Panoramica
La pelle scura all'interno delle cosce può essere vissuta da chiunque, indipendentemente dal tono della pelle. Si verifica quando la pelle all'interno della coscia produce un'abbondanza di melanina, un pigmento che dona alla pelle il suo colore. Questo si chiama iperpigmentazione. Lo scolorimento delle cosce interne scure può persino allungarsi nella zona bikini o inguinale.
Le cause
Ci sono una serie di ragioni per cui una persona può sperimentare un oscuramento della pelle all'interno delle cosce. Alcuni di questi motivi possono includere:
- sfregamento, che può verificarsi durante l'esercizio fisico o la deambulazione e può causare la pelle sottile, pruriginosa e scolorita
- squilibrio ormonale, in particolare tra le donne durante l'allattamento, la gravidanza o le mestruazioni o tra quelle con sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
- alcuni farmaci, come i contraccettivi ormonali orali o alcuni farmaci chemioterapici
- esposizione al sole
- pelle secca
- attrito da indumenti stretti
- acanthosis nigricans, un disturbo della pigmentazione della pelle
- diabete mellito
Fattori di rischio
Una persona obesa può essere a maggior rischio di cosce interne scure a causa di sfregamenti della pelle. Inoltre, hai un rischio maggiore se hai uno squilibrio ormonale o diabete mellito o assumi determinati farmaci.
6 rimedi domestici
In alcuni casi, i rimedi casalinghi possono aiutare a schiarire la pelle scura sulle cosce.
1. Olio di cocco e succo di limone
I limoni sono ricchi di vitamina C, che può aiutare a curare l'iperpigmentazione. L'olio di cocco può servire come idratante e può aiutare a mantenere le cosce morbide ed elastiche.
Per fare uno scrub all'olio di cocco e succo di limone:
- Unisci alcuni cucchiai di olio di cocco con il succo di mezzo limone.
- Strofina la miscela nell'area interessata e massaggia per 10 minuti o più.
- Lavare l'area pulita.
La ricerca suggerisce che alcune formulazioni contenenti vitamina C potrebbero essere più efficaci di altre, quindi questo metodo potrebbe non dimostrarsi efficace per te.
2. Scrub allo zucchero
Lo zucchero può aiutare a esfoliare la pelle. L'esfoliazione dell'area può aiutare se la pelle scura è causata da un accumulo di pelle morta.
- Unisci il succo di limone fresco, un cucchiaino di zucchero e un cucchiaio di miele.
- Strofina delicatamente il composto all'interno delle cosce.
- Risciacqua l'area per rimuovere lo scrub.
Trova scrub allo zucchero premade.
3. Scrub allo yogurt con farina d'avena
La farina d'avena può essere utilizzata per trattare l'eczema e altre condizioni infiammatorie della pelle. Può anche agire come esfoliante e può essere più delicato dello zucchero. Lo yogurt contiene acido lattico, che può migliorare la salute della pelle. Lo yogurt può avere altri benefici per la pelle se usato per via topica o orale, ma la ricerca è limitata.
Per creare il tuo scrub all'avena:
- Prepara una pasta con parti uguali di farina d'avena e yogurt bianco.
- Applicare la pasta sulla zona scura della pelle e strofinare delicatamente.
- Lava via la pasta dalla gamba.
4. Bicarbonato di sodio e pasta di acqua
Il bicarbonato di sodio può aiutare a schiarire ed esfoliare la pelle, ma dovrebbe essere usato con cautela. Questo perché il bicarbonato di sodio può essere troppo duro per la tua pelle. Potrebbe irritare la pelle e peggiorare le condizioni della pelle.
Se vuoi provare a usare uno scrub al bicarbonato di sodio:
- Prepara una pasta di parti uguali con bicarbonato di sodio e acqua.
- Applica uno strato sottile sulle cosce interne, come faresti con una maschera per il viso o il corpo.
- Lasciare acceso per almeno 15 minuti, quindi risciacquare.
5. Aloe vera
Il gel di aloe vera o un prodotto a base di aloe vera possono lenire la pelle irritata e irritata. L'aloe contiene aloina, che mostra potenziale come schiarente per la pelle. Applicare come una lozione e consentire al prodotto di assorbire la pelle. Non è necessario risciacquarlo dopo l'applicazione.
Prendi l'aloe vera.
6. Strofinamento delle patate
Strofinare le patate sulla pelle è un rimedio popolare per le macchie scure sulla pelle. Si ritiene che la catecolasi, un enzima presente nelle patate, possa alleggerire la pelle. Per provare questo rimedio:
- Taglia una patata
- Strofina una fetta di patata sull'area interessata per almeno 15 minuti.
- Lavare delicatamente l'area.
Trattamenti da banco (OTC)
Molti trattamenti OTC sostengono di alleggerire la pelle. Alcuni sono realizzati con ingredienti naturali, che mostrano qualche promessa nella loro capacità di ridurre la pigmentazione. Secondo l'American Academy of Dermatology, questi quattro ingredienti possono lavorare per alleggerire la pelle e non comportare molto rischio di reazioni allergiche:
- soia
- niacinamide
- acido ellagico
- lignina perossidasi
I seguenti ingredienti sono popolari nei trattamenti OTC e hanno mostrato il potenziale per alleggerire la pelle, ma possono causare reazioni allergiche in alcuni:
- arbutin
- acido kojico
- liquirizia
Parla con un dermatologo prima di utilizzare un prodotto OTC per schiarire la pelle. Possono valutare la causa sottostante e aiutarti a scegliere un prodotto appropriato.
Procedure e unguenti da prescrizione
Se i rimedi casalinghi e i trattamenti OTC non aiutano, potresti voler parlare con il tuo dermatologo dei prodotti disponibili con una prescrizione o procedure mediche che possono aiutare a schiarire la pelle. Di seguito sono riportati alcuni trattamenti aggiuntivi che il medico può raccomandare.
idrochinone
Il trattamento dermatologico standard utilizzato per "candeggiare" la pelle è una crema contenente idrochinone. È disponibile in piccole concentrazioni nei prodotti OTC, ma un dermatologo sarà in grado di prescrivere l'idrochinone in concentrazioni più elevate per risultati aggiuntivi. Ci sono stati studi sugli animali che suggeriscono che l'idrochinone può essere un agente cancerogeno, il che significa che può causare il cancro. È spesso raccomandato solo per un uso a breve termine. Usalo come indicato dal tuo dermatologo.
I retinoidi
Sono disponibili anche prodotti retinoidi a base di vitamina A, ma un dermatologo può prescrivere concentrazioni più elevate. I retinoidi, come l'acido retinoico, regolano la crescita delle cellule della pelle e sono una potenziale opzione per il trattamento dell'iperpigmentazione cutanea.
Potrebbe essere necessario utilizzare un prodotto retinoide per diversi mesi prima di vedere i risultati. I prodotti retinoidi possono rendere la pelle secca e più sensibile al sole.
Trattamenti laser
L'illuminazione laser della pelle è una procedura efficace che può ridurre la pigmentazione della pelle senza lasciare cicatrici. Il tuo dermatologo può discutere se i trattamenti laser sono adatti alle tue esigenze. Il processo di guarigione può essere scomodo quando si trattano le cosce interne, specialmente se le cosce si sfregano spesso insieme.
Prevenzione
Se sei ad aumentato rischio di cosce interne scure, ci sono una serie di cose che puoi fare per prevenire l'oscuramento della pelle:
- Prevenire sfregamenti indossando pantaloncini da bicicletta o calze di nylon sotto gonne o abiti.
- Mantenere l'area interna della coscia pulita e ben esfoliata per limitare l'accumulo di pelle morta.
- Indossare indumenti ampi e traspiranti per prevenire l'eccesso di sudore e attrito.
- Evita di radere o cerare l'area troppo frequentemente per evitare irritazioni.
- Indossare sempre un SPF di 30 o superiore quando esposto al sole ed evitare un'eccessiva esposizione al sole quando possibile.
Porta via
L'iperpigmentazione delle cosce interne è comune e non dannosa per la salute. Ci sono molti rimedi casalinghi, prodotti OTC e trattamenti medici che puoi usare per cercare di schiarire la pelle scura. Inoltre, mantenere l'area pulita, evitare sfregamenti e limitare l'esposizione al sole può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare cosce interne scure in futuro.
