Panoramica
Le condizioni della tiroide si verificano quando la ghiandola tiroidea non produce abbastanza o produce troppi ormoni.
Ipotiroidismo, o tiroide ipoattiva, può causare molti sintomi, dall'aumento di peso all'affaticamento. Molte persone non sviluppano sintomi di ipotiroidismo fino a quando non sono passati mesi o anni perché si sviluppa lentamente. Ipertiroidismo, tiroide iperattiva, può causare qualsiasi cosa, dalla perdita di peso al nervosismo.
Entrambe le condizioni possono causare capelli secchi e fragili o capelli radi sul cuoio capelluto e sul corpo. Continua a leggere per sapere cosa puoi fare se la tua condizione della tiroide colpisce i tuoi capelli.
Qual è il legame tra tiroide e capelli?
Le condizioni della tiroide possono causare la caduta dei capelli se sono gravi e non trattate. Comprendere come queste condizioni causano la caduta dei capelli comporta la comprensione di come i capelli crescono.
- I capelli iniziano a crescere alla radice nella parte inferiore del follicolo pilifero sul cuoio capelluto.
- I vasi sanguigni del cuoio capelluto nutrono la radice, creando più cellule e facendo crescere i capelli.
- I capelli si spingono su e fuori attraverso la pelle. Passa attraverso le ghiandole oleifere che aiutano a mantenerlo morbido e lucido.
- I capelli crescono per un po 'ma poi cadono quando inizia ogni nuovo ciclo di ricrescita.
Quando la produzione di ormoni viene interrotta, in particolare degli ormoni T3 e T4, influisce su altri processi nel corpo. Ciò include lo sviluppo dei capelli alla radice. I capelli cadono e potrebbero non essere sostituiti da una nuova crescita, con conseguente assottigliamento del cuoio capelluto e altre aree come le sopracciglia.
L'alopecia è una condizione autoimmune spesso osservata con patologie tiroidee. Causa macchie di perdita di capelli in aree più discrete. Nel tempo, tuttavia, questa condizione può causare calvizie. Altre malattie autoimmuni che possono portare alla caduta dei capelli e sono spesso legate a problemi alla tiroide includono la sindrome dell'ovaio policistico e il lupus eritematoso.
Alcuni farmaci usati per trattare le condizioni della tiroide possono anche contribuire al diradamento dei capelli. Il carbimazolo e il propiltiouracile sono farmaci antitiroidei che possono, in rari casi, portare alla caduta dei capelli. Può anche essere difficile dire se il farmaco o le condizioni della tiroide causano l'assottigliamento dei capelli a causa del lungo ciclo di vita dei capelli.
Sintomi di caduta dei capelli correlata alla tiroide
La perdita dei capelli può svilupparsi lentamente con ipotiroidismo e ipertiroidismo. Non noterai necessariamente patch mancanti o punti calvi. Invece, i tuoi capelli possono sembrare più sottili dappertutto.
Ogni giorno perdi tra i 50 ei 100 peli dalla testa. Se la normale crescita dei capelli viene interrotta, i peli non vengono reintegrati e può verificarsi una perdita uniforme dei capelli.
La buona notizia è che la perdita di capelli causata dalle condizioni della tiroide è in genere temporanea. Potresti provare la perdita dei capelli anche dopo aver iniziato i farmaci per aiutare con la tua condizione. Alcune persone temono che i farmaci stiano causando la caduta dei capelli, ma potrebbe avere più a che fare con il ciclo di vita dei capelli.
Trattare la causa
Forme lievi di condizioni della tiroide non portano generalmente a diradamento dei capelli. Di conseguenza, collaborare con il medico per tenere sotto controllo le condizioni con i farmaci può mantenere i capelli più spessi o rigenerare la crescita. I risultati probabilmente non saranno immediati perché i capelli impiegano del tempo per svilupparsi e poi crescere.
I possibili farmaci includono:
- levotiroxina (ipotiroidismo)
- propiltiouracile e metimazolo (ipertiroidismo)
- beta-bloccanti (ipertiroidismo)
Il medico monitorerà i livelli di tiroide durante l'assunzione di farmaci. In alcuni casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
Con il trattamento, la crescita dei capelli può essere evidente entro diversi mesi. Tieni presente che la crescita dei nuovi capelli può differire per colore o consistenza dai tuoi capelli originali.
Trattamenti naturali e rimedi casalinghi
Insieme ai farmaci, ci sono diversi rimedi casalinghi che potresti provare a rallentare la caduta dei capelli o a rigenerare la crescita dei capelli.
Potenzia il ferro
I livelli di ferritina sono associati ai tuoi depositi di ferro. La bassa ferritina può contribuire alla caduta dei capelli modellata.
Uno studio sulla perdita di capelli e sui depositi di ferro ha escluso le persone con patologie tiroidee. Il ragionamento alla base di questa esclusione è molto interessante. I ricercatori spiegano che i problemi alla tiroide possono influenzare i livelli di ferritina nel corpo. Considera di sottoporre il ferro e la ferritina a test e integrazioni come suggerisce il medico.
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Tratta le carenze nutrizionali
Le carenze nutrizionali possono contribuire alla caduta dei capelli anche senza una patologia tiroidea. In particolare, i ricercatori spiegano che i livelli seguenti possono avere un ruolo nella ritenzione e nella caduta dei capelli:
- vitamine B-7 (biotina) e complesso B.
- zinco
- rame
- ferro
- vitamine C, E e A
- Coenzima Q10
Un multivitaminico può aiutarti a potenziare i tuoi negozi. Attenzione che troppa integrazione può portare al diradamento dei capelli.
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Mangia bene
Mangiare una dieta di cibi integrali è la chiave per la tua salute.
Se mangi cibi ricchi di calcio e sei in cura per l'ipotiroidismo, prova a cronometrarli almeno quattro ore dopo la levotiroxina per il miglior assorbimento.
Gli alimenti trasformati, come zuccheri, carne rossa e cibi fritti, possono causare una risposta infiammatoria. Anche la caffeina e l'alcol possono contribuire. L'infiammazione può peggiorare i sintomi della tiroide, inclusa la caduta dei capelli.
Aggiungi cibi anti-infiammatori
Lo zenzero e la curcuma sono alimenti antinfiammatori che possono migliorare la funzione endocrina. La tua tiroide fa parte del sistema endocrino, quindi supportarla può aiutare con i sintomi dei disturbi della tiroide.
Prova a incorporare zenzero fresco o radice di curcuma in cucina. Hanno un ottimo sapore in tutto, dalle fritture ai frullati. Discuti l'integrazione con il tuo medico.
Considera le erbe
Alcuni rami della medicina alternativa usano erbe specifiche per trattare la caduta dei capelli da condizioni come l'alopecia. Queste erbe sono prese per via orale e includono:
- palma nana
- cohosh nero
- dong quai
- falso unicorno
- chasteberry
- trifoglio rosso
Discuti le terapie a base di erbe con il tuo medico prima di provarle da solo.
Prova gli oli essenziali
Sebbene non ci siano molti studi in questo settore, i ricercatori hanno scoperto che l'olio di eucalipto e altri estratti vegetali possono ridurre la ricaduta dei capelli e migliorare la densità dei capelli.
Altri oli da provare includono:
- Arnica montana
- Cedrus atlantica
- Lavandula Agustifolia
- Oscimum sanctum
- Pilocarpus jabarondi
- Rosmarinus officinalis
- Timo vulgaris
Mentre la ricerca suggerisce che ci sono benefici per la salute, la FDA non controlla né regola la purezza o la qualità degli olii essenziali. È importante parlare con il proprio medico prima di iniziare a usare oli essenziali e fare attenzione quando si sceglie un marchio di qualità. Dovresti anche fare sempre una patch di prova prima dell'uso e diluire qualsiasi olio essenziale in un olio vettore prima dell'uso.
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Guarda l'assunzione di iodio
Le persone con disordini autoimmuni della tiroide devono osservare l'assunzione di iodio. Il corpo usa lo iodio per produrre l'ormone tiroideo, quindi troppo può portare a squilibri.
Kelp e altri tipi di alghe sono ricchi di iodio e possono peggiorare i sintomi, inclusa la caduta dei capelli. Alcuni multivitaminici e sciroppi per la tosse possono contenere anche iodio, quindi leggi attentamente le etichette.
Tratta i capelli delicatamente
Puoi rallentare la caduta trattando i capelli con cura:
- Evita di tirare i capelli in trecce strette, panini o code di cavallo.
- Resisti a torcere o tirare i capelli.
- Utilizzare un pettine a denti larghi rispetto a spazzole più dure quando si allentano i nodi.
Cambiare un po 'la tua routine può aiutarti a tirare i capelli prima che altrimenti cadano naturalmente.
Abbi pazienza
Potrebbero essere necessari diversi mesi per notare la ricrescita. Mentre questo può essere frustrante, potresti considerare di indossare una parrucca o un altro copricapo nel frattempo.
Anche il supporto emotivo è importante, quindi chiedi al tuo medico di consulenza o gruppi di supporto dove puoi incontrare persone che attraversano situazioni simili.
L'asporto
Prima di provare a trattare la perdita di capelli a casa, parla con il tuo medico. Le condizioni della tiroide generalmente non portano alla caduta dei capelli fino a quando non sono più gravi.
La perdita dei capelli può anche essere il sintomo di un altro problema medico di base. Potresti aver bisogno di farmaci insieme a rimedi casalinghi per vedere la ricrescita e per trattare altri sintomi che stai riscontrando.
Con un trattamento adeguato, dovresti vedere i capelli più pieni in pochi mesi.
