Lisina e herpes labiale
L'herpes labiale o le vesciche della febbre derivano da un'infezione virale. Queste vesciche dolorose e piene di liquido compaiono comunemente sopra o vicino alle labbra in ammassi o chiazze. L'herpes labiale è causato dal virus dell'herpes simplex di tipo 1 (HSV-1, noto anche come herpes orale). L'HSV-1 può essere diffuso attraverso un contatto ravvicinato, come un bacio.
Non esiste una cura per un'infezione dell'herpes labiale, ma questa condizione può essere trattata con farmaci antivirali comuni, come valacyclovir (Valtrex) o acyclovir (Zovirax). Un farmaco che potresti assumere in aggiunta agli antivirali è la lisina, un aminoacido essenziale presente nelle proteine. Non è prodotto nel tuo corpo, quindi devi consumarlo attraverso un integratore orale o una dieta.
Gli alimenti comuni ricchi di lisina includono:
- Manzo
- pollo
- tacchino
- Maiale
- merluzzo
- sardine
- uova
- Yogurt
- formaggio Parmigiano
- spirulina
- semi di soia
La lisina è essenziale per la salute umana, favorendo l'assorbimento del calcio e la formazione di collagene. Molte persone consumano abbastanza lisina nella loro dieta. Ma alcuni - atleti o vegani in particolare - potrebbero aver bisogno di consumare di più. Se non hai abbastanza lisina nel tuo corpo, potresti riscontrare sintomi irregolari, tra cui:
- fatica
- nausea
- perdita di appetito
- agitazione
- anemia
Come funziona
Per replicarsi nel corpo, l'herpes simplex necessita di una costante fonte di arginina. Questo aminoacido si converte in ossido nitrico all'interno del tuo corpo, una sostanza chimica necessaria per espandere i vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno.
Si pensa che la lisina interferisca con l'arginina che viene assorbita nell'intestino, rendendo l'amminoacido non disponibile per il virus. Quindi, anche se potrebbe non curare un'infezione dell'herpes labiale, la lisina può aiutare a rallentare o prevenire il processo di replicazione dell'HSV-1.
Inoltre, ricerche precedenti suggeriscono che la lisina può ridurre il numero di occorrenze di questa infezione e ridurre i tempi di guarigione. Ad esempio, un piccolo studio del 2005 ha mostrato che la lisina ha accelerato il processo di guarigione per l'87 percento dei partecipanti, abbreviando il tempo medio da 21 giorni a 6 giorni per queste persone.
Dosaggio per il trattamento o la prevenzione dell'herpes labiale
La lisina è disponibile come integratore orale e crema.
Per trattare un'infezione dell'herpes labiale, applicare la crema di lisina sulla zona interessata ogni due ore per 11 giorni.
Per gestire le infezioni dell'herpes labiale, il dosaggio raccomandato per gli integratori orali è di 1 grammo tre volte al giorno. Per aiutare a prevenirli, il dosaggio è di 1 grammo al giorno.
Si consiglia inoltre di assumere un integratore di zinco e vitamina C per fornire un ulteriore impulso al sistema immunitario.
Se non vedi alcun miglioramento delle tue condizioni, discuti i dosaggi e il trattamento alternativo con il tuo medico. Se inizia a manifestare un peggioramento dei sintomi, interrompa immediatamente il trattamento.
Effetti collaterali della lisina
Se assunto alla dose raccomandata, la lisina è generalmente sicura. Tuttavia, può causare una serie di effetti collaterali, tra cui:
- diarrea
- spasmi
- dolore addominale
- calcoli biliari
- nausea
- problemi ai reni
Gravidanza e altre precauzioni
Non ci sono abbastanza informazioni sulla sicurezza o sugli effetti collaterali dell'assunzione di lisina durante la gravidanza. Se stai allattando o sei incinta, questo integratore non è raccomandato. Quando si incorpora la lisina nella dieta, mangiare cibi con moderazione per evitare l'aumento di peso o lo sviluppo di una condizione di salute.
Prima di prendere la lisina o qualsiasi altro integratore, discutere i rischi con il medico. La lisina può interagire con altri farmaci che potresti assumere. Può anche aumentare l'assorbimento del calcio, che a sua volta può indebolire le ossa e influire sulla funzione degli organi.
Outlook per il trattamento dell'herpes labiale con lisina
Un'infezione da herpes labiale non può essere curata, ma il trattamento con lisina può ridurre la sua recidiva. Anche se dimostrato di essere efficace, la lisina non è raccomandata per le donne in gravidanza poiché non ci sono abbastanza informazioni su quanto sia sicura per queste donne.
Prima di proseguire il trattamento, discutere con il medico la lisina e altre alternative per determinare il trattamento migliore per l'herpes labiale.
