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Se i clacson o un partner russante ti tengono sveglio, sai già cosa la scienza ha confermato noise- il rumore influisce negativamente sulla qualità del sonno e sulla salute.
È stato anche dimostrato che i neonati di basso peso alla nascita hanno guadagnato più peso e si sono comportati meglio a livello evolutivo quando hanno ricevuto tappi per le orecchie per bloccare il suono esterno.
I tappi per le orecchie di alta qualità sono una soluzione semplice per questo problema, poiché riducono significativamente il rumore.
Nessun tappo auricolare è progettato per bloccare completamente il rumore, quindi non dovrai preoccuparti di dormire attraverso la sveglia o un'emergenza.
Ci siamo concentrati su alcune delle migliori opzioni di tappi per le orecchie là fuori considerando una gamma di prezzi, materiali e design. Abbiamo esaminato funzionalità come comfort, facilità d'uso e, soprattutto, capacità di riduzione del rumore. La classificazione di riduzione del rumore (NRR) è una riduzione media del rumore con l'uso diretto nei test di laboratorio.
Abbiamo analizzato le affermazioni fatte da ciascun produttore del prodotto e le abbiamo confrontate con le critiche e le recensioni degli utenti per fornire informazioni accurate.
Continua a leggere e preparati per il tuo sonno migliore.
Flents Quiet Please Tappi per le orecchie
Prezzo: $
NRR: 29 decibel
I tappi per le orecchie in schiuma a bassa tecnologia sono ancora considerati da molti il tipo più efficace per bloccare il rumore. Per utilizzare efficacemente i tappi in schiuma, è necessario inserirli adeguatamente nell'orecchio. Questo posizionamento interno è ciò che li rende così efficaci.
Silenzioso I tappi per le orecchie in schiuma sono cilindrici con i lati appiattiti. Questi sono progettati per essere appiattiti all'interno dell'apertura dell'orecchio, rendendoli una scelta più comoda per le traversine laterali.
Ottenono il massimo dei voti per essere malleabili ed espandibili, rendendoli una buona scelta per la maggior parte delle dimensioni del condotto uditivo. Dal momento che non si assottigliano ad un'estremità, possono fornire una tenuta più accurata quando vengono inseriti nell'orecchio. Potresti anche scoprire che non ti piace più quella quantità di pressione nell'orecchio.
Come tutti i tappi per le orecchie in schiuma, utilizzali solo una volta per eliminare l'accumulo di batteri.
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Prova questo per adattarsi
Arrotolare le estremità in una forma e dimensione appropriate per il canale uditivo e posizionarle parzialmente all'interno. Tienili in posizione per farli espandere e creare un sigillo.
Inserti auricolari in schiuma Howard Leight MAX-1
Prezzo: $
NRR: 33 decibel
Per le persone con canali auricolari larghi, questi tappi per le orecchie in schiuma possono fornire una migliore vestibilità rispetto ad altri tipi di schiuma. Sono a forma di campana e sagomati per rimanere in posizione.
I tappi per le orecchie Howard Leight sono progettati per la protezione dell'udito per le persone che lavorano in ambienti rumorosi e industriali. Quindi questi tappi per le orecchie hanno anche un NRR abbastanza alto di 33 decibel, rendendoli una buona scelta per bloccare feste rumorose e altri rumori.
Come tutti i tappi per le orecchie in schiuma, sono progettati per l'uso singolo.
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Tappi per le orecchie in silicone morbido Mack's Pillow
Prezzo: $
NRR: 22 decibel
A differenza dei tappi per le orecchie in schiuma, i tappi per le orecchie “stucco” coprono l'apertura esterna dell'orecchio, invece di tappare il condotto uditivo. Questo li rende più comodi per le persone che trovano i tappi in schiuma irritanti, pruriginosi o troppo pressurizzati.
I tappi per le orecchie in silicone morbido Mack's Pillow hanno un NRR di 22 decibel e, secondo il produttore, sono i più adatti a ridurre i rumori di fondo costanti piuttosto che scoppi acuti.
Sono facili da modellare sulla forma dell'apertura dell'orecchio e comodi da indossare per la maggior parte degli utenti. Alcuni li trovano un po 'troppo grandi o cerosi al tatto.
Oltre a fornire una riduzione del rumore durante il sonno, questi tappi per le orecchie sono in grado di ridurre la pressione e il dolore all'orecchio durante il volo. Sono anche impermeabili e possono essere utilizzati in piscina o in spiaggia se è necessario proteggere le orecchie dall'umidità.
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Tappi per le orecchie per dormire Hearprotek
Prezzo: $$
NRR: 32 decibel
Questi tappi per le orecchie presentano un design ergonomico a doppio strato, che utilizza sacche d'aria tra gli strati come ulteriore isolamento acustico. Sono realizzati in silicone morbido e lavabile.
Questi tappi per le orecchie trasportabili sono dotati di una piccola custodia e di un gancio per lo zaino.
Possono anche essere utilizzati per ridurre il rumore in ambienti come concerti, poligoni di tiro e cantieri.
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Tappi per le orecchie in cera Ohropax Classic
Prezzo: $
NRR: 23 decibel
I tappi per le orecchie Ohropax Classic sono realizzati in cera e cotone. Sono modellabili all'orecchio e progettati per sigillare completamente l'ingresso dell'orecchio.
Questi tappi per le orecchie sono comodi e resistenti, anche se alcuni utenti li trovano appiccicosi o oleosi. Per questo motivo, potrebbero essere scomodi per le persone con i capelli lunghi che potrebbero attaccarsi a loro durante il sonno.
Sono riutilizzabili, il che potrebbe renderli una scelta più economica nel tempo. Le persone con canali auricolari piccoli spesso scoprono che offrono una tenuta migliore e una tenuta più stretta rispetto ai tipi di schiuma o silicone.
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Sleepbuds mascheramento del rumore di Bose
Prezzo: $$$
Bose è noto per la tecnologia di cancellazione del rumore, sebbene sia diverso dalla mascheratura del rumore. Questi sleepbuds mascherano, invece di bloccare o annullare, il rumore esterno. Sono come piccole macchine a rumore bianco che si adattano perfettamente alle tue orecchie.
Si collegano a un'app che offre una libreria di rumori bianchi e suoni della natura ambientale tra cui scegliere. Puoi anche scegliere il volume e la durata della riproduzione. C'è una funzione di allarme se vuoi usarli anche per svegliarti.
Se hai l'acufene, queste potrebbero essere una buona scelta per te. L'American Tinnitus Association nota che molte persone con questa condizione trovano sollievo con il mascheramento del suono.
Questi auricolari per il sonno sono dotati di tre punte in modo da poter scegliere la soluzione migliore per le tue orecchie. Il design, che utilizza un mix di plastica resistente, ha in mente il comfort, anche per i dormienti laterali.
Questi sleepbud devono essere ricaricati quotidianamente e terranno una carica per circa 8 ore, in modo da poter dormire bene la notte.
Gli utenti segnalano che gli Sleepbud di Bose sono eccellenti per mascherare i suoni di trasporto, come il traffico. Per alcune persone, non lavorano altrettanto bene sul russare.
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Tappi per le orecchie personalizzati Radians
Prezzo: $
NRR: 26 decibel
I tappi per le orecchie personalizzati sono progettati per offrire una vestibilità personalizzata. Questo kit fai-da-te di Radians include materiale in silicone che si trasforma in tappi per le orecchie. Ci vogliono circa 10 minuti per realizzare entrambi i tappi per le orecchie e gli utenti dicono che è facile da fare.
Oltre a bloccare efficacemente il suono, i tappi per le orecchie personalizzati possono essere lavati, rendendoli molto convenienti.
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Scegliere i tappi per le orecchie giusti
Ciò che funziona meglio per te sarà probabilmente determinato dalla misura. I tappi per le orecchie non adatti non ti forniranno una riduzione del rumore sufficiente.
La dimensione del condotto uditivo è un fattore importante. Troppo grande per il tuo condotto uditivo, quindi scivoleranno costantemente fuori. Sperimentare tipi diversi può aiutarti a trovare il tipo che ti offre il massimo comfort e riduzione del rumore.
È anche importante determinare se desideri che la spina si adatti al condotto uditivo o che copra l'orecchio. Entrambe le tecniche possono bloccare il suono.
Alcuni materiali potrebbero essere più appiccicosi di altri e potrebbero essere meno comodi per alcuni utenti.
I tappi per le orecchie sono generalmente considerati sicuri. Tuttavia, indipendentemente dal tipo di tappo che ritieni più adatto, assicurati di conoscere i potenziali rischi.
Altre opzioni
Oltre ai tappi per le orecchie, è possibile utilizzare macchine esterne antirumore per attutire completamente altri suoni. Possono anche essere usati al posto dei tappi per le orecchie.
Sono inoltre disponibili altri dispositivi che è possibile indossare per ridurre il rumore durante il sonno, compresi i paraorecchie. Mentre in genere forniscono un NRR elevato, la maggior parte delle persone trova questi scomodi da indossare durante il sonno poiché si adattano sopra la testa come le cuffie standard.
L'asporto
Il rumore può interferire con il sonno. Non solo è estenuante, ma anche dannoso per la salute.
I tappi per le orecchie sono un modo economico ed efficace per bloccare il rumore. Esistono molti tipi di tappi per le orecchie tra cui scegliere, comprese le opzioni di mascheramento del rumore.
I fattori da considerare nella scelta dei tappi per le orecchie includono la dimensione del condotto uditivo e le preferenze personali sui materiali.
