Cos'è il fumo passivo?
Il fumo di terza mano si riferisce all'esposizione residua attraverso superfici che hanno incontrato fumo di sigaretta. Probabilmente hai familiarità con l'esposizione al fumo passivo che si verifica dall'inalazione di fumo da qualcun altro che usa sigarette.
Il fumo di terza mano, d'altra parte, si occupa delle superfici che tocchi che hanno residui di nicotina. Tali superfici possono includere:
- capi di abbigliamento
- pavimentazione
- mobilia
- giocattoli
- veicoli
- muri
Il contatto può verificarsi anche quando si respira alcuni dei gas persistenti lasciati su queste superfici. Il fumo di terza mano può essere particolarmente tossico se combinato con altri inquinanti indoor.
Mentre il fumo passivo è pericoloso quanto il fumo delle sigarette stesse, anche il fumo passivo sta attirando l'attenzione per i suoi pericoli per la salute.
Ulteriori informazioni sul fumo di terza mano e sui suoi effetti, nonché su come prevenire i rischi per la salute associati.
Quali sono gli effetti sulla salute del fumo passivo?
Il fumo è uno dei pericoli peggiori ma prevenibili per la salute. Secondo l'American Heart Association (AHA), le sigarette contengono oltre 5.000 sostanze chimiche. Molti di questi sono tossici. Gli esempi includono arsenico, formaldeide e catrame, molti prodotti chimici che vedresti nelle strutture di produzione e lavorazione. Nel tempo, il fumo aumenta il rischio di cancro, malattie cardiache e morte prematura.
Ma evitare l'esposizione al fumo passivo come non fumatore può essere un po 'più impegnativo, specialmente se hai un membro della famiglia che fuma. Il fatto è che il fumo di terza mano lasciato da qualcun altro che fuma colpisce tutti nella tua famiglia di tutte le età.
Effetti nei bambini
Ci sono molteplici effetti sulla salute del fumo passivo nei bambini. In effetti, secondo la Mayo Clinic, i bambini sono i più vulnerabili a tali effetti. Questo perché è più probabile che tocchino le superfici e mettano gli oggetti vicino al naso e alla bocca.
I bambini esposti al fumo passivo a casa hanno maggiori probabilità di avere:
- asma
- infezioni alle orecchie
- malattie frequenti
- polmonite
Inoltre, i bambini che crescono con i genitori che fumano hanno un rischio maggiore di fumare se stessi.
I neonati
Anche i bambini possono essere colpiti dal fumo passivo. Uno studio suggerisce che l'esposizione al fumo è uno dei maggiori fattori di rischio per la sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS). L'altro grande fattore di rischio per SIDS è la posizione di sonno impropria.
A parte il rischio di SIDS, l'esposizione al fumo passivo provoca i bambini per alcuni degli stessi rischi per la salute dei bambini più grandi, tra cui malattie frequenti e problemi respiratori.
Effetti negli adulti
Sebbene non siano così vulnerabili come i neonati e i bambini in crescita, gli adulti non sono immuni dagli effetti del fumo di terza mano. Potresti essere ad alto rischio di cancro più tardi nella vita a seguito di esposizione ripetuta alle tossine delle sigarette.
Mentre il carcinoma polmonare rappresenta il rischio maggiore, l'AHA rileva anche che l'esposizione al fumo può portare a tumori di:
- Vescica urinaria
- cervice
- reni
- bocca
- pancreas
- gola
A breve termine, il fumo passivo può portare a più malattie e infezioni. Puoi anche tossire più del normale.
Effetti nelle donne in gravidanza
Se sei incinta, l'esposizione al fumo di terza mano può influire anche sul nascituro. Sia che inspiri o tocchi le superfici con residui chimici, sei a rischio di assorbire tossine dal fumo nel flusso sanguigno. Questo può quindi passare al feto.
Un piccolo studio ha esaminato gli effetti dell'esposizione al fumo di terza mano sul tessuto polmonare fetale del ratto. È emerso che alcune tossine presenti nel fumo di sigaretta influiscono negativamente sullo sviluppo polmonare.
L'esposizione di un bambino al fumo passivo può anche portare a malattie respiratorie dopo la nascita. Secondo l'American Academy of Pediatrics, anche il fumo durante la gravidanza aumenta il rischio di SIDS.
Come puoi prevenire gli effetti sulla salute del fumo passivo?
Il modo più efficace per prevenire il fumo passivo è evitare del tutto l'esposizione. Se sei un non fumatore, ciò potrebbe comportare di evitare le case e le aree comuni di coloro che fumano. Se fumi, il fumo di terza mano è uno dei numerosi motivi per cui dovresti smettere.
Sfortunatamente, il fumo di terza mano non può semplicemente essere "rilasciato" dalla tua auto o casa. Lasciare le finestre aperte o i fan accesi non solleverà il residuo chimico dalle superfici. Inoltre, non è possibile fumare in una parte di un'area e aspettarsi che il residuo sia confinato come tale. Il residuo può diffondersi dai vestiti e dalle altre superfici in altre parti della casa.
Se tu o la tua casa siete stati esposti al fumo di sigaretta, ci sono delle misure che potete prendere per eliminare i residui che portano all'esposizione di terzi. Puoi:
- Lava tutti i tuoi vestiti.
- Lavare tutta la biancheria da letto e da letto.
- Pulisci accuratamente tutte le superfici dure.
- Strofina contatori, pareti e soffitti.
- Ottieni la pulizia professionale di tappeti e tappeti.
- Pulisci tutti i giocattoli.
- Lavare tutti gli altri tessuti intorno alla casa, compresi i mobili.
Come regola generale, se un edificio odora di fumo, probabilmente rimangono dei residui sulle superfici e necessitano di una pulizia approfondita.
Un altro modo per impedire ai residui di terza mano di diffondersi agli altri è assicurarsi che i fumatori cambino i loro vestiti e si lavino spesso le mani. Ciò è particolarmente importante prima del contatto con bambini e neonati.
La linea di fondo
Il fumo di terza mano è relativamente nuovo nel mondo della ricerca sul fumo di sigaretta, ma il fenomeno stesso è tutt'altro. È anche importante notare che il fumo di terza mano si accumula nel tempo.
Fino a quando i ricercatori non conosceranno meglio il fumo passivo e la sua vasta gamma di rischi per la salute, la cosa migliore che puoi fare è evitare del tutto l'esposizione. Ciò significa che è necessario evitare qualsiasi forma di fumo di sigaretta, compresi quelli di prima mano e di seconda mano.
Se sei un fumatore e hai bisogno di aiuto per smettere di fumare per te e la salute dei tuoi cari, consulta il tuo medico per un consiglio.
