Cosa sono le emorroidi?
Le emorroidi sono vene gonfie all'interno del retto o nella pelle che circonda l'ano. Di solito sono causati da una maggiore pressione sul retto inferiore.
Quando sei incinta, il bambino esercita ulteriore pressione su quest'area. Di conseguenza, le emorroidi possono svilupparsi sia durante che dopo la gravidanza. Sono particolarmente comuni dopo le consegne vaginali.
Le emorroidi possono causare diversi sintomi, tra cui:
- sanguinamento durante i movimenti intestinali
- rigonfiamento
- prurito
Continua a leggere per saperne di più sulle emorroidi dopo la gravidanza e su come gestirle.
Andranno via da soli?
Le emorroidi di solito scompaiono da sole. A seconda delle loro dimensioni, posizione e gravità, questo può richiedere da pochi giorni a diverse settimane.
Occasionalmente, le emorroidi formano un coagulo di sangue doloroso. Questo è noto come emorroidi trombose. Mentre questi grumi non sono pericolosi, possono essere estremamente dolorosi. Un medico può trattare questo tipo di emorroidi con una procedura in ufficio minimamente invasiva.
Inoltre, alcune emorroidi che diventano croniche, che durano diversi mesi o più. Come le emorroidi trombose, queste di solito possono essere trattate da un medico.
Come posso liberarmene da solo?
La maggior parte dei casi di emorroidi si risolvono da soli, ma ci sono diverse cose che puoi fare per accelerare i tempi di guarigione e ridurre il disagio.
Ecco alcuni rimedi naturali che sono sicuri da usare durante la gravidanza e l'allattamento:
- Evitare di sforzare. Lo sforzo durante un movimento intestinale esercita una maggiore pressione sulla zona rettale. Per darti il tempo di guarire, fai attenzione a non spingere, sforzarti o sopportarti quando sei seduto sul water. Cerca di lasciare che la gravità faccia la maggior parte del lavoro.
- Aggiungi fibra alla tua dieta. La fibra alimentare aiuta ad ammorbidire le feci dandole anche più volume. Una dieta ricca di fibre può aiutare a curare e prevenire la costipazione, il che peggiora le emorroidi. Gli alimenti ricchi di fibre includono frutta, verdura e cereali integrali.
- Bere molta acqua. Rimanere idratati aiuta anche a prevenire la costipazione.
- Immergi la zona. Lenisci il dolore e l'irritazione immergendo la zona in acqua calda per 10-15 minuti, 2-3 volte al giorno. Puoi usare la tua vasca da bagno o un bagno sitz.
- Mantieni l'area pulita. Mantenere pulita l'area anale aiuterà a prevenire qualsiasi ulteriore irritazione che potrebbe ostacolare il processo di guarigione. Risciacquare l'area con acqua calda dovrebbe essere sufficiente.
- Usa salviettine umidificate. Le salviettine umidificate sono più delicate della carta igienica asciutta. Optare per salviette senza profumo per evitare irritazioni.
- Applicare un impacco freddo. Usa un impacco di ghiaccio pulito o un impacco freddo per ridurre il gonfiore doloroso. Assicurati di avvolgerlo in un asciugamano o in un panno prima di posizionarlo direttamente sulla pelle.
I farmaci e gli integratori topici possono anche aiutare a trattare i sintomi delle emorroidi. In caso di gravidanza o allattamento, si rivolga al medico prima di utilizzare qualsiasi nuovo trattamento da banco.
Questi trattamenti comprendono:
- Ammorbidenti per le feci. Gli emollienti delle feci aiutano a inumidire le feci in modo che possano facilmente passare attraverso l'intestino.
- Integratori di fibre. Se gli aggiustamenti dietetici non sono sufficienti, puoi prendere in considerazione l'assunzione di un integratore di fibre. Questi sono disponibili in diverse forme, compresi i mix di bevande. Se sei incinta o stai allattando al seno, assicurati di parlare prima con il medico.
- Salviette medicate. Le salviette medicinali, che spesso contengono amamelide, idrocortisone o lidocaina, possono aiutare ad alleviare il prurito, il dolore e l'infiammazione.
- Creme e supposte di emorroidi. Le creme e le supposte per emorroidi aiutano a ridurre il dolore e l'infiammazione sia esternamente che internamente.
Dovrei vedere un dottore?
Se sai di avere emorroidi, non è necessario consultare un medico a meno che non diventino molto dolorosi o non sembrino scomparire dopo alcune settimane. Dovresti anche consultare il tuo medico se senti un nodulo duro intorno all'ano, poiché potrebbe essere un'emorroidi trombose.
Consultare un medico di emergenza in caso di sanguinamento anale incontrollabile.
La linea di fondo
Non è insolito sviluppare emorroidi durante o dopo la gravidanza, specialmente dopo il parto vaginale. La maggior parte delle emorroidi si risolvono da sole entro poche settimane, anche se alcune possono rimanere in piedi per mesi.
Se i rimedi casalinghi, come mangiare più fibre e immergere la zona, non aiutano o le emorroidi non sembrano migliorare, segui il medico per un trattamento aggiuntivo.
