a lenire la mente e il corpo e possono trattare una serie di condizioni. Per questo motivo, sono spesso visti come un'alternativa naturale ai farmaci..
Gli oli essenziali sono pensati per essere inalati. Gli oli essenziali possono anche essere diluiti con un olio vettore e applicati sulla pelle. Gli oli essenziali non dovrebbero essere consumati
La neuropatia o danni ai nervi possono causare dolore e intorpidimento nelle aree interessate. Per le persone con diabete, questo colpisce principalmente le gambe e i piedi. I casi gravi di neuropatia possono causare problemi di digestione e influire sulla frequenza cardiaca.
Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, gli oli essenziali possono aiutare ad alleviare alcuni di questi sintomi.
Quali sono i vantaggi degli oli essenziali?
Benefici
- Gli oli essenziali possono aiutare ad alleviare il dolore associato alla neuropatia.
- Alcuni oli hanno proprietà antimicrobiche, che possono aiutare a curare l'infezione.
Gli oli essenziali sono spesso visti come un naturale "cura tutto". Alcuni oli non sono solo pensati per alleviare le malattie e ridurre i tempi di recupero, ma possono aiutare:
- trattare tagli, graffi o infezioni
- purifica l'aria nel tuo ambiente
- bilanciare i tuoi ormoni
- alleviare lo stress, la tensione o l'ansia
- ti aiuta ad addormentarti più facilmente
Per le persone con neuropatia, i benefici possono includere il sollievo dal dolore e una migliore digestione.
Cosa dice la ricerca
Ricerche limitate hanno suggerito che la menta piperita, la camomilla romana e gli oli essenziali di lavanda possono aiutare con il dolore ai nervi. Sono necessarie ulteriori ricerche per valutare appieno i potenziali benefici, rischi ed efficacia.
Menta piperita
L'olio essenziale di menta piperita è noto per rilassare i muscoli, controllare gli spasmi muscolari e agire come antidolorifico. I ricercatori di uno studio del 2002 hanno scoperto che l'olio di menta piperita per uso topico ha aiutato una donna di 76 anni a curare la nevralgia.
Questa donna era stata resistente ad altre terapie standard, ma ha visto un sollievo dal dolore quasi immediato dopo aver applicato olio di menta piperita per uso topico. Questo sollievo è durato dalle quattro alle sei ore dopo l'applicazione.
Ci sono anche prove che suggeriscono che l'olio di menta piperita può aiutare a migliorare i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile e alleviare l'indigestione.
Camomilla romana
La camomilla romana può anche aiutare a lenire i muscoli dolorosi. Uno studio del 2014 ha concluso che la camomilla romana è benefica nei disturbi dell'infiammazione. La camomilla ha anche ridotto lo stress ossidativo.
Lavanda
La lavanda è nota per migliorare il sonno e agire come antidolorifico.
In uno studio del 2014, è stato scoperto che la lavanda ha un effetto calmante e rilassante sugli animali da laboratorio. I ricercatori hanno confermato che l'estratto di lavanda produce un effetto anticonvulsivante e antispasmo.
Miscela di olii essenziali
Puoi anche trovare sollievo mescolando insieme oli essenziali per creare una soluzione più potente.
In uno studio del 2010, i ricercatori hanno somministrato un olio topico omeopatico a 60 partecipanti con dolore al piede derivante dalla neuropatia periferica. Questo olio comprendeva una miscela di geranio, lavanda, bergamotto, tea tree ed oli di eucalipto. Cinquantasei partecipanti a questo trattamento hanno riportato una diminuzione del dolore entro 30 minuti. Solo 26 dei 60 partecipanti nel gruppo di controllo hanno riportato una riduzione analoga del dolore.
Come usare oli essenziali per la neuropatia diabetica
Gli oli essenziali possono essere somministrati in diversi modi. Per alleviare il dolore, puoi usare un approccio attuale. Dovresti sempre aggiungere 1 oncia di olio vettore, come il cocco o l'olio d'oliva, a circa 12 gocce di olio essenziale. Ciò può impedire all'olio essenziale di provocare irritazioni o infiammazioni alla pelle.
Se desideri massaggiare l'area interessata, puoi mescolare l'olio essenziale di tua scelta con un olio da massaggio. L'olio da massaggio diluirà l'olio essenziale, rendendolo sicuro per l'uso sulla pelle. Puoi anche aggiungere una piccola quantità all'acqua del bagno, consentendole di assorbire la pelle mentre fai il bagno.
La diffusione di oli essenziali nell'aria può aiutare con alcuni dei sintomi associati al dolore ai nervi, come mancanza di sonno, stress e ansia.
Rischi e avvertenze
rischi
- La Food and Drug Administration statunitense non disciplina gli olii essenziali.
- L'applicazione di oli essenziali non diluiti sulla pelle può causare gravi irritazioni.
Come con gli integratori a base di erbe, gli oli essenziali non sono regolati dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti. Leggi tutte le etichette per assicurarti di ottenere olio essenziale puro. Se l'olio è mescolato con altri ingredienti, assicurati di cosa sono. Fai attenzione ai potenziali allergeni.
Dovresti fare un patch test su una piccola area della pelle prima di applicare l'olio su una vasta area. Se noti sfoghi, prurito o macchie rosse, interrompi l'uso. Assicurati di diluire l'olio prima dell'applicazione. L'applicazione di olio essenziale non diluito sulla pelle può causare irritazione e infiammazione.
In caso di gravidanza, si rivolga al medico prima di usare oli essenziali.
Dai un'occhiata: Suggerimenti per il trattamento del dolore ai nervi diabetici »
Altri trattamenti per la neuropatia diabetica
Non esiste una cura per la neuropatia. Invece, il trattamento si concentra sul rallentamento della progressione della malattia e sulla gestione di eventuali complicazioni che si presentano.
Ciò comporta in genere un mix di terapie tradizionali e complementari, tra cui:
- agopuntura
- esercizio a basso impatto
- Fisioterapia
- terapia di massaggio
- stimolazione nervosa
Il medico può anche raccomandare antidolorifici da banco o creme paralizzanti. Se questi farmaci falliscono, possono raccomandare oppioidi con obbligo di prescrizione medica.
Cosa puoi fare ora
L'uso di oli essenziali per la neuropatia può essere sia un modo benefico che economico per alleviare il dolore. Potrebbero essere in grado di migliorare gli spasmi muscolari, lenire i dolori nervosi e consentire di dormire meglio.
In genere è possibile trovare oli essenziali online o nei negozi di alimenti naturali. Assicurati di diluire l'olio essenziale ed eseguire un patch test prima di eseguire un'applicazione completa.
Successivamente, puoi iniziare ad applicare questo mix per via topica o diffonderlo nell'aria. Potresti voler acquistare un diffusore o un umidificatore di alta qualità per assicurarti di rilasciare il vapore più puro possibile.
