Un bar è probabile che si tratti di un altro suono di buscar alivio per le feste, per le persone che hanno confessato in cinco o seis gotas de bíter per cocteles mezclados e un vaso di pietra con soda o zenzero.
Las marcas más comunes de amargos contienen mezcla de hierbas como canela, hinojo, mint y jengibre. Gli ingredienti estetici possono essere gustati in una bella atmosfera con nausea e alguna.
¿Deseas probarlos? Estos son algunos de nuestros favoritos:
- Amargo de Angostura
- Amargo de Peychaud
- Agua Tónica Q
- Club Soda Q
2. Jengibre
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Desid the antigüedad, las personas consideraron el jengibre como an care para todo, desde dolor hasta náusea. No es solamente un cuento antiguo. Estudios dem demradrado que el jengibre puede ser un trattamento molto efficace per alghe clas de molestias estomacales.
El jengibre is an antiinflamatorio natural que isá available in muchas formas, todas pueden ayudar. El Jengibre Masticable y in Suplementos es fácil de tomar, mientras otras personas lo prefieren como bebida. Prueba una ginger ale completamente naturale o corta una raíz de jengibre affresco e preparazione di un té.
El jengibre viene in muchas formas. Elije:
- Ginger Ale Bruce Cost originale - Caja de 12
- Affresco di Raíz de jengibre
- Masticables de jengibre Chimes originale, caja de 5 libras
- Suplemento Ginger Force de New Chapter, 60 cápsulas blandas
3. Té de manzanilla
Una buena taza de té de manzanilla può dare vita ad un amore doloroso di una molestia estomacale, come un atto contro un antiinflamatorio. Estas propiedades antiinflamatorias ayudan a tus músculos estomacales a relajarse,ualual puede ridurre il dolor de los calambres y espasmos.
4. Dieta BRAT
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Todo padre di un mese fa, con la dieta di banane, arroz, puré di manzana e pan tostado (BRAT, in inglese) calma una molestia estomacale. Puede ayudar con la nausea o la diarrea.
La dieta BRAT contiene cibi deliziosi in fibra e altos in aglutinantes. Ninguno de estos alimentos contiene sal especias, ingredienti che possono essere associati ai sintomi. Stabilire una dieta blanda è una buona scelta per cuando sientes malestar, come se fosse debiti come prima. Prueba tostar bastante el pan; se vuoi che il pan quemado riduca la nausea.
5. Menta
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La menta è appena stata menciona come una soluzione per la nausea e la molestia deboli estomi e un mentolo in bocca come un analgésico naturale.
prueba:
- hervir una taza de mint o té de mint
- oler extracto de menta
- chupar un caramelo de menta
- mastice hojas de menta
Esperienza di riduzione dei dolori estremi e di sensibilizzazione alla nausea.
6. Vinagre de sidra de manzana
Questo è il caso di Dio, una data di nascita di un condimento d'amore che segrete in modo particolare in casa per neutralizzare la molestia estomacale. ¿Es demasiado fuerte? Mezcla una cucharada con una piazza di agua e una cucharada de miel e tómalo lentamente.
Le notizie sulla vinaccia del sidra di Manzana sono state diffuse nella maggior parte della digestione di Almidón, così come è permesso che si tratti di un intestino e di cibi salati, batteri e batteri. Algunas personas toman una cucharada todos los días como una medida de prevención
7. Almohadilla térmica
Questa è una vera e propria storia o una vera e propria bomba di un calice di bronzo e un modo in cui si trovano, così come si fa con la manta térmica e si relaziona con gli altri.
Il calor en tu estómago del distraerá di Cualquier cólico o dolor, e può anche essere un relajar tus músculos y riducir tus náuseas. Peccato che l'embargo, no lo dejes por mucho tiempo ya que puedes dañar tu piel por el uso excesivo.
¿No tienes una a mano? Pide una de estas:
- Almohadilla térmica Sunbeam
- Bolsa o botella de agua caliente clásica
Cuándo visitar un un médico
Algunas veces, los problemas estomacales indican una afección más grave. Le vibrazioni prolungate del pongo in vista della disidratazione. Beber pequeños sorbos de agua te puede ayudar a evitar la deshidratación. Visita un médico si tienes problemas para mantener el agua por más de seis horas. También deberás comunica con il tuo medico si tratta di esperimenti in dolor estomacal e molestie per più di 48 ore.
Questa osservazione è dovuta a problemi estremi sempre più dispendiosi di alcuni alimenti o realizzazioni specifiche, così come è stato fatto con i suoni e le note. È posible que no sea nada, pero una visita rápida a tu médico familiare può essere descritta in enfermedad de Crohn, una allergia e un alimento o quale altro problema.
Leggi l'articolo in inglese.
