Ci sono molti argomenti, condizioni e sintomi tabù di cui le donne non parlano sempre con i loro medici. Uno di questi può essere un basso desiderio sessuale. Le donne possono sentirsi a disagio a parlare della mancanza del desiderio di sesso o del godimento di quanto hanno fatto una volta.
Il sesso è spesso legato a molti fattori complicati, tra cui ciò che provi per il tuo corpo, la tua soddisfazione nelle tue relazioni e la tua felicità generale. Se uno di questi fattori non è in equilibrio, il tuo desiderio sessuale potrebbe essere influenzato.
Ma il desiderio sessuale basso non è qualcosa di cui essere imbarazzati. Esistono molti trattamenti che possono aiutarti ad aumentare la tua libido. Ecco i segni che è tempo di discutere del tuo desiderio sessuale basso con il tuo medico.
1. Il desiderio sessuale basso sta influenzando la tua relazione
Il sesso, l'intimità e una relazione sana sono spesso collegati. Quando il desiderio sessuale di una donna diminuisce, anche la sua relazione può essere influenzata.
La sensazione di stress per la tua mancanza di desiderio può influire negativamente sulla tua relazione. Il tuo partner potrebbe avere difficoltà a comprendere questo cambiamento nella tua libido, pensando che non li desideri sessualmente o non vuoi essere vicino.
Diversi disturbi sessuali e cause sottostanti sono associati a un basso desiderio sessuale. Uno di questi è il disturbo del desiderio sessuale ipoattivo (HSDD), ora noto come disturbo di interesse / eccitazione sessuale femminile. Questa condizione cronica fa sì che le donne sperimentino un basso desiderio sessuale, causando angoscia.
L'interesse sessuale femminile / disturbo da eccitazione è la condizione di salute sessuale più comune che colpisce le donne. Se la tua relazione è tesa a causa di cambiamenti del desiderio sessuale, parla con il tuo medico per scoprire se la causa è HSDD o un'altra condizione. Questo disturbo è altamente curabile.
2. Il desiderio sessuale basso sta influenzando la qualità della tua vita
Un basso desiderio sessuale non influisce solo sulla tua relazione, ma può anche influire sulla qualità generale della tua vita. I sintomi di questo includono:
- preoccuparsi del perché hai un desiderio sessuale ridotto
- temendo che non sei più desiderabile o attraente a causa della bassa libido
- ottenere meno divertimento dalle attività oltre al sesso rispetto a una volta
- evitando di vedere gli amici perché hai paura del tema del sesso che viene fuori
- sentirsi stressati a causa del tuo basso desiderio sessuale
Un basso desiderio sessuale può influire sulla tua autostima generale, sulle prestazioni lavorative o sulle relazioni con il tuo partner e i tuoi amici. Potresti essere così preoccupato del tuo desiderio sessuale (o della sua mancanza) che diventa difficile completare altri compiti. A volte questo può causare o contribuire alla depressione.
Se il desiderio sessuale basso ti sta colpendo, parla con il medico. Che si tratti del tuo medico di base, ginecologo o terapista, possono aiutarti a iniziare un percorso verso il trattamento e il potenziamento della libido.
3. I trattamenti domiciliari non hanno funzionato
Con così tante informazioni disponibili su Internet, probabilmente hai cercato informazioni prima di decidere di consultare il medico. Potresti aver provato a comunicare più apertamente con il tuo partner, provando diverse posizioni sessuali, giochi di ruolo o usando giocattoli sessuali per diversi tipi di stimolazione. Potresti anche aver provato tecniche per alleviare lo stress. Ma se questi trattamenti non hanno aumentato efficacemente il tuo desiderio sessuale, è tempo di vedere il tuo medico.
Secondo la Sexual Medicine Society of North America, circa 1 donna su 10 sperimenterà HSDD nella sua vita. Non è insolito che le donne perdano interesse per il sesso di tanto in tanto a causa di cambiamenti negli ormoni o difficoltà relazionali. Ma quando provoca disagio personale, questo potrebbe essere un segno di HSDD.
L'asporto
Indipendentemente dalla causa, ci sono molti trattamenti disponibili per la bassa libido nelle donne. Se hai provato alcune opzioni che non hanno funzionato, questo non significa che non puoi o non riguadagnerai il tuo desiderio sessuale in tempo.
Spesso, un basso desiderio sessuale potrebbe semplicemente essere il risultato dell'assunzione di un determinato farmaco o integratore. Altre volte, i cambiamenti ormonali legati all'invecchiamento potrebbero essere la ragione. Ma fino a quando non vedrai un medico, non conoscerai la causa e i potenziali trattamenti. Ecco perché è importante avviare un dialogo onesto e aperto con il proprio medico.
