Sudorazioni notturne
La sudorazione è il modo in cui il tuo corpo si raffredda. Succede a tutti durante il giorno, ma alcune persone sperimentano episodi di aumento della sudorazione durante la notte. La sudorazione notturna è molto più di una semplice sudorazione perché hai troppe coperte sul letto. Ti fanno inzuppare, il pigiama e la biancheria da letto.
Se hai sudorazioni notturne, le lenzuola e i cuscini diventano in genere così saturi da non poter più dormire su di essi. Alcune persone descrivono un episodio di sudorazioni notturne come se fossero saltate in una piscina. La sudorazione notturna può verificarsi anche se la tua stanza è comodamente fresca.
Cause di sudorazioni notturne
Cancro
La sudorazione notturna può essere un sintomo precoce di:
- tumori carcinoidi
- leucemia
- linfoma
- cancro osseo
- cancro al fegato
- mesotelioma
Non è chiaro perché alcuni tipi di cancro causino sudorazioni notturne. Ciò può accadere perché il tuo corpo sta cercando di combattere il cancro. Anche i cambiamenti del livello ormonale possono essere una causa. Quando il cancro provoca la febbre, il tuo corpo può sudare eccessivamente mentre cerca di raffreddarsi. In alcuni casi, la sudorazione notturna si verifica a causa di trattamenti antitumorali come la chemioterapia, i farmaci che alterano gli ormoni e la morfina.
Se la tua sudorazione notturna si verifica a causa del cancro, probabilmente sperimenterai altri sintomi. Ciò include la febbre e una perdita di peso inspiegabile.
Altre cause
Sebbene la sudorazione notturna sia un sintomo di alcuni tipi di cancro, può verificarsi anche per altri motivi, come:
- cambiamenti nei livelli ormonali durante la perimenopausa e la menopausa
- aumento degli ormoni e del flusso sanguigno durante la gravidanza
- alcune infezioni batteriche, come la tubercolosi e l'endocardite
- iperidrosi idiopatica, una condizione che fa sì che il tuo corpo produca frequentemente sudore eccessivo senza una causa medica o ambientale
- ipoglicemia o ipoglicemia
- alcuni farmaci, come antidepressivi, farmaci per la terapia ormonale e riduttori della febbre
- tiroide iperattiva o ipertiroidismo
- fatica
- ansia
I fattori dello stile di vita che possono causare sudorazioni notturne includono:
- esercitarsi prima di andare a letto
- bere bevande calde prima di andare a letto
- bevendo alcool
- mangiare cibi piccanti vicino al momento di coricarsi
- impostazione del termostato troppo alta
- una mancanza di aria condizionata nella stagione calda
Potresti essere in grado di ridurre o alleviare la sudorazione notturna individuando eventuali fattori dello stile di vita ed evitandoli.
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Cosa aspettarsi all'appuntamento del medico
Se hai avuto solo un episodio o due di sudorazioni notturne, probabilmente non è necessario consultare il medico. Fattori ambientali o di stile di vita sono probabili cause. Dovresti consultare il tuo medico se la sudorazione notturna si verifica regolarmente e interrompe le tue abitudini di sonno. Si consiglia di consultare il proprio medico in caso di febbre, perdita di peso inspiegabile o altri sintomi.
Quando chiami per fissare un appuntamento, il medico potrebbe chiederti di tenere un diario medico nei prossimi giorni. Dovresti usare questo diario per tenere traccia dei tuoi sintomi. Ogni volta che hai un sudore notturno, assicurati di notare cosa stavi facendo quel giorno, la temperatura nella tua camera da letto e cosa hai mangiato o bevuto prima di andare a letto.
Al tuo appuntamento, il medico esaminerà la tua storia medica e valuterà i tuoi sintomi. Il medico può ordinare esami del sangue per controllare i livelli di tiroide, glicemia e conta delle cellule del sangue. I risultati possono aiutarli a confermare una diagnosi sospetta o aiutare a escludere una condizione sottostante.
Se pensi che i tuoi sudori notturni possano essere un segno di cancro, parlane con il tuo medico. Segui questi suggerimenti per aiutarti a conversare con successo con il tuo medico:
- Scrivi un elenco di domande o dubbi che hai in anticipo e portalo al tuo appuntamento.
- Porta con te un membro della famiglia o un amico.
- Prendi appunti durante l'appuntamento per aiutarti a ricordare le raccomandazioni del medico.
- Se non capisci qualcosa, chiedi al tuo medico di ripeterlo.
- Chiedi al tuo medico se è possibile registrare la conversazione.
Se ritieni che i tuoi sudori notturni si stiano verificando a causa di una condizione medica come il cancro, non lasciarti sfuggire dal medico. Dovresti insistere sul fatto che eseguono test per scoprirlo. Se il medico non risponde alle tue preoccupazioni o non ti prende sul serio, prendi in considerazione l'idea di ottenere una seconda opinione.
Come trattare la sudorazione notturna
Come vengono trattati i sudori notturni dipende dalla loro causa. La sudorazione notturna causata dall'ambiente o dallo stile di vita dovrebbe scomparire da sola una volta eliminati i fattori scatenanti. Se l'infezione è la causa, il medico può prescrivere antibiotici.
Se si verificano sudorazioni notturne dovute alla perimenopausa o alla menopausa, consultare il medico in merito alla terapia ormonale sostitutiva (TOS). Alcuni tipi di TOS possono aumentare il rischio di sviluppare condizioni gravi, come:
- un coagulo di sangue
- un infarto
- cardiopatia
Dovrai valutare attentamente i pro e i contro dell'assunzione di TOS rispetto alla sudorazione notturna.
Se il cancro sta causando la tua sudorazione notturna, devi ricevere un trattamento per il cancro per trattare la sudorazione notturna che provoca. I trattamenti contro il cancro variano a seconda del tipo e dello stadio del cancro. I trattamenti comuni includono chirurgia, chemioterapia e radiazioni. Alcuni farmaci per il trattamento del cancro possono causare sudorazioni notturne. Ciò include tamoxifene, oppioidi e steroidi. Mentre il tuo corpo si adatta al trattamento, i sudori notturni possono diminuire.
L'uso off-label di questi farmaci può alleviare la sudorazione notturna:
- il farmaco per la pressione sanguigna clonidina
- l'epilessia farmaco gabapentin
- il farmaco riducente l'acido cimetidina
- la paroxetina farmaco antidepressivo
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prospettiva
La maggior parte delle persone sperimenta il disagio della sudorazione notturna almeno una volta, in genere senza problemi duraturi. Se hai regolarmente sudorazioni notturne, le tue prospettive dipendono dal motivo per cui le hai. I sudori notturni persistenti sono il modo in cui il tuo corpo ti fa sapere che qualcosa potrebbe non andare. I medici possono trattare con successo la maggior parte delle cause.
Se il cancro sta causando la tua sudorazione notturna, di solito si fermano una volta che il cancro viene trattato. Prima si cerca un trattamento, maggiori sono le possibilità di remissione. È importante non rimandare il medico.
