Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti attraverso i link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Trattare le emorroidi
Le emorroidi, a volte chiamate pile, sono vene gonfie nell'ano e nel retto. I sintomi più comuni possono includere dolore, prurito e sanguinamento rettale. Possono svilupparsi all'interno o all'esterno dell'ano e del retto, chiamati emorroidi interne ed esterne, rispettivamente.
Le emorroidi sono un problema estremamente comune. Si stima che il 75 percento degli americani li provi ad un certo punto. Mentre in genere scompaiono in poche settimane da soli, possono causare disagi da lievi a gravi. I rimedi casalinghi possono renderli più tollerabili.
1. Amamelide
L'amamelide può ridurre sia il prurito che il dolore, due sintomi principali delle emorroidi. È un antinfiammatorio naturale, quindi potrebbe anche ridurre il gonfiore.
L'amamelide può essere acquistata in forma liquida e applicata direttamente sulle emorroidi. Può anche essere trovato in prodotti come salviette e saponi anti-prurito.
2. Aloe vera
Il gel di aloe vera è stato storicamente usato per trattare le emorroidi e varie condizioni della pelle. Si pensa che abbia proprietà anti-infiammatorie, che potrebbero aiutare a ridurre l'irritazione.
Sebbene non ci siano prove cliniche sufficienti sull'efficacia del gel di aloe vera per le emorroidi, il Centro nazionale per la salute gratuita e integrata lo elenca come probabilmente molto sicuro per l'uso topico.
Il gel può essere trovato come ingrediente in altri prodotti, ma dovresti usare solo gel di aloe vera pura sulle emorroidi. Il gel di aloe vera pura può anche essere raccolto direttamente dall'interno delle foglie di una pianta di aloe.
Alcune persone sono allergiche all'aloe vera, in particolare quelle allergiche all'aglio o alle cipolle. Verificare la presenza di reazioni allergiche strofinando una quantità di una monetina sull'avambraccio. Aspetta dalle 24 alle 48 ore. Se non si verifica alcuna reazione, dovrebbe essere sicuro da usare.
3. Bagno caldo con sale Epsom
I bagni caldi possono aiutare a lenire l'irritazione delle emorroidi. È possibile utilizzare un bagno sitz, che è una piccola vasca di plastica che si adatta sopra un sedile del water, o fare un bagno completo nella vasca.
Secondo Harvard Health, fare un bagno caldo per 20 minuti dopo ogni movimento intestinale sarà più efficace. L'aggiunta di sali di Epsom al bagno può fornire ulteriore sollievo riducendo il dolore.
4. Unguenti da banco
Unguenti e creme da banco, come Preparazione H, si trovano in quasi tutti i negozi di droga e possono offrire un sollievo immediato. Alcuni possono persino ridurre il gonfiore e aiutare le emorroidi a guarire più velocemente.
Se usi una crema con idrocortisone, però, non usarla per più di una settimana alla volta.
5. Salviette lenitive
L'uso di carta igienica dopo un movimento intestinale può aggravare le emorroidi esistenti. Le salviette possono aiutarti a mantenerti pulito senza causare ulteriore irritazione. Per un ulteriore impulso, puoi trovare salviette con ingredienti rilassanti e anti-emorroidi, come l'amamelide o l'aloe vera.
Assicurati che le salviettine che scegli non contengano alcool, profumo o altre sostanze irritanti. Queste sostanze potrebbero aggravare i sintomi invece di alleviarli.
6. Impacchi freddi
Applicare impacchi di ghiaccio o impacchi freddi sull'ano per alleviare il gonfiore per 15 minuti alla volta. Per emorroidi grandi e dolorose, questo può essere un trattamento estremamente efficace. Avvolgi sempre il ghiaccio in un panno o un tovagliolo di carta e non applicare mai qualcosa di congelato direttamente sulla pelle.
7. Ammorbidenti per feci
Secondo l'Istituto nazionale per il diabete e le malattie digestive e renali, gli emollienti delle feci o gli integratori di fibre, come lo psillio, possono aiutare a ridurre la costipazione, rendere le feci più morbide e facilitare i movimenti intestinali rapidi e indolori.
Molti di questi emollienti delle feci si presentano in forme come polveri, capsule e liquidi che prendi per bocca tra una e tre volte al giorno.
8. Vestiti larghi di cotone
La sostituzione di indumenti stretti realizzati in poliestere con cotone ultra traspirante (in particolare biancheria intima di cotone) può aiutare a mantenere l'area anale pulita e asciutta. Questo può potenzialmente ridurre i sintomi. Evitare l'uso di detergenti profumati o ammorbidenti per ridurre l'irritazione.
Prevenire le emorroidi
Lo stile di vita e i cambiamenti nella dieta sono il modo migliore per prevenire le emorroidi. Rimanere fisicamente attivi e mangiare sano aiuta a mantenere regolari i movimenti intestinali.
Mangia molti cibi ricchi di fibre (soprattutto dalle piante) e bevi molta acqua per mantenere il corretto processo digestivo e prevenire la costipazione. L'esercizio fisico regolare ed evitare di rimanere seduti per lunghi periodi di tempo può anche aiutare a prevenire le emorroidi.
Il modo più efficace per evitare la stitichezza è andare in bagno quando si avverte la prima voglia. Ritardare un movimento intestinale consente all'intestino di riassorbire l'acqua dalle feci. Questo rende le feci più difficili quando finalmente vai.
Quando vedere il medico
Le emorroidi sono in genere facili da trattare e da sole. In casi molto rari, un'emorroide potrebbe causare complicazioni.
La perdita cronica di sangue da un'emorroide potrebbe causare anemia, che è una carenza di globuli rossi. Le emorroidi interne possono anche essere interrotte dal flusso sanguigno, causando emorroidi strangolate, che possono causare dolore estremo.
Se i trattamenti domiciliari non sono più efficaci dopo più di due settimane, fissa un appuntamento per consultare il medico. Il medico di base può diagnosticare e curare le emorroidi. Possono scrivere prescrizioni per creme, pomate e supposte medicate.
Se questi trattamenti non funzionano, possono raccomandare trattamenti come contenziosi elastici o interventi chirurgici per rimuovere le emorroidi. Dovresti anche fissare un appuntamento per consultare immediatamente il medico se noti sanguinamento rettale per la prima volta o se il sanguinamento rettale aumenta.
Leggi questo articolo in spagnolo.
