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Panoramica
L'eruzione di calore è una condizione dolorosa della pelle che si verifica spesso nella stagione calda. I sintomi dell'eruzione di calore comprendono piccoli gruppi di minuscole protuberanze sulla pelle arrossata e irritata. Una sensazione di pizzicore, bruciore o prurito può anche accompagnare un'eruzione di calore.
L'eruzione di calore è anche nota come calore pungente, eruzione di sudore o miliaria rubra.
Sebbene possa apparire in qualsiasi parte del corpo, l'eruzione di calore appare spesso intorno alle pieghe della pelle, tra cui:
- nel collo
- vicino all'inguine
- sotto le braccia
L'eruzione di calore si verifica quando i pori del sudore vengono bloccati dall'eccessiva sudorazione. È molto probabile che tu abbia un'eruzione di calore se vivi in un clima caldo e umido. I bambini hanno particolarmente probabilità di avere un'eruzione di calore, specialmente se sono troppo vestiti.
Il più delle volte, l'eruzione di calore non è grave. Spesso va via da solo a temperature fresche. Tuttavia, può essere molto scomodo. Può andare peggio se continua l'eccessiva sudorazione.
Diamo un'occhiata a diversi modi in cui puoi calmare l'eruzione di calore a casa.
Rimedi domestici all'eruzione di calore
Ci sono molti rimedi casalinghi per l'eruzione di calore. Alcuni leniscono la pelle o la raffreddano, mentre altri riducono l'infiammazione e il prurito prevenendo l'infezione.
È importante non graffiare l'eruzione cutanea. Graffiare può portare a più irritazioni e forse a un'infezione.
Bagni freddi e docce
L'eruzione di calore di solito si attenua dopo che la pelle si è raffreddata. Fare il bagno in acqua fresca può aiutare con questo. Lavare delicatamente la pelle può anche sbloccare i pori. Questo è fondamentale, poiché i pori ostruiti contribuiscono all'eruzione di calore.
Assicurati di asciugare correttamente la pelle dopo il bagno. La pelle lasciata bagnata può essere irritata.
Ventilatori e condizionatori d'aria
Mentre la pelle guarisce, evita l'eccessiva sudorazione e l'aria umida. La ventilazione è importante per lasciare che l'eruzione si asciughi e rimanga fresca. Soggiorna in una stanza con aria condizionata o usa un ventilatore.
Abiti leggeri e traspiranti
Poiché la pelle guarisce se stessa, è essenziale evitare indumenti che irritano la pelle o ti fanno sudare di più. Indumenti che assorbono l'umidità, leggeri e larghi, possono aiutare la pelle a guarire senza irritarla.
Cerca alcuni poliesteri e altri tessuti sintetici progettati per il fitness e le attività sportive. Questi saranno particolarmente adatti per assorbire l'umidità.
Il cotone, pur non essendo un tessuto traspirante, è abbastanza traspirante. Potrebbe anche essere comodo da indossare.
Impacchi di ghiaccio o panni freddi
Gli impacchi freddi sono ottimi per lenire la pelle irritata. I panni per il viso imbevuti di acqua fredda o il ghiaccio avvolto in un panno possono ridurre il dolore e l'irritazione associati all'eruzione di calore.
Applicare un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano sull'eruzione cutanea. Ecco ulteriori informazioni su come creare il tuo impacco freddo.
Fiocchi d'avena
La farina d'avena è efficace nel ridurre il prurito e l'infiammazione. Questo lo rende un utile rimedio domestico per l'eruzione di calore e una serie di altre condizioni della pelle.
Metti 1 o 2 tazze di farina d'avena in un bagno tiepido e immergi per 20 minuti. Assicurati che l'acqua non sia calda in modo da non irritare ulteriormente la pelle.
Puoi anche fare una pasta con farina d'avena e acqua e applicarla sulla pelle. Mescola 1 parte di farina d'avena con 1 parte di acqua e mescola fino a formare una pasta.
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Antistaminici
Gli antistaminici da banco, sia topici che orali, possono alleviare il prurito associato all'eruzione di calore. Se stai somministrando un antistaminico a un bambino, assicurati di parlare con il tuo pediatra o farmacista su quali tipi sono i migliori.
Sandalo
La ricerca suggerisce che il sandalo è un antinfiammatorio e analgesico, il che significa che può ridurre il dolore. La polvere di sandalo mescolata con un po 'd'acqua e applicata sull'eruzione cutanea può ridurre la sensazione di bruciore e dolore associata all'eruzione di calore.
Mescola 2 parti di polvere di sandalo con 1 parte di acqua per ottenere una sostanza pastello. Prima di applicarlo sull'eruzione cutanea, testalo su una piccola patch di pelle ininterrotta. Se non hai una reazione dopo un'ora, dovresti essere in grado di applicarla all'eruzione cutanea senza ulteriori problemi.
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Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) può lenire il prurito della pelle. È anche qualcosa che molti di noi hanno nella nostra dispensa. Questo lo rende un ottimo rimedio casalingo per l'eruzione di calore e altre condizioni della pelle pruriginosa.
Aggiungi da 3 a 5 cucchiai di bicarbonato di sodio in un bagno tiepido e immergilo per circa 20 minuti.
Aloe Vera
L'aloe vera è un antinfiammatorio e antisettico che può rinfrescare la pelle prevenendo le infezioni. Questo può aiutare a lenire gonfiore e dolore. Usa il gel di aloe vera direttamente sull'eruzione di calore per alleviare il disagio.
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Talco inodore
Il talco riduce il sudore assorbendo il sudore. A sua volta, questo assicura che i pori non siano bloccati.
Usa polvere di talco non profumata, poiché i profumi potrebbero irritare la pelle. Applicare un po 'su aree soggette a sudore come le ascelle, la parte posteriore delle ginocchia e le cosce interne. Rivestire la pelle e lasciarla riposare come se fosse un deodorante antitraspirante.
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Neem
Neem (margosa) può essere utilizzato su una serie di eruzioni cutanee. La ricerca ha dimostrato che ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie. Tuttavia, gli studi sull'uomo sono limitati.
La polvere di Neem può essere combinata con acqua per fare una pasta. Questa pasta può essere applicata sull'eruzione cutanea, lasciata accesa per alcuni minuti e lavata via. La polvere di Neem può anche essere aggiunta a un bagno tiepido.
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Lozione alla calamina
La lozione alla calamina ha una serie di benefici per la pelle, in parte perché contiene ossido di zinco. Può aiutare a trattare l'eruzione di calore calmando il prurito. Tamponate della lozione alla calamina sull'eruzione cutanea usando un dischetto di cotone. Riapplicare se necessario.
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Sale Epsom
Il sale Epsom (solfato di magnesio) ha una serie di benefici per la salute dichiarati. Un bagno tiepido con una tazza o due di sale Epsom può alleviare il prurito, secondo i resoconti aneddotici.
Se dai a un bambino un bagno salino Epsom, assicurati che non ingerisca acqua. Se consumato per via orale, il sale Epsom è un lassativo. In eccesso, può causare diarrea.
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Crema all'idrocortisone
La crema all'idrocortisone può essere utilizzata per alleviare l'eruzione di calore. È disponibile al banco in qualsiasi farmacia e può essere applicato una o due volte al giorno per alleviare il prurito.
Mentre puoi usarlo a breve termine sulla pelle del tuo bambino, non applicarlo sotto il pannolino. Potrebbe irritare ulteriormente la pelle.
Quanto ci vorrà per riprendersi?
Se non ci sono complicazioni, l'eruzione di calore dovrebbe scomparire entro pochi giorni dall'inizio del trattamento domiciliare.
Il tasso necessario per scomparire dipende dalla gravità iniziale dell'eruzione cutanea e dalla sua efficacia. Se l'eruzione cutanea peggiora dopo alcuni giorni, potrebbe essere necessario parlare con un operatore sanitario.
Quando vedere un dottore
Mentre ci sono una serie di rimedi casalinghi efficaci per l'eruzione di calore, potresti avere bisogno di una guida del medico se si verificano complicazioni.
Portare immediatamente il bambino o il bambino dal medico se hanno:
- febbre
- gola infiammata
- dolori muscolari
- altri sintomi simil-influenzali
Inoltre, contatti il medico se l'eruzione cutanea non scompare entro una settimana dall'inizio del trattamento.
Se sembra sviluppare un'eruzione cutanea dopo aver iniziato qualsiasi nuovo farmaco, consultare anche un medico.
Consultare il proprio medico se l'eruzione cutanea sembra infetta. I sintomi della pelle infetta includono:
- pus
- stillicidio
- fluido bianco o giallastro
- aumento del dolore
- rigonfiamento
Sintomi simil-influenzali possono anche accompagnare la pelle infetta.
L'asporto
Poiché l'eruzione di calore si verifica quando il tuo corpo si surriscalda e suda, puoi prevenire le eruzioni di calore rimanendo fresco.
Per prevenire eruzioni cutanee, prendere le seguenti precauzioni nei giorni caldi:
- Soggiorno in aree fresche e climatizzate.
- Bere molta acqua.
- Non indossare eccessivi strati di abbigliamento.
- Evitare un eccessivo sforzo fisico.
- Fai belle docce o bagni.
I genitori dovrebbero assicurarsi che bambini e neonati rimangano freschi, idratati e vestiti comodamente. In generale, gli esperti consigliano ai bambini di indossare solo uno strato di abbigliamento in più rispetto agli adulti.
Assicurati di cambiare spesso anche il pannolino del tuo bambino. L'umidità può contribuire all'eruzione di calore.
