Panoramica
Gli estratti di agrumi sono spesso inclusi nei prodotti per la cura della pelle a causa del loro contenuto di antiossidanti. In generale, si pensa che gli antiossidanti - come la vitamina C negli agrumi - aiutino a combattere i radicali liberi nella pelle e ad aumentare i livelli di collagene.
Se stai trattando l'acne, potresti chiederti se il semplice succo di limone può essere più efficace di un prodotto combinato da banco (OTC).
L'acne è la condizione della pelle più comune negli Stati Uniti. Mentre può apparire per la prima volta durante la pubertà, l'acne colpisce molte persone fino all'età adulta.
I succhi di limoni freschi sono uno dei tanti rimedi domestici propagandati nei forum online. Ciò è dovuto al loro alto livello di antiossidanti, nonché ai livelli naturali di acido citrico, una forma di vitamina C.
Tuttavia, l'applicazione di limone o succo di limone sul viso può avere effetti collaterali che danneggiano ulteriormente la pelle. Considera i trattamenti alternativi in questo articolo, come l'aloe vera, l'olio di rosa canina e lo zinco. Continuate a leggere per saperne di più.
Succo di limone per l'acne
Per l'acne, si dice che il succo di limone offra:
- olio ridotto (sebo) a causa degli effetti essiccanti dell'acido citrico
- qualità antisettiche, che possono uccidere i batteri che portano all'acne, come P. acnes
- arrossamento e infiammazione ridotti che possono aiutare a curare l'acne infiammatoria e le cicatrici rimanenti
Questi benefici sono attribuiti agli effetti antiossidanti e antibatterici della vitamina topica C. Tuttavia, la vitamina C non è stata studiata per il trattamento dell'acne in modo così esteso come altre vitamine, come lo zinco e la vitamina A (retinoidi).
Gran parte dei benefici dichiarati del succo di limone per il trattamento dell'acne si trovano aneddoticamente nei forum online e nei blog.
Effetti collaterali dell'applicazione del limone sulla pelle
Se hai mai preso un boccone da un limone, sai quanto è forte questo agrume. I suoi effetti sulla pelle possono anche essere potenti, portando a potenziali effetti collaterali. Questi includono:
- secchezza
- ardente
- pungente
- prurito
- arrossamento
- uccidere i batteri buoni
Il rischio di questi effetti collaterali può essere maggiore se si utilizza il succo di limone sulla pelle ogni giorno.
Questo metodo di trattamento dell'acne potrebbe anche non essere l'opzione migliore per i toni della pelle più scuri perché gli agrumi possono portare a iperpigmentazione. Il succo di limone può anche aumentare il rischio di scottature e macchie solari, indipendentemente dal tono della pelle.
Limone per cicatrici da acne
Le cicatrici da acne si sviluppano dalle imperfezioni e possono durare da diversi mesi a persino anni se non le trattate.
Sei anche a maggior rischio di contrarre cicatrici da acne se colpisci la pelle o fai esplodere i brufoli. Le persone con tonalità della pelle più scure tendono anche ad essere a maggior rischio di iperpigmentazione da cicatrici da acne, secondo una recensione del 2010 pubblicata dal Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
Le prove a sostegno dei limoni come trattamento efficace per la cicatrice dell'acne sono minime. Come per i presunti benefici del trattamento dell'acne dal succo di limone, ci sono molte discussioni aneddotiche su Internet sugli effetti positivi dei limoni per le cicatrici da acne.
Tuttavia, non ci sono prove scientifiche che questo sia il caso.
Se stai pensando di usare i limoni per curare le cicatrici da acne a casa, chiedi prima al tuo dermatologo. Possono darti alcuni consigli e discutere anche di singoli fattori di rischio, come una storia di iperpigmentazione.
Il tuo dermatologo può in alternativa suggerire peeling chimici interni o trattamenti di dermoabrasione, che sono opzioni ampiamente studiate per le cicatrici.
Come applicare il succo di limone
Il succo di limone è meglio usato come trattamento astringente o spot.
Da usare come astringente, combina il succo di limone fresco con parti uguali di acqua. Puoi usare questo metodo due o tre volte al giorno prima di applicare la crema idratante. Questo metodo può anche essere usato per il trattamento delle cicatrici da acne, anche se potresti non vedere risultati significativi a questo proposito.
Se stai usando il succo di limone come trattamento spot per eliminare i breakout, applicalo attentamente sui brufoli con un batuffolo di cotone. Lasciare agire alcuni secondi e sciacquare il viso con acqua tiepida. Ripeti alcune volte al giorno secondo necessità a breve termine fino a quando le imperfezioni scompaiono.
È meglio usare succo di limone appena spremuto piuttosto che versioni acquistate in negozio che hanno aggiunto zuccheri e conservanti. Basta spremere diversi limoni in un contenitore di vetro. Conservare in frigorifero per alcuni giorni.
Trattamenti alternativi
Se stai cercando altri rimedi casalinghi per l'acne o le cicatrici da acne, parla con il tuo dermatologo delle seguenti opzioni:
- Aloe Vera
- eucalipto
- tè verde
- lisina
- olio di rosa canina
- zolfo
- olio dell'albero del tè
- amamelide
- zinco
Porta via
Mentre il succo di limone può avere proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che potrebbero combattere l'acne, non si sa abbastanza sui potenziali pericoli per la pelle.
Inoltre, come molti altri rimedi casalinghi per l'acne e le cicatrici da acne, non esiste un'ampia gamma di prove scientifiche a supporto dei limoni come opzione di trattamento praticabile.
Tuttavia, il succo di limone può ancora mantenere qualche promessa quando usato per il breakout occasionale. Come sempre, è meglio consultare il proprio dermatologo per sblocchi ostinati e opzioni di trattamento per aiutare a curare le cicatrici da acne.
