Diarrea durante la gravidanza
Difficoltà digestive, come costipazione e diarrea, possono verificarsi frequentemente durante la gravidanza. Dai la colpa al cambiamento degli ormoni, ai cambiamenti nella dieta e allo stress. Il fatto è che le donne in gravidanza affrontano parecchio la diarrea e, se non sono caute, possono causare problemi.
Scopri cosa puoi fare per alleviare il disagio quando colpisce.
Perché la diarrea è comune durante la gravidanza
Se si verificano tre o più movimenti intestinali allentati in un giorno, si può avere la diarrea. La diarrea durante la gravidanza è comune. Tuttavia, solo perché hai la diarrea non significa necessariamente che sia direttamente correlato alla tua gravidanza.
Motivi diversi dalla gravidanza includono:
- virus
- batteri
- influenza intestinale
- parassiti intestinali
- avvelenamento del cibo
- farmaci
Alcune condizioni rendono anche la diarrea più comune. Questi includono la sindrome dell'intestino irritabile, la malattia di Crohn, la celiachia e la colite ulcerosa.
Le cause di diarrea legate alla gravidanza includono:
- Cambiamenti dietetici. Molte donne apportano drastici cambiamenti nella dieta quando scoprono di essere incinta. Questo improvviso cambiamento nell'assunzione di cibo può turbare lo stomaco e potenzialmente causare diarrea.
- Nuove sensibilità alimentari. Le sensibilità alimentari possono essere uno dei tanti cambiamenti che si verificano durante la gravidanza. Gli alimenti che non ti hanno mai spaventato prima di rimanere incinta possono ora lasciarti con gas, mal di stomaco e diarrea.
- Vitamine prenatali. L'assunzione di vitamine prenatali fa bene alla salute e alla salute del bambino in crescita. Tuttavia, queste vitamine possono causare disturbi allo stomaco e causare diarrea.
- L'ormone cambia. Gli ormoni possono rallentare il sistema digestivo, quindi la stitichezza può essere un problema. Gli ormoni possono anche accelerare il sistema digestivo, il che può causare un problema alla diarrea.
La diarrea è più comune nel terzo trimestre
Mentre ti avvicini alla data di scadenza, potresti scoprire che la diarrea diventa più comune. Ciò può essere dovuto al fatto che il tuo corpo si sta preparando per il travaglio. La diarrea non significa necessariamente che il tuo travaglio sia a pochi giorni di distanza, quindi non essere allarmato dalla maggiore frequenza.
Alcune donne non sperimenteranno nemmeno una frequente diarrea nel loro terzo trimestre, anche se altre lo faranno. L'esperienza di ogni persona sarà diversa. (Psst! Per una guida settimanale alla settimana, consigli e altro ancora, iscriviti alla nostra newsletter I'm Expecting.)
Rimedi per la diarrea durante la gravidanza
Se sei sospettoso di farmaci mentre sei incinta, ci sono alcune buone notizie. Potrebbe non essere necessario assumere ulteriori farmaci per curare la diarrea. In effetti, la maggior parte dei casi di diarrea si risolve senza trattamento. Tuttavia, se hai bisogno di qualcos'altro, sono disponibili alcuni trattamenti.
Come trattare la diarrea durante la gravidanza:
- Dagli tempo. La maggior parte dei casi di diarrea si risolverà in pochi giorni. Questo è spesso il caso se la diarrea è il risultato di intossicazione alimentare, bug o virus o batteri. Mantieniti idratato.
- Considera il tuo trattamento. Se un farmaco che stai assumendo sta causando la diarrea, il tuo corpo potrebbe essere in grado di adattarsi ad esso e la diarrea potrebbe smettere. In caso contrario, parlare con il medico.
- Consultare un medico. Prendi un appuntamento per consultare il medico se la tua diarrea non si esaurisce dopo due o tre giorni. Il medico effettuerà un esame fisico e potrà prelevare sangue per determinare la causa della diarrea.
- Evita i cibi problematici. Alcuni gruppi alimentari possono peggiorare la diarrea. Evita cibi ricchi di grassi, fritti, cibi piccanti, latte e latticini e cibi ricchi di fibre.
Non assumere farmaci antidiarroici da banco senza consultare il medico. Alcune condizioni possono essere aggravate da questi medicinali. Inoltre, non sono sicuri per tutti.
Rimani idratato
In caso di diarrea, è importante rimanere idratati. I movimenti intestinali allentati e allentati rimuovono molto fluido dal tuo corpo. La disidratazione può verificarsi rapidamente ed essere molto seria, specialmente per le donne in gravidanza.
Anche quando non hanno problemi digestivi, le donne in gravidanza hanno bisogno di più acqua di chiunque altro.
Bevi acqua per sostituire i liquidi che stai perdendo. Bevi succo e brodo per aiutare a sostituire alcuni degli elettroliti, vitamine e minerali che il tuo corpo ha perso.
Quando cercare un trattamento
La diarrea prolungata può causare disidratazione. Se la tua diarrea dura più di due o tre giorni, chiama il medico. Una grave disidratazione causa complicazioni durante la gravidanza. I sintomi della disidratazione includono:
- urina giallo scuro
- bocca asciutta e appiccicosa
- sete
- diminuzione della produzione di urina
- mal di testa
- vertigini
- vertigini
Puoi prevenire la disidratazione durante la gravidanza bevendo almeno 80 once di acqua ogni giorno.
