Consigli E Raccomandazioni Per La Cura Di Sé E Il Rimedio Domestico All'epatite C

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

L'epatite C è un virus che provoca infiammazione al fegato. I farmaci sono spesso prescritti per curare il virus. È raro che questi farmaci causino gravi effetti collaterali, ma potresti notare alcuni sintomi lievi.

Ci sono diversi passaggi che puoi prendere per aiutarti a superare il trattamento. Leggi gli effetti collaterali che potresti riscontrare e come affrontarli.

Effetti collaterali dei farmaci

In precedenza, il trattamento principale utilizzato per il virus dell'epatite C (HCV) era la terapia con interferone. Questo tipo di terapia non viene più utilizzato a causa dei bassi tassi di guarigione e di alcuni effetti collaterali significativi.

I nuovi farmaci standard prescritti per l'infezione da HCV sono chiamati antivirali ad azione diretta (DAA). Questi farmaci sono altamente efficaci nel trattamento e nella cura dell'infezione. In generale, non causano molti effetti collaterali. Gli effetti collaterali che le persone sperimentano sono relativamente lievi.

Gli effetti collaterali dei DAA possono includere:

• insonnia
• nausea
• diarrea
• mal di testa
• fatica

Dormire

Dormire a sufficienza è importante per rimanere in salute e sentirsi al meglio durante il trattamento per l'HCV. Sfortunatamente, l'insonnia o la difficoltà a dormire possono essere uno degli effetti collaterali di alcuni dei farmaci.

Se hai problemi ad addormentarti o ad addormentarti, inizia a praticare queste buone abitudini di sonno:

• Vai a letto alla stessa ora e alzati alla stessa ora ogni giorno.
• Evita la caffeina, il tabacco e altri stimolanti.
• Mantieni fresca la tua camera da letto.
• Esercizio al mattino presto o nel tardo pomeriggio, ma non proprio prima di andare a letto.

I sonniferi possono anche essere utili. Parlate con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi farmaco per il sonno per assicurarsi che non vi siano interazioni note con alcun farmaco che state assumendo.

Nutrizione e dieta

La maggior parte delle persone con epatite C non ha bisogno di seguire una dieta speciale, ma mangiare sano ti darà energia e ti aiuterà a sentirti al meglio durante il trattamento.

Alcuni farmaci usati per trattare l'epatite C possono farti perdere l'appetito o sentirti male allo stomaco.

Riduci questi sintomi con questi suggerimenti:

• Mangia piccoli pasti o spuntini ogni 3-4 ore, anche se non hai fame. Alcune persone si sentono meno male quando “pascolano” durante il giorno piuttosto che quando mangiano pasti più grandi.
• Fai una passeggiata leggera prima dei pasti. Potrebbe aiutarti a sentirti più affamato e meno nauseato.
• Vacci piano con cibi grassi, salati o zuccherati.
• Evita l'alcool.

Salute mentale

Potresti essere sopraffatto quando inizi il trattamento per l'HCV ed è normale provare sentimenti di paura, tristezza o rabbia.

Ma alcuni farmaci usati per trattare l'epatite C possono aumentare il rischio di sviluppare questi sentimenti, così come l'ansia e la depressione.

Gli effetti dei DAA sulla depressione durante il trattamento per l'infezione da epatite C non sono chiari. Tuttavia, la depressione di solito migliora dopo aver completato un ciclo di trattamento.

I sintomi della depressione possono includere:

• sentirsi tristi, ansiosi, irritabili o senza speranza
• perdere interesse per le cose che di solito ti piacciono
• sentirsi inutili o colpevoli
• muovendosi più lentamente del solito o trovando difficile rimanere fermi
• estrema stanchezza o mancanza di energia
• pensando alla morte o al suicidio

Se hai sintomi di depressione che non scompaiono dopo due settimane, parla con il medico. Possono raccomandare di assumere farmaci antidepressivi o di parlare con un terapista qualificato.

Il medico può anche raccomandare un gruppo di supporto per l'epatite C in cui è possibile parlare con altre persone in trattamento. Alcuni gruppi di supporto si incontrano di persona, mentre altri si incontrano online.

Porta via

All'inizio del trattamento per l'epatite C, è importante prendersi cura della propria salute mentale e fisica. Alcuni semplici passaggi includono una dieta sana, dormire bene e parlare con il medico di eventuali problemi di salute mentale che potresti riscontrare. Indipendentemente dai sintomi che si verificano, ricorda che ci sono modi per affrontarli.