Panoramica
L'olio di cocco è uno di quegli ingredienti potenti che è stato ampiamente usato in medicina per migliaia di anni. Uno degli usi meno comunemente noti dell'olio di cocco è un potenziale rimedio per l'herpes labiale.
L'olio di cocco contiene trigliceridi a catena media che hanno forti proprietà antivirali, antifungine e antibiotiche, che possono promuovere la guarigione e aiutare a prevenire le infezioni secondarie nelle ferite causate da infezioni virali.
L'olio di cocco ha anche proprietà antisettiche che possono ridurre il disagio. È anche molto idratante, quindi può lenire la zona e ridurre i sintomi visibili.
Le ferite fredde, che sono anche chiamate "vesciche della febbre", sono piccole vesciche piene di liquido che appaiono raggruppate in gruppi sopra o intorno alle labbra. Una crosta incrostata si formerà sopra le vesciche dopo che si rompono. L'herpes labiale può essere diffuso da persona a persona. Sono causati dal virus herpes simplex estremamente comune.
Come usare l'olio di cocco per l'herpes labiale
L'olio di cocco può essere applicato localmente e assunto internamente per aiutare a curare l'herpes labiale. Per risultati ottimali, utilizzare olio di cocco biologico non trasformato.
Per applicarlo localmente, inizia con una piccola quantità di olio di cocco fuso. Applicalo direttamente sulla zona con un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone, sfregandolo delicatamente sulle vesciche. Lavati le mani immediatamente dopo aver toccato le vesciche.
Puoi consumare olio di cocco internamente mangiandolo direttamente o aggiungendolo al cibo. Puoi fonderlo nel caffè o usarlo come olio da cucina.
È efficace?
Esistono ricerche limitate sull'olio di cocco utilizzato specificamente per l'herpes labiale, ma ci sono numerosi studi che mostrano diversi benefici per la salute dell'olio di cocco e l'efficacia che può avere in alcuni trattamenti.
L'olio di cocco contiene sia monolaurina che acido laurico, due ingredienti che hanno potenti proprietà antivirali, antimicrobiche e antibatteriche. Gli studi hanno scoperto che questi ingredienti sono efficaci nel combattere alcuni virus, incluso l'herpes.
Le proprietà antinfiammatorie e analgesiche dell'olio di cocco vergine possono anche ridurre il gonfiore e migliorare la guarigione.
Anche nel trattamento dell'herpes labiale con olio di cocco, ci vorrà del tempo per guarire. Il primo breakout dura in genere il più lungo, circa due settimane. I breakout successivi possono durare circa una settimana, anche se l'olio di cocco e altri trattamenti possono radersi da uno a tre giorni di riposo ciascuno.
Rischi ed effetti collaterali
L'olio di cocco è sicuro per la maggior parte delle persone da applicare localmente. Quelli con la pelle sensibile, tuttavia, possono provare irritazione o acne. Per questo motivo, applicalo su una piccola patch di pelle per testarlo prima di applicarlo su una base più diffusa.
Ci sono più rischi associati con l'ingestione di olio di cocco. L'olio di cocco è un grasso. Può causare disturbi digestivi, soprattutto se non sei abituato a consumarlo direttamente o in grandi quantità. Se scegli di consumarlo, fallo con moderazione, come con qualsiasi grasso.
Alcune prove mostrano anche che l'ingestione di olio di cocco può essere dannosa per la salute del cuore a causa del suo elevato numero di grassi saturi. Per questo motivo, consumare olio di cocco solo in piccole quantità in occasione. Se stai cercando di ridurre i livelli di colesterolo, scegli oli sani per il cuore che sono in forma liquida a temperatura ambiente.
Altri rimedi per l'herpes labiale
Oltre ai farmaci da prescrizione e ai farmaci antivirali da banco (che possono essere entrambi efficaci), ci sono una serie di altri rimedi "naturali" alternativi che possono essere usati per curare e ridurre i sintomi dell'herpes labiale.
Il gel di aloe vera è un ottimo esempio. Alcune prime ricerche hanno trovato prove che l'aloe vera pura applicata localmente può lenire il disagio causato dall'herpes labiale grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e curative.
La melissa è un altro rimedio naturale che può aiutare a curare l'herpes labiale a causa dei suoi effetti antivirali e antinfiammatori. Un membro della famiglia della menta, della melissa o di un'infusione di melissa può ridurre il gonfiore e il rossore associati all'herpes labiale, migliorandone l'aspetto. Se le tue ferite fredde sono sulle tue labbra, puoi usare un balsamo per le labbra contenente questo ingrediente per mantenere idratate anche le tue labbra. Utilizzare un prodotto contenente almeno l'1% di melissa e senza ingredienti irritanti.
Puoi applicare uno di questi ingredienti per via topica sull'herpes labiale insieme all'olio di cocco.
Porta via
Le proprietà antivirali, antisettiche e antinfiammatorie dell'olio di cocco sono ciò che lo rende più efficace come potenziale rimedio per l'herpes labiale. Applicarlo topicamente più volte al giorno è il modo migliore per ottenere i risultati più immediati, senza i grassi saturi che otterresti dall'ingestione. Puoi combinarlo con trattamenti antivirali da banco o altri rimedi naturali come l'aloe vera o la melissa, per accelerare il più possibile la guarigione.
