Cos'è la pesantezza allo stomaco?
Una sensazione soddisfacente di pienezza si verifica spesso dopo aver terminato un pasto abbondante. Ma se quella sensazione diventa fisicamente a disagio e dura più a lungo dopo aver mangiato di quanto dovrebbe, potresti avere quello che molte persone chiamano "pesantezza allo stomaco".
Sintomi di pesantezza allo stomaco
I sintomi della pesantezza di stomaco variano da persona a persona. I sintomi comuni includono:
- reflusso acido
- alitosi
- gonfiore
- eruttazione
- flatulenza
- bruciore di stomaco
- nausea
- indolenza
- mal di stomaco
Se riscontri uno di questi sintomi da più di qualche giorno, fissa un appuntamento per consultare il medico. Possono diagnosticare la causa sottostante.
Andare al pronto soccorso se si verifica uno dei seguenti sintomi:
- difficoltà a respirare o deglutire
- vomitare sangue
- sangue nelle feci
- febbre alta
- dolore al petto
Potenziali cause di pesantezza allo stomaco
La causa della pesantezza nello stomaco è spesso un riflesso delle tue abitudini alimentari, come:
- mangiare troppo
- mangiare troppo in fretta
- mangiare troppo spesso
- mangiare cibi grassi o molto stagionati
- mangiare cibi difficili da digerire
A volte la sensazione di pesantezza allo stomaco è un sintomo di una condizione di base, come ad esempio:
- allergie alimentari
- indigestione
- gastrite
- ernia iatale
- pancreatite
- malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
- esofagite
- ulcere peptiche
Trattare la pesantezza allo stomaco
Le opzioni terapeutiche per la pesantezza allo stomaco si basano sulla diagnosi di ciò che la causa specificamente.
Il primo passo che il tuo medico potrebbe raccomandare è cambiare particolari aspetti del tuo stile di vita. Ciò può includere quanto segue:
- Evita o limita i cibi grassi, molto stagionati e difficili da digerire.
- Cambia le tue abitudini alimentari. Mangia più lentamente e mangia pasti più piccoli.
- Aumenta la frequenza con cui ti alleni.
- Ridurre o eliminare caffeina e alcool.
- Gestisci qualsiasi ansia e stress.
Il prossimo passo che il medico potrebbe suggerire è di assumere farmaci da banco. Questi possono includere:
- Antiacidi: Tums, Rolaids, Mylanta
- Farmaci per sospensione orale: Pepto-Bismol, Carafate
- Prodotti anti-gas e anti-flatulenza: Phazyme, Gas-X, Beano
- Bloccanti del recettore H2: Cimetidina (Tagamet HB), famotidina (Pepcid AC) o nizatidina (Axid AR)
- Inibitori della pompa protonica: Lansoprazolo (Prevacid 24 HR), omeprazolo (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
Potrebbero essere richiesti trattamenti più forti a seconda della diagnosi. Il medico potrebbe prescrivere farmaci più potenti se la pesantezza allo stomaco è un sintomo di una condizione più grave.
Ad esempio, per GERD, il medico potrebbe suggerire bloccanti del recettore H2 con prescrizione o inibitori della pompa protonica. Potrebbero anche suggerire farmaci come il baclofene per rafforzare lo sfintere esofageo inferiore. Il medico potrebbe anche suggerire un intervento chirurgico, come fundoplication o l'installazione di un dispositivo LINX.
Trattamento naturale per pesantezza allo stomaco
Alcune alternative naturali possono alleviare la pesantezza di stomaco. Loro includono:
- aceto di mele
- bicarbonato di sodio
- camomilla
- Zenzero
- menta piperita
Come con qualsiasi rimedio casalingo, consultare il medico provandolo. Possono assicurarsi che non interferiscano con i farmaci che stai attualmente assumendo o aggravare eventuali altre condizioni mediche che potresti avere.
L'asporto
La sensazione di pesantezza nello stomaco potrebbe essere solo il risultato di scelte di vita che possono essere facilmente affrontate con un cambiamento nel comportamento. Potrebbe tuttavia essere un sintomo di una condizione sottostante.
Se la pesantezza allo stomaco persiste, chiamare il medico per ottenere una diagnosi e un piano di trattamento per il sollievo.
