Potresti non aver sentito la canzone di successo di Johnny Cash del 1963 "Ring of Fire", ma se hai avuto un bambino o stai pianificando di farlo nel prossimo futuro, il termine potrebbe essere fin troppo familiare.
L'incoronazione viene spesso definita come l'anello di fuoco nel processo di nascita. È quando la testa del tuo bambino diventa visibile nel canale del parto dopo che ti sei completamente dilatato. È il tratto di casa - in più di un modo.
Perché l'incoronazione ottiene così tanta attenzione? Quando la cervice è completamente tesa, di solito significa che è ora di spingere il tuo bambino nel mondo. Per alcune donne, questa è una notizia molto eccitante e alleviata. Per altri, tuttavia, l'incoronazione è dolorosa o - per lo meno - scomoda.
Tuttavia, sapere cosa aspettarsi durante un parto vaginale è potente. Diamo un'occhiata ad alcuni dettagli sull'incoronazione che vuoi conoscere, ma che hai troppa paura di chiedere.
Quando succede?
Il lavoro è diviso in quattro fasi:
- lavoro precoce e attivo
- discesa fetale attraverso il canale del parto (nascita)
- consegna della placenta
- recupero
L'incoronazione si verifica nella seconda fase che porta alla nascita del tuo bambino.
Portando a questo punto, il tuo corpo avrà subito una serie di contrazioni regolari mentre la cervice si assottiglia e si dilata da 0 a 6 centimetri (cm) nei primi lavori. Il tempo necessario può variare da ore a giorni.
Nel travaglio attivo, la cervice si dilata da 6 a 10 cm nel corso di 4 a 8 ore - circa un centimetro all'ora. In totale, la prima fase del travaglio può richiedere dalle 12 alle 19 ore. Questo processo può essere più breve per le donne che hanno già avuto un bambino.
L'incoronazione si verifica quando si è completamente dilatati. Potresti sentire di aver già fatto così tanto lavoro, ma potresti avere ancora un po 'di tempo per andare. Resisti, mamma!
Questa seconda fase del travaglio - la nascita - può richiedere da un paio di minuti a poche ore, a volte di più. In generale, dura da 20 minuti a 2 ore. Le mamme per la prima volta o coloro che hanno avuto un'epidurale potrebbero trovarsi sul lato più lungo di queste stime temporali.
Il medico o l'ostetrica monitoreranno attentamente i tuoi progressi attraverso queste fasi per fornirti aggiornamenti sulla tua sequenza temporale individuale.
Quando stai incoronando, potresti persino essere in grado di abbassare e toccare la testa del tuo bambino o guardarlo usando uno specchio. Alcune donne possono trovare la vista motivante. Altri possono essere sopraffatti dall'esperienza o, francamente, un po 'disgustati. Qualunque cosa tu senta, non vergognarti! Le emozioni miste sono perfettamente normali.
La buona notizia: una volta raggiunto l'incoronazione, il bambino può nascere in una o due contrazioni.
Come ci si sente?
Per molte donne, l'incoronazione sembra un'intensa sensazione di bruciore o bruciore. È da qui che viene il termine "anello di fuoco". Altri condividono che l'incoronazione non si sentiva affatto come si aspettavano. E altri dicono di non averlo sentito affatto.
Come puoi immaginare, c'è uno spettro di esperienze e non esiste un modo giusto o sbagliato di sentire.
Anche la durata della sensazione varierà. Mentre la pelle si allunga, i nervi si bloccano e potresti non sentire nulla. Esatto: l'allungamento può essere così intenso che potresti provare più una sensazione paralizzante che dolore.
A proposito di dolore, se scegli di avere un'epidurale, potresti provare più di una sensazione di bruciore sordo. Oppure può sembrare più una pressione che un bruciore. Dipende dalla quantità di sollievo dal dolore che stai ricevendo. La pressione è probabile perché il tuo bambino è molto basso nel canale del parto.
Il tuo lavoro: rilassati e ascolta il tuo medico o l'ostetrica
Tieni presente che ciò che proverai effettivamente durante l'incoronazione potrebbe essere diverso da quello che hanno vissuto tua madre, sorelle o amici. Come per tutte le altre parti del lavoro e del parto, ciò che accadrà e come sarà percepito è individuale.
Detto questo, quando ritieni di poter incoronare e il tuo medico o l'ostetrica lo conferma, resisti a spingere troppo in fretta. In effetti, dovresti cercare di rilassarti e lasciare che il tuo corpo diventi il più debole possibile.
Questo probabilmente suona pazzo, perché potresti avere un forte bisogno di spingere - facciamo questo spettacolo sulla strada! Ma fai del tuo meglio per prendere le cose lentamente e lasciare che l'utero faccia la maggior parte del lavoro.
Perché? Perché il rilassamento può prevenire gravi lacerazioni.
Quando stai incoronando, significa che la testa del tuo bambino rimane ferma nel canale del parto. Non ricade dentro dopo le contrazioni.
Il medico ti aiuterà a guidare il processo di spinta in questa fase e ti aiuterà a guidare il bambino per prevenire danni alla pelle tra la vagina e il retto. Questa zona è anche chiamata perineo e potresti essere stato avvisato delle lacrime del perineo.
Cos'è questa storia di lacrime?
Ahia! Anche con la migliore guida, con così tanto stretching, c'è anche l'opportunità di strappare mentre partorisce. (Stiamo parlando di lacrime che fanno rima con le cure, non di ciò che produci quando piangi. Ci fa male dire che potresti avere entrambe le cose - ma sei obbligato ad avere lacrime di gioia quando il tuo neonato viene messo tra le tue braccia.)
A volte la testa del bambino è grande (no, questo non è motivo di preoccupazione!) E crea lacrime. Altre volte, la pelle non si allunga abbastanza bene e provoca lacrimazione nella pelle e / o nei muscoli.
In ogni caso, le lacrime sono comuni e tendono a guarire da sole entro poche settimane dalla consegna.
Esistono diversi gradi di lacerazione:
- Le lacrime di primo grado coinvolgono la pelle e il tessuto del perineo. Questi possono guarire con o senza punti.
- Le lacrime di secondo grado coinvolgono il perineo e parte del tessuto all'interno della vagina. Questa lacrima richiede punti e alcune settimane di recupero.
- Le lacrime di terzo grado coinvolgono il perineo e il muscolo che circonda l'ano. Questa lacrima spesso richiede un intervento chirurgico e potrebbe richiedere un po 'più di qualche settimana per guarire.
- Le lacrime di quarto grado coinvolgono il perineo, lo sfintere anale e la mucosa che riveste il retto. Come le lacrime di terzo grado, questa lacrima richiede un intervento chirurgico e un tempo di recupero più lungo.
Con le lacrime di primo e secondo grado, potresti provare sintomi lievi, come bruciore o dolore durante la minzione. Con le lacrime di terzo e quarto grado, i sintomi possono essere problemi più gravi, come l'incontinenza fecale e il dolore durante il rapporto sessuale.
Circa il 70 percento delle donne subisce danni al perineo durante il parto, sia attraverso lo strappo naturale che con l'episiotomia.
Episi-cosa? In alcuni casi, il medico o l'ostetrica può scegliere di praticare un'incisione, un taglio, nell'area tra la vagina e l'ano (episiotomia). Questa procedura era più comune perché i medici pensavano che avrebbe impedito lo strappo più grave.
Ma non aiutano tanto come si pensava originariamente, quindi le episiotomie non vengono più eseguite di routine. Invece, vengono salvati per i casi in cui le spalle del bambino sono bloccate, la frequenza cardiaca del bambino è anormale durante il travaglio o quando il medico deve utilizzare una pinza o un aspirapolvere per consegnare il bambino.
Il dolore da lacrime ed episiotomie può durare due settimane o più, ma prendersi cura delle lacrime dopo il parto può aiutare. Alcune donne continuano a provare dolore e disagio di lunga durata durante il rapporto sessuale. Parlate con il vostro medico se questo accade a voi, poiché ci sono soluzioni che possono aiutare.
Suggerimenti per aiutarti a prepararti all'incoronazione
Ci sono cose che puoi fare per prepararti all'esperienza dell'incoronazione e della spinta.
Soprattutto, considera di iscriverti a un corso di parto nel tuo ospedale per saperne di più su cosa aspettarti durante il travaglio e il parto. Non riesci a trovare un corso a livello locale? Ce ne sono alcuni che puoi portare online, come quelli offerti attraverso Lamaze.
Altri consigli
- Parla con il tuo medico di un piano di gestione del dolore che funzionerà per te. Ci sono molte opzioni, tra cui massaggi, tecniche di respirazione, epidurale, anestesia locale e protossido di azoto.
- Resisti alla tentazione di spingere troppo in fretta quando ti viene detto che stai incoronando. Il rilassamento consentirà ai tessuti di allungarsi e può aiutare a prevenire gravi lacerazioni.
- Scopri le diverse posizioni di parto che possono aiutare a facilitare la consegna. Passare a carponi, sdraiarsi o semi-sedersi sono tutti considerati posizioni ideali. Lo standard - sdraiato sulla schiena - può effettivamente rendere difficile la spinta. Accovacciarsi può aumentare le possibilità di lacrimazione.
- Cerca di ricordare che una volta che senti l'anello di fuoco, stai per incontrare il tuo bambino. Sapere questo può aiutarti letteralmente a superare il dolore e il disagio.
L'asporto
C'è molto da pensare durante la gravidanza. Quali colori dipingere la scuola materna, cosa mettere nel registro e, ovviamente, come sarà la vera esperienza di nascita.
Che tu ti senta eccitato o ansioso, capire cosa sta succedendo al tuo corpo durante il travaglio può aiutarti a sentirti più potente.
E se vuoi già che il tuo bambino sia già fuori, stai certo che il tuo piccolo entrerà nel mondo prima o poi piuttosto che dopo. Hai questo, mamma!
