Che cos'è la xerosi cutanea?
La xerosi cutanea è il termine medico per la pelle anormalmente secca. Questo nome deriva dalla parola greca "xero", che significa secco.
La pelle secca è comune, specialmente negli anziani. Di solito è un problema minore e temporaneo, ma può causare disagio. La tua pelle ha bisogno di umidità per rimanere liscia. Con l'avanzare dell'età, trattenere l'umidità nella pelle diventa più difficile. La pelle può diventare secca e ruvida in quanto perde acqua e oli.
La pelle secca è più comune durante i freddi mesi invernali. Modificare la tua routine quotidiana prendendo docce più brevi con acqua tiepida e usando creme idratanti può aiutare a prevenire la xerosi cutanea.
Quali sono le cause della xerosi cutanea?
La pelle secca è legata a una diminuzione degli oli sulla superficie della pelle. Di solito è innescato da fattori ambientali. Le seguenti attività o condizioni possono provocare secchezza della pelle:
- pulizia eccessiva o eccessiva della pelle
- fare il bagno o la doccia usando acqua eccessivamente calda
- fare il bagno troppo frequentemente
- Asciugamano vigoroso
- vivere in zone a bassa umidità
- vivere in zone con inverni freddi e asciutti
- utilizzando il riscaldamento centralizzato a casa o sul posto di lavoro
- disidratazione o non bere abbastanza acqua
- esposizione al sole estesa
Chi è a rischio di xerosi cutanea?
La xerosi cutanea è peggiore durante i freddi mesi invernali quando l'aria è molto secca e c'è bassa umidità.
Le persone anziane sono più sensibili allo sviluppo della condizione rispetto ai giovani. Con l'avanzare dell'età, le nostre ghiandole sudoripare e le ghiandole sebacee sono meno attive, principalmente a causa dei cambiamenti negli ormoni. Questo rende la xerosi cutanea un problema comune per i 65 anni di età. Anche il diabete è un fattore di rischio, che rende le persone anziane con diabete molto probabilità di sviluppare la xerosi cutanea.
Ulteriori informazioni: cosa vuoi sapere sul diabete? »
Quali sono i sintomi della xerosi cutanea?
I sintomi della xerosi cutanea includono:
- pelle secca, pruriginosa e squamosa, specialmente su braccia e gambe
- pelle che si sente tesa, soprattutto dopo il bagno
- pelle bianca e squamosa
- pelle irritata rossa o rosa
- sottili crepe sulla pelle
Come viene trattata la xerosi cutanea?
Assistenza domiciliare
Il trattamento ha lo scopo di alleviare i sintomi. Il trattamento della pelle secca a casa include l'uso regolare di idratanti sulla pelle. Di solito, una crema a base di olio è più efficace nel trattenere l'umidità rispetto a una crema a base d'acqua.
Cerca creme che contengono gli ingredienti acido lattico, urea o una combinazione di entrambi. Un farmaco steroideo topico, come la crema all'idrocortisone all'1%, può anche essere usato se la pelle è molto pruriginosa. Chiedi a un farmacista di consigliarti una crema o un prodotto idratante adatto a te.
Si noti che i prodotti contrassegnati come "lozione" anziché "crema" contengono meno olio. Lozioni a base d'acqua possono irritare la xerosi cutanea anziché curare la pelle o alleviare i sintomi. Altri metodi di trattamento includono:
- evitando il calore forzato
- fare bagni o docce tiepide
- bere molta acqua
I trattamenti naturali come oli essenziali e aloe sono popolari per il trattamento della xerosi, ma i loro effetti rimangono per lo più non dimostrati. Uno studio raccomanda anche di evitare l'aloe vera nel trattamento della xerosi, poiché può rendere la pelle più sensibile. Agenti lenitivi come l'olio di cocco possono aiutare a trattenere l'umidità e alleviare il prurito.
Quando dovrei vedere un dottore?
Dovresti vedere un dermatologo se:
- la tua pelle trasuda
- vaste aree della pelle si stanno staccando
- hai un'eruzione cutanea a forma di anello
- la tua pelle non migliora entro poche settimane
- la tua pelle peggiora molto, nonostante il trattamento
Potresti avere un'infezione fungina o batterica, un'allergia o un'altra condizione della pelle. Anche l'eccessivo graffio della pelle secca può portare a un'infezione.
La pelle secca nei giovani può essere causata da una condizione chiamata dermatite atopica, comunemente nota come eczema. L'eczema è caratterizzato da una pelle estremamente secca e pruriginosa. Le vesciche e la pelle dura e squamosa sono comuni nelle persone con questa condizione. Un dermatologo può aiutare a determinare se tu o il tuo bambino avete l'eczema. Se ti viene diagnosticato un eczema, il tuo piano di trattamento sarà diverso da una persona con xerosi cutanea.
Ulteriori informazioni: Eczema »
La xerosi cutanea può essere un sintomo di altre condizioni, tra cui:
- tigna
- problemi alla tiroide
- psoriasi
Pertanto, è importante non ignorare la xerosi cutanea. Se il prurito o il disagio persistono dopo il trattamento, portare i sintomi all'attenzione di un medico.
Come si può prevenire la xerosi cutanea?
La pelle secca non può sempre essere prevenuta, specialmente con l'età. Tuttavia, puoi aiutare a evitare o ridurre i sintomi della xerosi cutanea semplicemente modificando la tua routine quotidiana:
- Evitare l'acqua del bagno o della doccia troppo calda. Optare per acqua tiepida.
- Fai bagni o docce più brevi.
- Evitare l'eccessiva esposizione all'acqua e non trascorrere lunghi periodi di tempo in una vasca o piscina calda.
- Usa detergenti delicati senza coloranti, profumi o alcool.
- Asciugare la pelle dopo una doccia con un asciugamano invece di strofinare l'asciugamano sul corpo.
- Resta idratato bevendo molta acqua.
- Limitare l'uso di sapone sulle aree asciutte della pelle e scegliere saponi delicati con olio aggiunto.
- Evitare di graffiare l'area interessata.
- Usa spesso lozioni idratanti a base di olio, specialmente in inverno, e seguendo direttamente il bagno o la doccia.
- Utilizzare una crema solare quando si va all'aperto.
- Usa un umidificatore per aumentare l'umidità dell'aria in casa.
