Periodo Di Gravidanza Dopo: Probabilità, Come Evitare E Altro Ancora

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Se sei come molte donne, probabilmente hai una relazione di odio-amore con il tuo ciclo mestruale. Cercare di capire quando arriverà, quanto tempo durerà e se puoi rimanere incinta in questo momento o che durante il tuo ciclo può sembrare un lavoro a tempo pieno - uno che richiede una laurea in biologia, non meno! Ma tutto ciò che vuoi davvero è essere responsabile di quando (o se) diventi un genitore.

Se ovuli regolarmente (non tutte le donne), hai una "finestra fertile" mensile quando sei più in grado di rimanere incinta. Questa finestra fertile varia da donna a donna e talvolta anche - sospiro - di mese in mese.

Questo può rendere difficile sapere quando sei più fertile, cosa che di solito - ma non sempre - si verifica a metà ciclo. È intorno al 14 ° giorno, se hai un ciclo di 28 giorni.

Alcune donne hanno naturalmente un ciclo più breve di circa 21 giorni. Se questo ti descrive, in realtà è possibile - sebbene non probabile - che tu possa concepire durante o subito dopo il ciclo.

Se hai l'ovulazione sporadica precoce o tardiva, è anche possibile rimanere incinta facendo sesso subito prima, durante o dopo le mestruazioni - ma ancora una volta, non è probabile.

La morale della storia? Usa sempre il controllo delle nascite se stai cercando di evitare la gravidanza, anche se hai le mestruazioni. E, se stai cercando di concepire, fai sesso spesso, ma sappi quando sei al massimo della tua fertilità. Sapere è potere!

Ecco come capire tutto.

Si tratta di tempismo

Il tempismo nella vita è praticamente tutto, soprattutto quando si tratta di rimanere (o non rimanere!) Incinta. Hai una finestra fertile di circa sei giorni al mese in cui è più probabile che tu concepisca. Ciò comprende:

• i cinque giorni che precedono l'ovulazione
• il giorno dell'ovulazione stessa

Una volta rilasciato, un uovo può essere fecondato per un massimo di 24 ore.

Sembra abbastanza semplice, giusto? Ma nel caso in cui non hai ricevuto il promemoria durante il sesso - e molti di noi non l'hanno fatto, perché eravamo troppo distratti da ciò che i nostri sé adolescenti consideravano le "cose buone" - l'ovulazione può essere difficile.

Mentre stai mestruando, il tuo corpo sta perdendo il rivestimento uterino, perché una gravidanza non ha avuto luogo lo scorso ciclo. Gli ormoni necessari per sostenere la gravidanza, come il progesterone, sono molto bassi in questo momento. Anche così, il tuo corpo si sta già preparando per la tua prossima finestra fertile.

Potresti avere un ciclo mestruale che gira come una macchina ben oliata, e poi improvvisamente un mese, ovulare qualche giorno prima o più tardi del solito. Puoi anche saltare un mese.

Ci sono molte ragioni per questo. Per uno, fino a quando non scopriamo come fermare il tempo, la tua età sta cambiando. Anche il peso può cambiare, causando fluttuazioni ormonali. Non ottenere abbastanza zzz, o anche alti livelli di stress, può anche influenzare l'ovulazione. Alcune donne hanno condizioni mediche, come la PCOS, che rendono l'ovulazione super difficile da prevedere.

Molte donne in genere ovulano dai 12 ai 14 giorni dopo il primo giorno del loro ultimo ciclo mestruale, ma alcune hanno un ciclo naturalmente breve. Possono ovulare non appena sei giorni dopo il primo giorno del loro ultimo periodo.

E poi, ovviamente, c'è lo sperma. Si scopre che anche quei piccoli nuotatori possono essere piuttosto complicati.

Dopo l'eiaculazione, lo sperma può sopravvivere all'interno del corpo per un massimo di cinque giorni interi e può fecondare un uovo in qualsiasi momento durante quella finestra. Quindi, anche se non eri così vicino all'ovulazione quando hai avuto un momento sexy, la gravidanza può ancora accadere.

Mentre sei nel ciclo

Come ogni donna con un calendario e un gruppo di migliori amiche ti dirà, il numero di giorni che ogni donna trascorre con le mestruazioni può variare molto.

Il flusso mestruale può iniziare a diminuire e alleggerirsi di colore o diventare marrone verso la fine del ciclo. Sembra che tu abbia ancora le mestruazioni, ma il tuo corpo si sta già preparando per il tuo prossimo periodo fertile.

Se fai sesso verso la fine del ciclo mestruale, potresti effettivamente avvicinarti alla tua finestra fertile, specialmente se hai un ciclo breve. Diamo un'occhiata alla matematica.

Di 'che ovuli presto, circa sei giorni dopo l'inizio delle mestruazioni. Fai sesso il terzo giorno delle mestruazioni. Gli spermatozoi non hanno uova da fecondare, ma non hanno fretta di morire - quindi escono, facendo quello che fanno gli spermatozoi.

Pochi giorni dopo, mentre stanno ancora nuotando, ovuli e sono attratti da quell'uovo come un pesce per annaffiare. Uno passa attraverso, e il gioco è fatto: la fecondazione è avvenuta a causa del periodo sessuale.

Subito dopo la fine del ciclo

Molte donne non vedono l'ora di fare sesso senza contraccezione subito dopo la fine del ciclo mestruale. È vero che è improbabile che rimanga incinta un giorno o due dopo l'interruzione delle mestruazioni, ma data la durata della vita degli spermatozoi e le sfide per prevedere esattamente l'ovulazione - non è affatto impossibile.

Ciò è particolarmente vero se ovuli prima del solito o se hai un ciclo mestruale naturalmente breve di circa 21 giorni.

Quanto dovresti aspettare?

Tenendo presente che il tuo corpo è in costante cambiamento, è praticamente impossibile essere al 100% sicuri quando si tratta di evitare la gravidanza, se si fa sesso non protetto.

Il ciclo mestruale inizia il primo giorno del ciclo mestruale e termina l'ultimo giorno prima dell'inizio del ciclo mestruale successivo. Se hai un ciclo mestruale a orologeria di 28 giorni, sei al tuo "più sicuro" - ma non completamente in chiaro - una settimana circa dopo l'ovulazione. Tieni presente che lo sperma può continuare a vivere nel tuo corpo, quindi se hai fatto sesso non protetto, questa finestra sicura può cambiare.

Se le mestruazioni sono anche leggermente irregolari, lo è anche la tua finestra fertile. E tieni presente che il tuo ciclo può cambiare in qualsiasi momento, senza avvisarti in anticipo.

Se stai cercando di rimanere incinta

Se stai cercando di rimanere incinta, individuare l'ovulazione è un primo passo vitale. Se sei stato diligentemente ballando a metà del ciclo e non sei ancora incinta, potresti anche chiederti se hai un'ovulazione più irregolare e trarrai beneficio dal sesso durante o subito dopo il ciclo.

Esistono diversi modi in cui puoi provare a capire i tuoi schemi di ovulazione. Loro includono:

Kit predittori di ovulazione a domicilio. Questi test funzionano rilevando l'LH (ormone luteinizzante), che aumenta 1-2 giorni prima dell'ovulazione. Quindi questi kit possono dirti quando hai intenzione di ovulare, ma non possono dirti quando è avvenuta l'ovulazione.

Kit di test per progesterone. Alcune donne con periodi irregolari, come quelle con PCOS, ritengono che l'uso di un kit che rilevi il progesterone - l'ormone rilasciato subito dopo l'ovulazione - sia utile da usare in aggiunta a un kit di ovulazione standard. Determinare se il tuo corpo ha prodotto progesterone ti aiuterà a sapere se hai ovulato o meno.

App di fertilità. Le app per il monitoraggio dell'ovulazione compilano un record mensile di molteplici fattori, come la temperatura corporea basale e il muco cervicale. Possono aiutare le donne con periodi regolari a determinare quando stanno ovulando. Vorremmo poterlo mettere nelle luci al neon lampeggianti, però: queste app possono aiutarti a rimanere incinta, ma non sono il controllo delle nascite e non dovrebbero essere utilizzate per prevenire la gravidanza.

Monitoraggio della temperatura corporea basale (BBT). L'uso di questo metodo come "controllo delle nascite" ha portato alla nascita di molti bambini. Ma, quando stai cercando di rimanere incinta, potrebbe essere efficace indurti a circa quando ovuli ogni mese.

Per tracciare la tua BBT, avrai bisogno di un termometro BBT, progettato per questo scopo. Prendi la tua temperatura ogni mattina quando ti svegli, prima di muoverti anche di un pollice. Grafico della tua temperatura alla stessa ora del giorno, ogni giorno. Quando traccia un aumento della temperatura di circa 0,4 ° F per tre giorni consecutivi, probabilmente hai ovulato.

Ricorda:

L'ovulazione è solo uno dei fattori necessari per la gravidanza. Se non sei stato in grado di concepire dopo un anno di sesso non protetto e hai meno di 35 anni, consulta uno specialista della fertilità. Lo stesso vale se hai più di 35 anni e provi da quattro a sei mesi.

L'asporto

Se hai fatto sesso non protetto durante o subito dopo le mestruazioni e ti chiedi se sei incinta, la risposta breve è: potresti esserlo. Parla sicuramente con il medico o fai un test di gravidanza a casa.

Puoi rimanere incinta in qualsiasi momento durante il ciclo. I tempi di ovulazione variano e gli spermatozoi sono testardi quando si tratta della loro volontà di vivere. Per alcune donne questa è una buona notizia e per altri, non così tanto.

La risposta? Prendere il controllo. Conoscere il proprio corpo, monitorare l'ovulazione e, se necessario, prendere precauzioni è il modo migliore per ottenere il risultato desiderato.