Panoramica
Le cicatrici sulle gambe possono essere frustranti se le hai, ma anche le cicatrici sono una parte naturale della guarigione delle ferite. La maggior parte delle cicatrici non scompare mai completamente, ma ci sono alcune opzioni mediche e da banco che possono aiutare a ridurne l'aspetto.
Trattare le ferite per ridurre le cicatrici sulle gambe
Il modo migliore per ridurre la comparsa di cicatrici sulle gambe è trattare correttamente le ferite. Ciò può aiutare a prevenire la formazione di tessuto cicatriziale. L'American Academy of Dermatology raccomanda quanto segue:
- Mantenere pulita la zona lesa.
- Usa la vaselina per l'umidità.
- Copri la pelle con una benda.
- Cambia la benda ogni giorno.
- Ottieni punti se necessario.
- Usa la crema solare sulla zona della ferita una volta che è guarita.
- Cerca subito assistenza se la tua ferita viene infettata o è profonda o dolorosa.
Evitare cicatrici ipertrofiche
Potresti essere in grado di ridurre o evitare cicatrici ipertrofiche (sollevate) e cicatrici cheloidi mentre la ferita sta guarendo. Il tuo dermatologo potrebbe suggerire un trattamento specifico, come terapia a pressione, terapia laser, criochirurgia o medicazione in poliuretano. Alcune di queste opzioni di trattamento (che discuteremo di seguito) possono essere utilizzate anche su cicatrici più vecchie.
Se sei preoccupato per una cicatrice, può essere importante chiedere a un medico di dare un'occhiata. A volte, un punto del cancro può assomigliare a una cicatrice. Altre condizioni possono anche causare la comparsa di cicatrici.
Tipi di cicatrici
Il trattamento per una cicatrice sulla gamba dipende dal tipo di cicatrice che hai e da cosa l'ha causata.
Le cicatrici possono formarsi sulle gambe per una serie di motivi. Puoi identificare il tipo di cicatrice che hai per come appare:
- Le cicatrici atrofiche sono generalmente depresse o piatte sulla pelle. Sono spesso più scuri della pelle circostante. Cicatrici da acne e cicatrici da varicella rientrano in questa categoria.
- Le cicatrici ipertrofiche si trovano sulla pelle colpita. Di solito sono più scuri della pelle circostante.
- Le cicatrici cheloidi sono sollevate, soffici e spesse. Possono crescere dall'area interessata e la pelle è generalmente più scura.
- Le cicatrici della contrattura spesso derivano da ustioni. Si verificano quando una grande area della pelle viene persa o danneggiata. La pelle rimanente è quindi tesa e lucente.
Trattare cicatrici da bruciatura sulle gambe
Le cicatrici delle ustioni compaiono dal collagene extra che il corpo produce per aiutare a curare l'ustione. Le ustioni possono causare cicatrici ipertrofiche, cicatrici da contrattura e cicatrici cheloidi sulle gambe. Le ustioni di primo grado generalmente non lasciano cicatrici. Le ustioni di secondo e terzo grado sono più gravi e spesso richiedono cure mediche.
Trattare un'ustione di secondo grado
- Applicare unguento antibiotico sull'ustione.
- Coprire l'ustione con una garza sterile e antiaderente.
- Di solito guarisce entro due settimane e talvolta lascia una cicatrice.
Trattare un'ustione di terzo grado
- Indossa un indumento a compressione sopra l'ustione.
- Chiedi al tuo medico se hai bisogno di un trapianto di pelle.
- Il medico può raccomandare un intervento chirurgico per rilasciare un'area ristretta.
- Consulta un fisioterapista per esercizi relativi al range di movimento.
- Di solito guarisce in mesi o anni e lascia sempre una cicatrice.
Trattare l'ustione del rasoio sulle gambe
Urti di rasoio o ustioni da rasoio a volte compaiono sulle gambe dopo la rasatura. I peli incarniti sono spesso la causa delle protuberanze del rasoio. L'area interessata può essere rossa e infiammata insieme alla comparsa di protuberanze.
Fortunatamente, è abbastanza facile trattare le protuberanze del rasoio. Ecco alcuni trattamenti che puoi provare:
- Lascia che l'area guarisca prima di raderti di nuovo.
- Cerca di ridurre la frequenza di rasatura, anche solo di un giorno.
- Applicare una crema idratante dopo la rasatura.
- Applicare un panno con acqua fredda.
- Esfoliare la pelle prima della rasatura per liberare i peli incarniti. (Non usare pinzette o un ago.)
- Applicare la pasta di aspirina sulla zona interessata.
- Usa olio di cocco, aloe vera, amamelide o olio dell'albero del tè.
- Prova una crema all'idrocortisone.
Se le protuberanze del rasoio non guariscono entro due o tre settimane, contatta il medico. Il medico potrebbe prescrivere farmaci topici o orali.
Trattare le cicatrici atrofiche sulle gambe
Le cicatrici atrofiche sono depresse nella pelle perché la pelle danneggiata non è in grado di rigenerare i tessuti. Un dermatologo autorizzato può raccomandare di applicare uno dei seguenti trattamenti a seconda delle dimensioni, della posizione e di altri fattori riguardanti la cicatrice.
- Peeling chimici. Questo trattamento distrugge lo strato danneggiato della pelle con sostanze chimiche, rivelando una pelle più sana sotto.
- Riempitivi. Questa procedura livella o solleva le cicatrici rientrate per adattarle alla pelle circostante usando iniezioni di tessuti molli o filler dermici, come l'acido ialuronico.
- Aghi della pelle. Questa procedura perfora la pelle con un gruppo di piccoli aghi per rigenerare uno strato più sano.
- Punch escissione e innesto. Un'asportazione di un pugno rimuove il tessuto cicatriziale con un ago delle dimensioni della tua cicatrice e chiude l'area con punti. In un pugno, l'area viene riempita con tessuto sano prima di essere chiusa per guarire. Queste opzioni possono essere combinate con il laser resurfacing per migliorare l'aspetto dell'area.
- Subcision. Questo trattamento allenta la zona depressa attorno alla cicatrice con un ago e si forma una nuova ferita sul normale strato di pelle.
Trattare vecchie cicatrici sulle gambe
Le vecchie cicatrici (cicatrici più vecchie di un paio d'anni) sono spesso lì per rimanere. Tuttavia, ci sono alcuni trattamenti che possono sbiadire le cicatrici. Un dermatologo può suggerire qualsiasi opzione di trattamento professionale o puoi provare uno dei seguenti rimedi casalinghi.
Rimedi naturali e domestici per le cicatrici delle gambe
Alcune cicatrici possono essere curate a casa o il medico può suggerire rimedi casalinghi insieme a trattamenti professionali.
Olii e olii essenziali
Gli oli essenziali possono aiutare a migliorare l'aspetto di una cicatrice. Alcuni olii essenziali possono favorire la crescita delle cellule della pelle nell'area interessata. Gli oli essenziali comuni usati per trattare le cicatrici sulle gambe sono:
- olio di semi di rosa canina
- olio essenziale di elicriso
- olio di incenso
- olio di geranio
- olio di lavanda
- olio di semi di carota
- olio di legno di cedro
- olio di issopo
- olio dell'albero del tè
- olio di neroli
Altri oli che sono popolari per l'uso nella gestione delle cicatrici sono:
- olio di vitamina E.
- olio di cocco
- olio di mandorle
Massaggio
Il massaggio può aiutare a guarire il tessuto cicatriziale ammorbidendolo o appiattendolo. Il massaggio aiuta anche il tessuto cicatriziale ad attaccarsi a vasi sanguigni, tendini, muscoli, nervi e ossa. Puoi ottenere un massaggio professionale o parlare con un medico di buone tecniche e provarlo su te stesso.
esfoliante
Esfoliare la tua cicatrice aiuta a rimuoverla eliminando le cellule morte della pelle.
- Usa un detergente esfoliante e una luffa.
- Dopo l'esfoliazione, asciugare l'area e applicare una crema idratante.
- Puoi esfoliare ogni tre giorni.
Continua a leggere per altri rimedi casalinghi che utilizzano prodotti che puoi acquistare nel negozio (o online).
Prodotti da banco
Alcuni prodotti da banco possono aiutare a ridurre le cicatrici sulle gambe.
Mentre la ferita guarisce
Mentre una ferita come un taglio o un graffio sta guarendo, ecco alcuni prodotti che potrebbero aiutare a mantenere la cicatrice relativamente piccola:
- Posizionare un nastro medico o una benda adesiva sulla ferita o sulla crosta. Sostituire con la frequenza necessaria per mantenere pulita la medicazione.
- Utilizzare la protezione solare sulle croste per prevenire ulteriori scolorimenti.
- Puoi acquistare unguenti o fogli di silicone da banco, posizionarli sulla ferita dopo la chiusura per aiutarla a guarire.
- Le medicazioni in poliuretano possono anche essere utilizzate per aiutare le cicatrici a guarire rapidamente; sono cuscinetti umidi e flessibili che indosserai per sei settimane per ridurre l'aspetto della cicatrice.
Dopo che la ferita guarisce
- Attendere che la ferita si chiuda e guarisca prima di toccare l'area e provare strategie di riduzione della cicatrice come il massaggio.
- Dopo che una crosta è caduta, continua a utilizzare la protezione solare su questa nuova patch di pelle.
- Un rullo massaggiante può aiutare a rompere il tessuto cicatriziale.
- Idratanti, compresi quelli con oli essenziali infusi, possono mantenere la pelle elastica.
Come può aiutare un medico
Un dermatologo autorizzato dovrebbe eseguire tutti i trattamenti medici. Alcune delle opzioni di trattamento includono:
- Terapia a pressione. È possibile utilizzare una medicazione a pressione per un massimo di un anno; sono disponibili da banco, ma chiedi al tuo medico di insegnarti come applicarli correttamente.
- Terapia laser. Questo trattamento utilizza fasci di luce focalizzati per rimuovere la pelle danneggiata.
- Iniezioni di corticosteroidi, 5-FU o bleomicina. Queste iniezioni vengono posizionate direttamente nella cicatrice per ridurne le dimensioni.
- Criochirurgia. Questo trattamento congela la cicatrice per distruggere il tessuto cicatriziale.
- Chirurgia della cicatrice. Il trattamento chirurgico viene in genere utilizzato come ultima opzione.
I trattamenti includono anche quelli elencati sotto le cicatrici atrofiche: aghi della pelle, escissione dei pugni e subcisione.
Suggerimenti da tenere a mente
- Non esfoliare ogni giorno.
- Non massaggiare prima che la tua ferita sia guarita.
- Non aspettarti che la cicatrice scompaia completamente.
- Non raccogliere croste o cicatrici che si sviluppano.
- Non utilizzare trattamenti non supportati da un professionista autorizzato.
Se sei preoccupato per una cicatrice, può essere importante chiedere a un medico di dare un'occhiata. A volte una macchia di cancro o altre condizioni possono assomigliare a una cicatrice.
Trattare cicatrici cheloidi, tessuto cicatriziale sollevato che potrebbe crescere oltre l'area della ferita originale, beneficia maggiormente del trattamento professionale.
L'asporto
La maggior parte delle cicatrici non può essere rimossa, ma molte possono essere ridotte con rimedi dermatologici o casalinghi. Ecco come mettere il tuo piede migliore in avanti.
