I capelli hanno tre strati distinti. Lo strato più esterno produce oli naturali, che rendono i capelli sani e lucenti e li proteggono dalla rottura. Questo strato può rompersi a causa del nuoto in acqua clorata, della vita in un clima secco, del raddrizzamento chimico o della permanente, o dell'uso di prodotti per lo styling a caldo. Quando i capelli si rompono, si sentiranno asciutti e opachi.
Nella maggior parte dei casi, i capelli secchi possono essere affrontati usando i rimedi casalinghi. Trattare i capelli con oli può aiutare a idratare i capelli e il cuoio capelluto. Tieni presente che, poiché l'olio respinge l'acqua, di solito è più efficace applicare oli sui capelli asciutti.
Questo articolo parla dei vari tipi di oli che possono aiutare a idratare i capelli secchi e opachi, come usarli e i potenziali effetti collaterali.
Olio di cocco per capelli secchi
L'olio di cocco è ricco di acidi grassi omega-3 idratanti e vitamina E, che è noto per aggiungere lucentezza ai capelli ed è essenziale per la salute del cuoio capelluto. Una cattiva salute del cuoio capelluto può provocare capelli opachi.
Come usarlo
Se hai i capelli molto ruvidi o ricci, potresti essere in grado di usarne una piccola quantità come balsamo senza lasciare i capelli unti. Altrimenti, scalda l'olio tra le mani. Il calore aprirà il fusto del pelo, il che consentirà di consentire la penetrazione dei fili anziché sedersi in cima.
Lascialo acceso per tutto il tempo che desideri - puoi anche lasciarlo acceso durante la notte - e shampoo e condizioni normali. Potrebbero essere necessari due risciacqui per rimuovere completamente l'olio.
Potenziali effetti collaterali
Le allergie all'olio di cocco sono rare, ma non usare olio di cocco sulla pelle o sui capelli se sei allergico. I segni topici di una reazione includono arrossamento, orticaria e eruzione cutanea.
Olio d'oliva per capelli secchi
Come l'olio di cocco, anche l'olio d'oliva contiene vitamina E e acidi grassi. Inoltre, ha emollienti emollienti come lo squalano e l'acido oleico, che rendono i capelli super morbidi. La maggior parte delle prove è aneddotica, tuttavia alcune ricerche dimostrano che l'olio d'oliva può essere abbastanza idratante per i capelli.
Come usarlo
Non è necessario utilizzare molto olio d'oliva per condizionare i capelli, soprattutto se i capelli sono fini o corti. A seconda della lunghezza dei tuoi capelli e se vuoi saturare anche le estremità o il cuoio capelluto, avrai bisogno di circa 1 o 2 cucchiai. Per capelli molto lunghi e folti, avrai bisogno di un quarto di tazza.
Massaggia l'olio sui capelli asciutti; puoi lasciarlo coperto in un asciugamano caldo o in una cuffia da doccia per un massimo di 15 minuti. Quindi utilizzare un pettine a denti larghi per pettinare l'olio prima di sciacquare accuratamente.
Potenziali effetti collaterali
Esistono pochi rischi per la salute dell'utilizzo dell'olio d'oliva per i capelli asciutti, a meno che, ovviamente, tu non sia allergico alle olive. Se non si risciacqua accuratamente, i capelli potrebbero ungere.
Olio di avocado
L'olio di avocado è ricco di grassi, minerali e antiossidanti, tutti elementi essenziali per capelli forti e sani. Gli acidi grassi possono aiutare a riparare i capelli secchi o danneggiati proteggendo il cuoio capelluto da danni ambientali. Il frutto è anche una fonte naturale di biotina, che secondo uno studio del 2012 può rafforzare i capelli e i capelli sani sembreranno meno secchi.
Come usarlo
Puoi usare l'avocado in una maschera per capelli e lasciarlo riposare sui capelli per un massimo di 3 ore, quindi risciacquare abbondantemente. Oppure, puoi usarlo come trattamento con olio caldo riscaldando delicatamente l'olio di avocado in un barattolo di vetro immerso in acqua calda, quindi applicandolo sui capelli appena lavati. Lasciare acceso per 20 minuti prima di risciacquare.
Potenziali effetti collaterali
L'avocado è generalmente considerato sicuro, ma se non l'hai mai mangiato prima, dovresti considerare di fare un patch test applicando una piccola quantità di olio sull'avambraccio e aspettando 24 ore per assicurarti di non avere una reazione.
Olio di mandorle
L'olio di mandorle è pieno di acidi grassi omega-9 (che possono aggiungere lucentezza e potenzialmente anche stimolare la crescita di nuovi capelli), vitamina E e proteine che possono rafforzare i capelli e prevenire la rottura. Questo olio derivato da noci ammorbidisce i capelli con le sue qualità emollienti che proteggono e idratano i capelli.
Come usarlo
Puoi usare un mix di olio di mandorle con un altro olio come il cocco per creare una maschera per capelli, oppure puoi applicare l'olio (di solito si consiglia olio di mandorle dolci) direttamente sui tuoi capelli, concentrandoti soprattutto sulle punte.
Potenziali effetti collaterali
Chiunque soffra di allergia alle noci dovrebbe evitare l'olio di mandorle poiché anche un uso topico può scatenare una reazione grave.
Altri olii portanti per capelli secchi
Gli oli vettore si diluiscono e distribuiscono ulteriormente gli oli essenziali nel fusto del capello, dove hanno la possibilità di lavorare più in profondità. Ecco alcuni altri olii portanti da provare sui capelli:
- L'olio di argan è un olio molto idratante a causa del suo contenuto di vitamina E e acidi grassi.
- L'olio di ricino ha proprietà antiossidanti, antimicrobiche e antinfiammatorie che possono aiutare a rimuovere la forfora.
- L'olio di jojoba può essere molto idratante perché contiene vitamine A, B, C ed E e minerali come zinco e rame.
- L'olio di macadamia è anche ricco di acidi grassi e vitamine e può dare capelli lisci e lucenti. Non dovresti usarlo se sei allergico alle noci.
Come usarli
- Mescolare accuratamente 2-3 gocce di olio essenziale in 1 cucchiaio di olio vettore; 2 cucchiai dovrebbero essere abbastanza per coprire l'intera testa.
- Massaggia la miscela sui capelli asciutti o umidi
- Lasciare acceso per almeno 10 minuti quindi risciacquare.
Se hai intenzione di usare l'olio sui capelli asciutti come una lozione levigante e non lo risciacquerai, non avrai bisogno di più di una piccola quantità.
Potenziali effetti collaterali
Finché non sei allergico ad alcun ingrediente nell'olio vettore, non c'è molto rischio associato agli olii vettore. Tuttavia, l'utilizzo eccessivo può far apparire i capelli grassi.
Oli essenziali per capelli secchi
Gli oli essenziali provengono dalle piante e molti di essi possono giovare alla salute dei capelli e del cuoio capelluto. Gli oli essenziali saranno spesso diluiti con olii portanti. Alcuni oli essenziali potenzialmente benefici per i capelli secchi includono:
- tea tree
- lavanda
- sandalo
- rosmarino
- timo
- salvia sclarea
- Zenzero
- eucalipto
- ylang-ylang
- rosa
- geranio
Come usare gli olii essenziali nei capelli
Puoi aggiungere 5 gocce di un olio essenziale, come l'albero del tè, direttamente nel tuo shampoo o balsamo. Più comunemente, puoi creare una maschera per capelli mescolando alcune gocce del tuo olio essenziale preferito con un olio vettore e applicandolo sui tuoi capelli (in particolare le punte). Lasciare il composto acceso per almeno 15 minuti, quindi risciacquare abbondantemente.
Una volta miscelati con un olio vettore, alcuni oli essenziali, come il rosmarino e la menta piperita, possono essere applicati direttamente sul cuoio capelluto.
Potenziali effetti collaterali
Fai sempre un piccolo test patch prima di applicare oli essenziali sui capelli o sulla pelle. Gli oli essenziali devono essere diluiti con un olio vettore perché sono concentrati e possono causare una reazione. I seguenti oli essenziali hanno maggiori probabilità di provocare una reazione allergica, secondo una revisione degli studi del 2012.
- ylang-ylang
- sandalo
- citronella
- assoluto di gelsomino
- Chiodo di garofano
- lavanda
- menta piperita
Precauzioni quando si usano oli nei capelli
Se hai i capelli molto secchi, potresti essere tentato di usare molto olio, ma assicurati di non usare troppo, che può appesantire i capelli ed essere duro da sciacquare.
Quando si utilizza un olio essenziale, ma assicurarsi di diluirlo con un olio vettore. L'uso di un olio essenziale senza un vettore potrebbe provocare dermatite da contatto o qualcosa di più comunemente noto come eruzione cutanea pruriginosa rossa.
Porta via
I capelli asciutti si verificano quando lo strato più esterno del filo si rompe. Questo può accadere a causa del trascorrere molto tempo al sole o in un clima secco, o di calore e stile chimico.
L'uso di olii può ridare idratazione ai capelli. Questi oli possono essere usati come una maschera per capelli, un balsamo senza risciacquo o anche aggiunti direttamente al tuo shampoo. Assicurati sempre di diluire un olio essenziale per evitare una reazione allergica.
