Comprensione dell'ADHD
Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è una condizione cronica. Colpisce principalmente i bambini, ma può interessare anche gli adulti. Può avere un impatto su emozioni, comportamenti e capacità di apprendere cose nuove.
L'ADHD è diviso in tre diversi tipi:
- tipo distratto
- tipo iperattivo-impulsivo
- tipo di combinazione
I sintomi determineranno quale tipo di ADHD hai. Per diagnosticare l'ADHD, i sintomi devono avere un impatto sulla vita di tutti i giorni.
I sintomi possono cambiare nel tempo, quindi può cambiare anche il tipo di ADHD che hai. L'ADHD può essere una sfida permanente. Ma i farmaci e altri trattamenti possono aiutare a migliorare la qualità della vita.
Tre tipi di sintomi
Ogni tipo di ADHD è legato a una o più caratteristiche. L'ADHD è caratterizzato da disattenzione e comportamento iperattivo-impulsivo.
Questi comportamenti si presentano spesso nei seguenti modi:
- disattenzione: distrarsi, scarsa concentrazione e capacità organizzative
- impulsività: interruzione, assunzione di rischi
- iperattività: non sembra mai rallentare, parlare e agitarsi, difficoltà a rimanere in attività
Ognuno è diverso, quindi è comune che due persone manifestino gli stessi sintomi in modi diversi. Ad esempio, questi comportamenti sono spesso diversi nei ragazzi e nelle ragazze. I ragazzi possono essere visti come più iperattivi e le ragazze possono essere tranquillamente disattente.
ADHD prevalentemente disattento
Se si dispone di questo tipo di ADHD, è possibile che si verifichino più sintomi di disattenzione rispetto a quelli di impulsività e iperattività. A volte potresti avere difficoltà con il controllo degli impulsi o l'iperattività. Ma queste non sono le caratteristiche principali dell'ADHD disattento.
Le persone che sperimentano un comportamento distratto spesso:
- manca i dettagli e si distrae facilmente
- annoiarsi rapidamente
- avere problemi a concentrarsi su una singola attività
- avere difficoltà a organizzare pensieri e apprendere nuove informazioni
- perdere matite, fogli o altri oggetti necessari per completare un'attività
- non sembra ascoltare
- muoviti lentamente e sembrano sognare ad occhi aperti
- elaborare le informazioni in modo più lento e meno accurato rispetto ad altri
- avere problemi a seguire le indicazioni
A più ragazze viene diagnosticato un tipo di disattenzione ADHD rispetto ai ragazzi.
ADHD prevalentemente iperattivo-impulsivo
Questo tipo di ADHD è caratterizzato da sintomi di impulsività e iperattività. Le persone con questo tipo possono mostrare segni di disattenzione, ma non è così marcato come gli altri sintomi.
Le persone che sono impulsive o iperattive spesso:
- dimenarsi, agitarsi o sentirsi irrequieto
- avere difficoltà a stare fermo
- parlare costantemente
- toccare e giocare con gli oggetti, anche se inappropriati all'attività da svolgere
- avere difficoltà a impegnarsi in attività tranquille
- sono costantemente "in movimento"
- sono impazienti
- agire fuori turno e non pensare alle conseguenze delle azioni
- elimina risposte e commenti inappropriati
I bambini con ADHD di tipo iperattivo-impulsivo possono essere un disturbo in classe. Possono rendere l'apprendimento più difficile per se stessi e gli altri studenti.
Combinazione di ADHD
Se hai il tipo di combinazione, significa che i tuoi sintomi non rientrano esclusivamente nella disattenzione o nel comportamento iperattivo-impulsivo. Invece, viene mostrata una combinazione di sintomi di entrambe le categorie.
La maggior parte delle persone, con o senza ADHD, sperimenta un certo grado di comportamento disattento o impulsivo. Ma è più grave nelle persone con ADHD. Il comportamento si verifica più spesso e interferisce con il modo in cui funzioni a casa, a scuola, al lavoro e nelle situazioni sociali.
Il National Institute of Mental Health spiega che la maggior parte dei bambini ha un tipo di combinazione di ADHD. Il sintomo più comune nei bambini in età prescolare è l'iperattività.
Diagnosi di ADHD
Non esiste un semplice test in grado di diagnosticare l'ADHD. I bambini di solito manifestano sintomi prima dei 7 anni. Ma l'ADHD condivide i sintomi con altri disturbi. Il medico può innanzitutto provare a escludere condizioni come depressione, ansia e alcuni problemi del sonno prima di fare una diagnosi.
Il Manuale diagnostico e statistico dell'American Psychiatric Association (DSM-5) è utilizzato in tutti gli Stati Uniti per diagnosticare bambini e adulti con ADHD. Include una valutazione diagnostica dettagliata del comportamento.
Una persona deve mostrare almeno sei dei nove sintomi principali per un tipo specifico di ADHD. Per diagnosticare la combinazione di ADHD, è necessario mostrare almeno sei sintomi di disattenzione e comportamento iperattivo-impulsivo. I comportamenti devono essere presenti e distruttivi nella vita di tutti i giorni per almeno sei mesi.
Oltre a mostrare il modello di disattenzione, iperattività-impulsività o entrambi, il DSM-5 afferma che per essere diagnosticato, i sintomi di una persona devono essere visualizzati prima dei 12 anni. E devono essere presenti in più di un ambiente, sia a scuola che a casa. I sintomi devono anche interferire con la vita di tutti i giorni. E questi sintomi non possono essere spiegati da un altro disturbo mentale.
Una diagnosi iniziale può rivelare un tipo di ADHD. Ma i sintomi possono cambiare nel tempo. Queste sono informazioni importanti per gli adulti, che potrebbero dover essere rivalutate.
Opzioni terapeutiche per l'ADHD
Dopo la diagnosi, sono disponibili diverse opzioni di trattamento. L'obiettivo primario del trattamento è gestire i sintomi dell'ADHD e promuovere comportamenti positivi.
Terapia
Il medico può raccomandare una terapia comportamentale prima di iniziare qualsiasi trattamento. La terapia può aiutare le persone con ADHD a sostituire comportamenti inappropriati con nuovi comportamenti. O aiutali a trovare il modo di esprimere i sentimenti.
I genitori possono anche ricevere una formazione sulla gestione del comportamento. Questo può aiutarli a gestire il comportamento dei loro figli. E aiutali ad apprendere nuove abilità per affrontare il disturbo.
I bambini sotto i 6 anni di solito iniziano con la terapia comportamentale e senza farmaci. I bambini di età pari o superiore a 6 anni possono beneficiare maggiormente di una combinazione di terapia comportamentale e farmaci.
Farmaco
Esistono due tipi di farmaci per l'ADHD.
- Gli stimolanti sono i farmaci più comunemente prescritti. Hanno un'azione rapida e tra il 70 e l'80% dei bambini ha meno sintomi durante l'assunzione di questi farmaci.
- I non stimolanti non funzionano così rapidamente per alleviare i sintomi dell'ADHD. Ma questi farmaci possono durare fino a 24 ore.
Gli adulti con ADHD spesso beneficiano della stessa combinazione di terapie dei bambini più grandi.
prospettiva
La maggior parte dei bambini a cui è stato diagnosticato il disturbo non ha più sintomi significativi nel momento in cui ha raggiunto la metà degli anni '20. Ma l'ADHD è una condizione permanente per molte persone.
Potresti essere in grado di gestire le tue condizioni con farmaci o terapia comportamentale. Ma il trattamento non è un approccio unico per tutti. È importante collaborare con il medico se ritieni che il tuo piano di trattamento non ti aiuti.
