Aglio Per Capelli: Benefici E Usi

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Aglio e salute

L'aglio, una pianta strettamente legata alle cipolle e agli scalogni, ci offre molto più di un semplice modo per aggiungere un po 'di zing a un piatto di pasta. Mangiare aglio può aiutare a combattere il raffreddore, abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo e persino ridurre il rischio di demenza.

L'aglio contiene composti di zolfo legati in alcuni studi al rallentamento o all'arresto della crescita di alcune cellule tumorali. E l'aglio ha antiossidanti che possono proteggere la nostra pelle dagli effetti dell'invecchiamento dei radicali liberi.

L'aglio ha anche attirato l'attenzione come possibile rimedio per capelli più spessi e più lunghi. Ma funziona davvero?

L'aglio fa bene ai capelli?

Risposta breve, si. Utilizzato per via topica o come parte della tua dieta, l'aglio ha proprietà che possono aiutare con la crescita dei capelli, ma sono necessarie ulteriori ricerche. Ecco alcuni vantaggi che potrebbero aiutare con la crescita dei capelli:

Alcuni dei benefici nutrizionali dell'aglio possono estendersi ai tuoi capelli. L'aglio crudo è ricco di vitamine e minerali, come le vitamine B-6 e C, manganese e selenio, che promuovono tutti i capelli sani.
Le proprietà antimicrobiche e antimicotiche naturali presenti nell'aglio possono anche contribuire ai benefici per i capelli, poiché queste proprietà possono aiutare a uccidere i batteri e combattere i germi, mantenendo te e il tuo cuoio capelluto sani.
Uno studio del 2016 ha scoperto che l'aglio ha protetto i cheratinociti dai danni UV e ha mostrato risultati promettenti come materiale anti-invecchiamento. I cheratinociti sono cellule della pelle che producono cheratina. Queste cellule si trovano sullo strato esterno della pelle, compresa la pelle del cuoio capelluto e nei follicoli piliferi.
Uno studio pubblicato nel 2007 ha trovato prove aneddotiche che i partecipanti con alopecia areata che hanno applicato gel all'aglio su punti calvi del cuoio capelluto potrebbero aver migliorato la loro ricrescita dei capelli.

Sebbene la ricerca sia promettente, sono necessarie ulteriori prove scientifiche per verificare i benefici dell'aglio per i capelli.

Ustioni chimiche

Come con altri rimedi naturali, ci sono rischi da considerare quando si utilizza l'aglio sui capelli o in qualsiasi altra parte del corpo. Ciò è particolarmente vero per le persone con pelle sensibile.

L'aglio può causare ustioni quando applicato sulla pelle e i casi di gravi ustioni chimiche dell'aglio usati come rimedi casalinghi sono ben documentati.

Questo rischio non è limitato all'aglio crudo. I prodotti contenenti aglio, come gli oli essenziali, possono anche irritare la pelle e gli occhi. Quindi è importante parlare con il medico prima di iniziare qualsiasi trattamento che includa l'aglio.

Maschera per capelli all'aglio

Ci sono diversi trattamenti per capelli all'olio e aglio all'aglio sul mercato. È importante notare che l'olio per cucinare l'aglio e l'olio essenziale di aglio non sono la stessa cosa. L'olio essenziale di aglio è molto concentrato e spesso contiene un alcol come parte della conservazione dell'olio di aglio estratto.

Ricorda che i composti di zolfo presenti nell'aglio rendono qualsiasi olio di aglio potenzialmente molto irritante per la pelle e gli occhi.

Puoi preparare il tuo balsamo all'aglio usando gli ingredienti della tua cucina. Per limitare il rischio di irritazione della pelle, è importante diluire l'aglio con un olio, come l'olio di cocco o l'olio di oliva, che fanno entrambi bene ai capelli.

Ecco cosa ti serve:

8 spicchi d'aglio fresco
2 cucchiai di aglio olio vettore per chiodo di garofano
forchetta, spremiagrumi o frullatore
padella piccola
filtro

Come realizzare il condizionatore:

Schiaccia l'aglio con una forchetta, una pressa per aglio o un frullatore.
Scaldare l'olio in una padella a fuoco basso e aggiungere l'aglio quando l'olio è caldo, non caldo.
Fai roteare l'aglio intorno alla padella fino a quando non diventa profumato - non vuoi cucinare l'aglio.
Togli la padella dal fuoco e lascia raffreddare.
Versare il composto attraverso un filtro e scartare la polpa.
Conservare l'olio in un barattolo di vetro o una bottiglia (il vetro scuro può aiutare la miscela a durare più a lungo).

Come usare il condizionatore:

Massaggia delicatamente 2 cucchiai di olio sul cuoio capelluto.
Continua a massaggiare il cuoio capelluto o avvolgi i capelli in un asciugamano e attendi dai 10 ai 15 minuti.
Lava i capelli con uno shampoo delicato.

Ripeti l'operazione due volte a settimana per ottenere i migliori risultati.

Puoi anche creare una maschera per capelli all'aglio aggiungendo parti uguali di miele all'olio al tuo trattamento all'aglio fatto in casa e seguendo le stesse fasi di applicazione.

Ricorda, parla con il tuo medico prima di provare un trattamento domiciliare.

Alternative all'aglio

Molti altri trattamenti possono aiutarti a ottenere capelli più spessi e più sani. Il posto migliore per iniziare è fare la tua parte per ridurre la quantità di danni ai tuoi capelli.

Ecco alcuni suggerimenti utili per aiutarti a ridurre i danni:

Lavare i capelli meno spesso per evitare di asciugarli.
Asciugare all'aria invece di utilizzare un asciugacapelli.
Limitare l'uso di strumenti per lo styling termico e applicare un protettivo prima dell'uso.
Usa meno prodotti per lo styling.

Esistono anche trattamenti naturali che possono aiutarti a far crescere i capelli più spessi, più sani o prevenire la caduta dei capelli. Alcuni di questi includono:

Olio di cocco. L'applicazione di olio di cocco sui capelli può aiutare a prevenire rotture e danni, dando luogo a capelli più lunghi e spessi. Protegge anche i capelli dai dannosi raggi UV.
Olio di avocado. I minerali nell'olio di avocado aiutano a sigillare le cuticole e prevenire la rottura. L'olio di avocado è anche un ottimo idratante.
Biotina. L'assunzione di un integratore di biotina può migliorare la salute dei capelli. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, uno studio del 2015 suggerisce che la biotina può aumentare lo spessore e la lunghezza.

Una dieta equilibrata e ricca di vitamine e minerali può anche migliorare la salute e l'aspetto dei capelli e prevenire il diradamento.

Quando vedere il medico

Sono necessarie ulteriori ricerche sui benefici dell'aglio per i capelli, ma ci sono altri trattamenti che possono aiutare a migliorare la salute dei capelli. Mangiare bene e limitare l'uso di prodotti aggressivi e strumenti dannosi per lo styling termico può davvero giovare ai tuoi capelli.

Se sei preoccupato per il diradamento o la caduta dei capelli, parla con il medico. Mentre i capelli fragili e diradati sono spesso il risultato di danni causati dallo stile quotidiano, possono anche essere causati da determinate condizioni mediche, come disturbi della tiroide e sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e farmaci.