Identificare come la fibromialgia colpisce te può essere la chiave per imparare come gestire al meglio la condizione. L'app giusta può aiutarti a tenere traccia dei sintomi in modo da ridurre al minimo il dolore e l'interruzione che può causare.
Abbiamo cercato le app più utili e intuitive, in base a contenuti eccellenti, recensioni degli utenti e affidabilità generale. Ecco le nostre migliori scelte per l'anno.
My Pain Diary: Chronic Pain & Symptom Tracker
Valutazione iPhone: 4,1 stelle
Valutazione Android: 4,2 stelle
Prezzo: $ 4,99
Creato da un paziente con dolore cronico, My Pain Diary semplifica il monitoraggio, la gestione e la segnalazione di dolore, sintomi e fattori scatenanti. Un grafico interattivo e un calendario con codice colore ti aiutano a identificare modelli, tendenze e correlazioni e l'app può essere interamente personalizzata per soddisfare le tue esigenze di tracciamento.
Tracker del dolore cronico
Valutazione iPhone: 4,4 stelle
Prezzo: $ 6,99
Elimina le congetture dalla gestione del dolore monitorando i sintomi e condividendo i rapporti direttamente con il tuo medico. Ogni voce del diario può essere dettagliata o semplice, in base alle tue necessità, con 19 moduli tracker che coprono tutto, dai trigger per il dolore e la velocità di insorgenza a intensità, descrizione, mappatura della posizione, durata del dolore e molto altro.
Gestisci My Pain Lite
Valutazione Android: 4 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Questa app semplifica la comprensione della tua condizione a un livello più dettagliato in modo da poter gestire meglio i sintomi e creare report basati su prove per diagnosi, trattamento e reclami. L'app è semplice e veloce, traccia il tuo dolore e offre informazioni utili con statistiche, grafici, grafici e visualizzazioni del calendario.
PainScale: Pain Tracker Diary
Valutazione iPhone: 4,5 stelle
Valutazione Android: 4,5 stelle
Prezzo: gratuito
Creata con il contributo di medici e pazienti con dolore cronico, l'app PainScale tiene traccia e organizza tutti i sintomi e le informazioni rilevanti. Fornisce inoltre un'educazione personalizzata alla gestione del dolore, con oltre 800 articoli organizzati, consigli sulla salute, esercizi e informazioni su programmi e opzioni di trattamento. Usa l'app per registrare e tracciare il dolore in modo da poter identificare i trigger e ottenere rapporti sul dolore e approfondimenti per aiutarti a gestire meglio la tua condizione.
Svasato per malattia cronica
Valutazione Android: 3,8 stelle
Prezzo: gratuito
Prendi l'abitudine di monitorare le tue condizioni con Flaredown, il che semplifica il check-in tutti i giorni. Traccia condizioni, sintomi e trattamenti e tagga la tua giornata con dettagli sui potenziali fattori scatenanti. Confronta visivamente i dati per testare diversi trattamenti e tecniche di gestione e connettiti con altri utenti per la loro prospettiva.
Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected]
Jessica Timmons è una scrittrice freelance dal 2007. Scrive, cura e consulta un grande gruppo di conti costanti e l'occasionale progetto una tantum, il tutto destreggiandosi tra la vita frenetica dei suoi quattro figli con il marito sempre disponibile. Adora il sollevamento pesi, i lattes davvero eccezionali e il tempo in famiglia.
