Panoramica
Ogni dito ha tre articolazioni. Il pollice ha due articolazioni. Queste articolazioni consentono alle nostre dita di piegarsi e raddrizzare. Quando due ossa sono costrette a fuoriuscire dall'articolazione, ad esempio a causa di un trauma sportivo o di una caduta, il dito si sloga.
Quando un dito viene slogato, le ossa non sono più unite e non sono allineate con l'articolazione. L'articolazione più comune in cui si verifica la dislocazione è l'articolazione interfalangea prossimale (PIP). Questa è l'articolazione centrale del dito.
Sintomi
Potresti avere un dito slogato se:
- l'articolazione delle dita sembra storta o deforme
- l'osso del dito sembra spostato, come sporgere da un lato
- hai gonfiore e lividi intorno all'articolazione
- hai dolore intorno all'articolazione
- non riesci a muovere il dito
Le cause
Molte dita slogate sono causate da infortuni sportivi, in particolare sport praticati con una palla, come calcio, pallacanestro e pallavolo. Cadute e incidenti sono altre cause principali.
Lesioni sportive
In uno studio che ha esaminato le lesioni agli arti superiori tra i giocatori della National Football League (NFL), i ricercatori hanno scoperto che il 17 percento erano dislocazioni PIP. Questo perché quando stai cercando di afferrare o bloccare una palla, un dito può facilmente essere "bloccato". Ciò accade quando la palla colpisce un dito teso con tale forza da iperestenderla all'indietro, allontanando le ossa dall'articolazione.
Autunno
Un dito slogato può anche verificarsi quando si allunga la mano per interrompere una caduta. L'impatto della caduta può spingere le dita oltre il normale raggio di movimento e fuori dalle articolazioni.
Incidente
Un colpo schiacciante a un dito, come la chiusura di una porta sul dito, può anche separare le ossa dall'articolazione.
Genetica
Alcune persone nascono con legamenti deboli. I legamenti sono tessuti che collegano le ossa all'articolazione e forniscono supporto strutturale.
È un'emergenza medica?
Si dovrebbe consultare un medico se si sospetta un dito slogato. Quando si sloga un dito, il dito può anche essere slogato o rotto. Distorsioni e rotture condividono sintomi simili alla dislocazione, quindi può essere difficile determinare quale lesione hai senza cercare aiuto.
Ritardare il trattamento o tentare di diagnosticare e trattare il dito da soli può portare a perdita di mobilità a lungo termine e rigidità articolare.
Diagnosi
Anche se il tuo medico sospetta che il tuo dito sia slogato guardandolo e parlandoti dei tuoi sintomi, potresti ancora aver bisogno di una radiografia per escludere le ossa rotte o fratturate.
Trattamento
Immediatamente dopo una dislocazione, evitare di rimettere il dito nell'articolazione da soli. Potresti danneggiare le strutture sottostanti, a volte in modo permanente, come:
- vasi sanguigni
- tendini
- nervi
- legamenti
Invece, ghiaccia il dito ferito e mantienilo immobile. Per ghiacciare, avvolgere il ghiaccio in un asciugamano o usare un impacco di ghiaccio. Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle.
Non bere o mangiare nulla nel caso sia necessario un intervento chirurgico.
Dovresti consultare immediatamente un medico. Ecco alcune cose che un professionista medico qualificato può fare:
Riduzione
Riduzione è il termine medico per riposizionare l'osso nella sua posizione corretta.
Potrebbe esserti somministrato un anestetico locale per intorpidire il dolore durante la procedura. Il medico premerà contro l'osso per liberarlo se un pezzo è ancora incastrato nell'articolazione, quindi tira il dito verso l'esterno per rimettere le ossa in posizione.
Stecca
Una volta riposizionato l'osso, il medico lo fisserà per mantenerlo stabile. Una stecca ti impedisce di muoverti e forse di rinforzare il dito. Probabilmente dovrai mantenere la stecca in posizione per alcuni giorni o un paio di settimane, a seconda della gravità della lesione.
Buddy tape
Oltre a una stecca, o talvolta al posto di una stecca, il medico può usare del nastro medico per legare il dito ferito a uno non ferito accanto ad esso. Questo metodo aggiunge un maggiore supporto al dito slogato e può consentire movimenti precoci per prevenire rigidità articolare e perdita di movimento.
Chirurgia
In alcuni casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riposizionare le ossa e riparare eventuali fratture o legamenti strappati. La chirurgia viene generalmente utilizzata solo quando la riduzione non riesce a stabilizzare l'articolazione o se si hanno fratture e fratture complicate.
Recupero
La terapia fisica o la terapia occupazionale possono essere prescritte una volta che il dito si è ripreso abbastanza da rimuovere la stecca. Un fisioterapista esperto ti guiderà attraverso gli esercizi. Il fisioterapista può anche offrire terapie di calore e massaggi per ridurre la rigidità e aumentare la mobilità dell'articolazione.
Di solito puoi tornare alle tue normali attività, inclusi gli sport, entro poche settimane dall'infortunio. Ma possono essere necessari fino a sei mesi affinché il dito guarisca completamente. In alcuni casi, specialmente quando la lussazione è accompagnata da una grave interruzione o il trattamento medico non è tempestivo, il dolore e la rigidità possono essere di lunga durata o addirittura permanenti.
prospettiva
La maggior parte delle persone si riprenderà da un dito slogato senza effetti permanenti. Tuttavia, in futuro potrebbe essere più probabile che il dito si slogi di nuovo, quindi è importante praticare la prevenzione.
- Indossare sempre attrezzature sportive adeguate e, se possibile, stendere il dito per proteggerlo da un'altra lesione quando si fa sport.
- Esegui gli esercizi per le mani che il tuo medico o fisioterapista ti ha dato per promuovere la mobilità.
- Non camminare se ti senti instabile e rimuovi i rischi di inciampo dai tuoi pavimenti per ridurre il rischio di cadute.
Ricorda, se sospetti una lussazione nel dito, dovresti cercare un trattamento medico immediato.
