Panoramica
Il dolore addominale è il dolore che ha origine tra il torace e il bacino. Il dolore addominale può essere crampo, doloroso, sordo o acuto. Viene spesso chiamato mal di stomaco.
Il ruttare, o eruttazione, è l'atto di espellere il gas dallo stomaco attraverso la bocca. Di solito si verifica dopo l'espansione dello stomaco a causa della troppa aria ingerita. Burping rilascia l'aria.
L'ingestione di aria nello stomaco può causare una sensazione di gonfiore, addome gonfio e mal di stomaco, accompagnati da rutti.
Quali sono le cause del dolore addominale e del rutto?
Puoi ingoiare aria quando mangi o bevi troppo rapidamente o consumi bevande gassate. La respirazione rapida o l'iperventilazione causata da risate o ansia possono anche causare la deglutizione dell'aria.
Alcuni cibi e bevande possono anche causare mal di stomaco e eruttazioni, inclusi cibi ricchi di amido, zucchero o fibre. L'indigestione o il bruciore di stomaco possono anche portare a dolori addominali temporanei e rutti.
Neonati e bambini piccoli possono ingerire grandi quantità di aria senza accorgersene, causando disagio e rutti. Ecco perché i bambini vengono ruttati poco dopo aver bevuto latte materno o latte artificiale.
Frequenti dolori addominali e eruttazioni possono anche essere causati da condizioni tra cui:
- sindrome dell'intestino irritabile
- malattia da reflusso acido (GERD)
- ulcere gastriche e duodenali
- calcoli biliari
- ernia iatale
- pancreatite acuta
- alcune infezioni batteriche
- parassiti interni (come la giardiasi)
- blocco intestinale
- celiachia
- ernia
- alcuni tumori
Nella maggior parte di questi casi, il dolore addominale e il rutto saranno accompagnati da altri sintomi.
Quando rivolgersi a un medico
Mal di stomaco e gonfiore temporanei accompagnati da rutti sono raramente motivo di preoccupazione. Ma se il rutto è incontrollabile, non allevia lo stomaco dilatato o è accompagnato da un forte dolore addominale, consultare un medico.
Cerca anche aiuto se il dolore addominale e il rutto sono frequenti o accompagnati da:
- vomito, in particolare vomito di sangue
- dolore addominale che dura più di 24 ore
- mal di testa
- febbre superiore a 101˚F (38˚C)
- dolore o sensazioni di bruciore alla gola o alla bocca
- dolore al petto
Come vengono trattati il dolore addominale e il rutto?
I trattamenti per il dolore addominale e il rutto affronteranno la condizione sottostante.
Cura della casa
Molti farmaci da banco possono alleviare il mal di stomaco e il rutto causati da indigestione o bruciore di stomaco. Parlate con un farmacista o un medico per un consiglio sul loro uso. Seguire sempre le istruzioni del pacchetto quando si consumano farmaci da banco.
Se stai eruttando eccessivamente o se il tuo stomaco è disteso e non riesci a espellere l'aria, sdraiarti su un fianco può aiutare. Può anche essere utile adottare una posizione da ginocchio a petto. Mantenere la posizione fino a quando il gas non passa.
Evitare di mangiare e bere rapidamente, bere bevande gassate e gomme da masticare se si avvertono dolori addominali e rutti eccessivi. Questi possono aggravare il problema.
Come posso prevenire dolori addominali e eruttazioni?
Non tutte le cause del dolore addominale e del rutto possono essere prevenute. È possibile ridurre il rischio:
- mantenere una dieta sana
- bere molta acqua
- limitare le bevande gassate
- mangiare lentamente
- evitando di parlare mentre si mangia
L'assunzione di integratori probiotici può prevenire alcuni casi di indigestione e bruciore di stomaco. Trova un'ottima selezione di integratori probiotici qui.
Se hai una condizione digestiva come la malattia di Crohn o la malattia dell'intestino irritabile, segui le istruzioni dietetiche del medico per ridurre al minimo il disagio e il gas.
Se hai la malattia da reflusso acido, attendi almeno due ore dopo aver mangiato prima di sdraiarti. Sdraiarsi troppo presto dopo aver mangiato può causare bruciori di stomaco.
