Forse pensavi che la sudorazione fosse qualcosa che avrebbe aspettato fino all'adolescenza - ma la sudorazione notturna è in realtà abbastanza comune nei neonati e nei bambini piccoli.
In effetti, uno studio del 2012 che ha esaminato 6.381 bambini di età compresa tra 7 e 11 anni ha scoperto che quasi il 12% aveva sudorazioni notturne settimanali!
La sudorazione notturna può accadere ai bambini di qualsiasi età. Potrebbero accadere regolarmente - o solo una volta ogni tanto.
A volte sono collegati ad altri problemi di salute come quelli di cui parliamo di seguito, ma a volte accadono senza motivo.
Sintomi della sudorazione notturna nei bambini
La sudorazione notturna può significare cose diverse. Il tuo bambino può stare bene e asciutto tutto il giorno, ma mentre dormono profondamente potrebbero avere:
- Sudorazione locale. Questo è un sacco di sudorazione in una sola area. Questo potrebbe essere solo il cuoio capelluto o l'intera testa, viso e collo. Potresti scoprire che il cuscino del tuo bambino è inzuppato mentre il suo letto è asciutto. I bambini più grandi possono avere la sudorazione solo sotto le ascelle mentre dormono.
- Sudorazione generale. Questo è un sacco di sudorazione su tutto il corpo. Le lenzuola e il cuscino di tuo figlio sono umidi di sudore e i loro vestiti sono bagnati, ma non hanno bagnato il letto.
Insieme alla sudorazione, il bambino può avere:
- viso arrossato o arrossato o corpo
- mani o corpo caldi
- brividi o pelle umida (a causa del sudore)
- scontrosità o lacrime nel mezzo della notte perché sono sudate
- sonnolenza durante il giorno perché il loro sonno era disturbato dalla sudorazione eccessiva
Cause di sudorazione notturna nei bambini
La sudorazione notturna può essere divisa in due tipi a seconda della causa:
- La sudorazione primaria è la sudorazione senza motivo o perché sei semplicemente troppo tostato.
- La sudorazione secondaria di solito sta sudando ovunque per motivi di salute.
Stanza calda
I sudori notturni sono comuni nei bambini di tutte le età. Sono particolarmente comuni nei neonati e nei bambini piccoli. Portare il bambino a dormire con troppe coperte o in una stanza troppo calda può peggiorare la sudorazione notturna. I più piccoli non hanno ancora imparato a liberarsi di vestiti pesanti e biancheria da letto.
Come promemoria, i bambini di età inferiore a 1 anno non dovrebbero avere con sé cuscini, coperte o altri oggetti nella loro culla.
Nessuna ragione
Hai abbassato il riscaldamento e il tuo piccolo indossa una tutina di flanella leggera, ma stanno ancora lasciando segni di sudore umido sul cuscino. A volte, i sudori notturni nei bambini si verificano senza motivo.
Il tuo bambino ha più ghiandole sudoripare per piede quadrato rispetto agli adulti, solo perché sono umani più piccoli. Inoltre, i loro piccoli corpi non hanno ancora imparato a bilanciare la temperatura corporea con la stessa competenza dei corpi degli adulti. Questo può portare alla sudorazione notturna senza motivo.
Genetica
A volte il tuo mini-me potrebbe davvero essere una versione ridotta di te - a livello genetico. Se sei incline a sudare molto, potrebbe correre in famiglia. Il tuo bambino potrebbe avere gli stessi geni sani che fanno lavorare molto le ghiandole sudoripare.
Raffreddore
I sudori notturni di tuo figlio potrebbero essere perché stanno combattendo un raffreddore. Il raffreddore comune è di solito un'infezione virale innocua.
È più probabile che i bambini di età inferiore ai 6 anni prendano un raffreddore - e probabilmente avrai anche un raffreddore due o tre volte l'anno. I sintomi in genere durano poco più di una settimana.
Il tuo bambino potrebbe avere altri sintomi del raffreddore, come:
- naso chiuso
- rinorrea
- starnuti
- congestione sinusale
- gola infiammata
- tosse
- dolori muscolari (anche se questo è più spesso associato all'influenza)
Salute del naso, della gola e dei polmoni
La sudorazione notturna nei bambini potrebbe anche essere collegata ad altre condizioni di salute comuni. Molto probabilmente hanno a che fare con naso, gola e polmoni: il sistema respiratorio.
Non tutti i bambini con queste condizioni di salute avranno sudorazione notturna. Ma la ricerca medica ha scoperto che i bambini che avevano la sudorazione notturna avevano maggiori probabilità di avere altri problemi di salute, come:
- allergie
- asma
- naso che cola da allergie
- reazioni allergiche cutanee come l'eczema
- apnea notturna
- tonsillite
- iperattività
- problemi di rabbia o temperamento
Puoi vedere che con poche eccezioni, la maggior parte di questi riguarda il naso, la gola o i polmoni.
L'ormone cambia
I bambini più grandi potrebbero avere sudorazioni notturne a causa di cambiamenti ormonali. La pubertà può iniziare già a 8 anni nelle ragazze e 9 anni nei ragazzi. Questo cambiamento spesso temuto - per i genitori - inizia con più ormoni.
La pubertà può innescare una sudorazione più generale o solo una sudorazione notturna per cominciare. La differenza è che potresti notare un odore di sudore. Se tuo figlio inizia ad avere odore corporeo, la causa dei sudori notturni potrebbe essere la pubertà che si accoglie nella vita di tuo figlio.
Polmoni sensibili o infiammati
Ora stiamo iniziando ad approfondire le cose più serie, ma tieni presente che anche queste cose sono piuttosto rare.
La polmonite da ipersensibilità (HP) è un tipo di infiammazione polmonare (gonfiore e arrossamento) simile a un'allergia. Può succedere respirando polvere o muffa.
Sia gli adulti che i bambini possono avere questa condizione. HP può apparire come una polmonite o un'infezione al torace, ma non è un'infezione e non migliora con gli antibiotici.
HP può iniziare da 2 a 9 ore dopo aver respirato polvere o muffe. I sintomi di solito scompaiono da soli dopo 1-3 giorni, a condizione che il colpevole venga rimosso. HP è più comune nei bambini che hanno l'asma e altre allergie.
Insieme alla sudorazione notturna, il bambino può avere sintomi come:
- tosse
- fiato corto
- brividi
- febbre
- brividi
- fatica
Tumori dell'infanzia
Abbiamo salvato il più improbabile per ultimo. E stai certo che se tuo figlio ha solo sudorazioni notturne, puoi essere certo che non hanno il cancro.
I linfomi e altri tipi di tumori sono una causa molto, molto rara di sudorazione notturna. I linfomi di Hodgkin possono verificarsi in bambini di età inferiore ai 10 anni.
Qualsiasi tipo di tumore infantile è spaventoso e molto difficile sia per il bambino che per i genitori. Fortunatamente, questo tipo di linfoma ha un tasso di successo di oltre il 90 percento con il trattamento.
Il linfoma e altre malattie simili dovrebbero essere abbastanza lontani per causare sintomi come la sudorazione notturna. Quindi, è molto improbabile che questa sia la causa della sudorazione di tuo figlio mentre dorme.
Probabilmente avresti già notato altri sintomi più comuni, come:
- febbre
- scarso appetito
- nausea
- vomito
- perdita di peso
- difficoltà a deglutire
- respirazione difficoltosa
- tosse
Trattamento per la sudorazione notturna nei bambini
Molto probabilmente il tuo bambino non ha bisogno di alcun trattamento. La sudorazione occasionale e regolare durante il sonno è normale per molti bambini, in particolare i ragazzi.
Prova a vestire il tuo bambino con un pigiama più traspirante e leggero, scegli un letto più leggero e abbassa il riscaldamento di notte.
Se c'è una causa di salute di base come raffreddore o influenza, i sudori notturni probabilmente scompariranno una volta che il bambino ha superato il virus.
Il trattamento e il mantenimento di altre condizioni di salute come l'asma e le allergie possono aiutare a controllare la sudorazione notturna in alcuni bambini.
Il pediatra di tuo figlio può testare il sudore per escludere altre condizioni. Questi semplici test sono indolori e possono essere eseguiti presso l'ufficio del medico:
- Test iodio amido. Una soluzione viene tamponata sulla pelle del bambino per trovare aree di eccessiva sudorazione.
- Test di carta. Una carta speciale viene posizionata su aree in cui il bambino suda molto. La carta assorbe il sudore e viene quindi pesata per vedere quanto sono sudati.
Quando vedere un dottore
Informi il medico se il bambino ha sintomi di problemi di salute che possono essere collegati alla sudorazione notturna. Condizioni croniche come l'asma e le allergie possono causare sudorazioni notturne. Le infezioni possono anche portare alla sudorazione.
I sintomi di cui parlare al medico includono:
- russare
- respirazione rumorosa
- respirare attraverso la bocca
- dispnea
- succhiare lo stomaco durante la respirazione
- fiato corto
- mal d'orecchie
- torcicollo
- testa floppy
- perdita di appetito
- perdita di peso
- vomito grave
- diarrea
Ottieni cure mediche urgenti se il tuo bambino ha anche la febbre che dura più di 2 giorni o sta peggiorando.
Consulta anche il tuo pediatra se il sudore di tuo figlio inizia ad avere un odore diverso o se il tuo bambino ha odore corporeo. I cambiamenti ormonali potrebbero essere normali o collegati ad altre condizioni.
L'asporto
La sudorazione notturna nei bambini può verificarsi per una serie di motivi. A volte i bambini, in particolare i ragazzi, sudano di notte senza alcun motivo di salute. Nella maggior parte dei casi, il bambino non dovrà essere curato per la sudorazione notturna.
Come sempre, parla con il tuo pediatra se hai qualche dubbio. Sono lì per aiutarti ad avere un bambino felice e sano.
