Che cos'è lo smegma?
Smegma è una sostanza costituita da olio e cellule morte della pelle. Può accumularsi sotto il prepuzio nei maschi non circoncisi o attorno alle pieghe delle labbra nelle femmine.
Non è un segno di un'infezione a trasmissione sessuale e non è una condizione grave.
Se non trattato, lo smegma può causare odore o, in alcuni casi, indurire e provocare irritazione ai genitali.
Continua a leggere per imparare a sbarazzarti e prevenire l'accumulo di smegma.
Come trattare lo smegma nei maschi
Il modo più semplice per rimuovere smegma è regolare la routine di igiene personale.
Negli uomini, questo significa pulire correttamente i genitali, anche attorno e sotto il prepuzio.
Il tuo corpo produce un lubrificante per aiutare il prepuzio a ritrarsi. Quel lubrificante può accumularsi sotto il prepuzio insieme ad altri oli naturali, cellule morte, sporco e batteri. Ecco perché questa condizione è meno comune nei maschi circoncisi.
La corretta pulizia del pene è il modo più semplice per rimuovere lo smegma.
- Tirare delicatamente indietro il prepuzio. Se lo smegma si è indurito, potresti non essere in grado di tirarlo indietro completamente. Non forzarlo, in quanto ciò può causare dolore e lacerare la pelle, che potrebbe portare a infezioni.
- Usa un sapone delicato e acqua tiepida per lavare l'area che di solito è coperta dal prepuzio. Evita di strofinare duramente, in quanto ciò può irritare la pelle sensibile. Se lo smegma si è indurito, strofinare delicatamente l'olio sull'area prima di pulirlo può aiutare a sciogliere l'accumulo.
- Risciacquare accuratamente tutto il sapone e asciugare delicatamente l'area.
- Tirare indietro il prepuzio sulla punta del pene.
- Ripeti questo ogni giorno fino a quando lo smegma scompare.
È importante evitare di raschiare lo smegma con dispositivi appuntiti o bastoncini di cotone. Ciò può causare ulteriore irritazione.
Se lo smegma non migliora dopo una settimana di corretta pulizia o se sta peggiorando, consultare il medico.
Dovresti anche consultare il medico se il tuo pene è rosso o infiammato. Potresti avere un'infezione o un'altra condizione che richiede un trattamento medico.
Igiene in neonati e bambini non circoncisi
Lo smegma nei neonati può apparire come punti bianchi o "perle" sotto la pelle del prepuzio.
Nella maggior parte dei bambini, il prepuzio non si ritrae completamente alla nascita. La retrazione completa di solito si verifica all'età di 5 anni, ma può verificarsi anche più tardi in alcuni ragazzi.
Non tentare di forzare indietro il prepuzio di tuo figlio quando lo fa il bagno. Forzare la schiena del prepuzio può causare dolore, sanguinamento o danni alla pelle.
Invece, spugna delicatamente bagnare i genitali con acqua e sapone esternamente. Non è necessario utilizzare cotton fioc o irrigazione sopra o sotto il prepuzio.
Una volta che si verifica la retrazione, occasionalmente la pulizia sotto il prepuzio può aiutare a ridurre lo smegma. Dopo la pubertà, il bambino dovrà aggiungere la pulizia sotto il prepuzio alla sua normale routine igienica.
Insegnare a tuo figlio come fare questo lo aiuterà a sviluppare buone abitudini di igiene personale e ridurre il rischio di accumulo di smegma.
I passaggi per la pulizia di un bambino non circonciso sono gli stessi per gli adulti:
- Se tuo figlio è più grande, chiedi delicatamente di estrarre il prepuzio dall'estremità del pene verso l'albero. Se tuo figlio è troppo giovane per farlo da solo, puoi aiutarlo a farlo.
- Usando sapone e acqua calda, sciacquare la zona. Evita il lavaggio intenso, perché questa zona è sensibile.
- Risciacquare tutto il sapone e asciugare l'area.
- Tirare delicatamente il prepuzio sul pene.
Come trattare lo smegma nelle femmine
Lo smegma può verificarsi anche nelle femmine e può essere la causa dell'odore vaginale. Può accumularsi nelle pieghe delle labbra o attorno al cappuccio del clitoride.
Simile agli uomini, il modo più semplice per rimuovere lo smegma dai genitali femminili è attraverso una corretta igiene personale.
- Tirare delicatamente indietro le pieghe vaginali. Puoi posizionare le prime due dita a forma di V per aiutare a allargare le pieghe.
- Usa acqua calda e, se necessario, un sapone delicato, per pulire le pieghe. Evitare di far entrare il sapone nell'apertura vaginale.
- Risciacquare accuratamente la zona.
- Accarezzare delicatamente l'area asciutta.
Potresti anche voler indossare biancheria intima realizzata con materiali traspiranti, come il cotone, ed evitare di indossare pantaloni attillati per ridurre il rischio di accumulo di smegma.
Le modifiche alla secrezione vaginale e all'odore possono indicare un'infezione. Consulta il tuo medico se lo smegma non si risolve o peggiora.
Dovresti anche consultare il tuo medico se hai dolore, prurito o sensazione di bruciore nei genitali o se hai una scarica anormale.
Consulta il tuo medico se hai anche perdite vaginali gialle o verdi.
Suggerimenti per la prevenzione dello smegma
Smegma può essere prevenuto attraverso una buona igiene personale.
Pulisci i genitali quotidianamente ed evita l'uso di saponi o prodotti aggressivi nella zona. Nelle donne, questo include evitare douches o risciacqui vaginali, che possono portare a infezioni vaginali e altri problemi di salute.
Se si registra regolarmente un eccesso di accumulo di smegma nonostante una buona igiene personale o se si notano altri cambiamenti ai genitali, tra cui infiammazione, dolore o perdite vaginali anormali, consultare il medico.
