Che cos'è?
L'asfissia erotica (EA) è il termine ufficiale per il gioco del respiro.
Questo tipo di attività sessuale comporta l'interruzione intenzionale della fornitura d'aria per te o il tuo partner con atti di soffocamento, soffocamento e altri.
Le persone che giocano nel respiro dicono che può aumentare l'eccitazione sessuale e rendere gli orgasmi più intensi.
Ma non è privo di rischi - e molti di loro. Può diventare mortale se non prendi le precauzioni appropriate.
Ecco cosa devi sapere per garantire la tua sicurezza e divertirti.
È mai sicuro?
Molte attività sessuali comportano alcuni rischi, ma non si può negare che i diversi tipi di gioco del respiro abbiano alcuni rischi più significativi.
"L'EA è davvero molto rischioso e può portare a gravi lesioni, tra cui arresto cardiaco, danni cerebrali dovuti alla mancanza di ossigeno e morte", afferma Janet Brito, PhD, LCSW, CST, specializzata in terapia sessuale.
"Conoscere EA può portare a frequenza cardiaca irregolare, arresto cardiaco e morte, la maggior parte degli esperti sconsiglia."
Diversi tipi di respirazione comportano rischi diversi e le precauzioni possono aiutarti a prevenire possibili problemi.
Perché alla gente piace?
Come molti altri nodi e curiosità sessuali, il gioco del respiro è di interesse per le persone per molte ragioni diverse. Eccone tre comuni.
Fisiologico
Durante la riproduzione del respiro, tu o il tuo partner limitate l'ossigeno al cervello. Questo è il primo passo del processo.
Quando i livelli di ossigeno sono bassi, potresti avvertire vertigini o vertigini.
Ma quando la pressione viene rilasciata e l'ossigeno e il sangue iniziano a fluire di nuovo, potresti sentire un altro tipo di corsa.
Questo è causato da un rilascio di dopamina, serotonina ed endorfine che possono causare euforia da capogiro.
Psicologico
Alcuni fan suonano il respiro come l'elemento power play dell'accordo.
Come responsabile, puoi soffocare o soffocare il tuo partner.
O come sottomesso, puoi essere controllato. Il tuo partner è dominante e guida gli eventi.
Questa dinamica fornisce un secondo livello di eccitazione sessuale per alcune persone.
Fisico
All'indomani di soffocamento, soffocamento o strangolamento, il tuo corpo può confondere la corsa di endorfine e ormoni come una cosa positiva e piacevole.
In realtà, quegli ormoni sono stati causati dalla reazione protettiva del tuo corpo.
Ma nel fuoco incrociato di emozioni e piacere, queste sensazioni possono sembrare più "il dolore è piacere" piuttosto che segnali di avvertimento dal tuo cervello e dal tuo corpo.
Puoi farlo da solo o da un partner
Se pratichi EA da solo, è noto come asfissia automatica o asfissia autoerotica.
Molte persone che praticano EA da sole cercano di creare un "fail safe". Ciò può includere l'uso di un nodo che ha lo scopo di lasciare il posto se tiri forte o di colpire le ginocchia su un armadio se passi.
Queste strategie sono progettate per prevenire la morte, ma molti falliscono.
Una strategia migliore è quella di individuare un amico intimo o un individuo di fiducia e chiedere loro di tenere d'occhio. Questo potrebbe significare essere in standby nella stanza successiva o controllarti a un orario prestabilito.
Il gioco del respiro può essere ancora pericoloso se sei con un partner. Tu o il tuo partner non potete riconoscere quando il soffocamento o lo strangolamento sono andati troppo oltre.
Ciò può prolungare gli effetti collaterali o aumentare il rischio di gravi complicanze.
Il respiro responsabile dipende da tre cose
Se sei curioso di conoscere EA, i seguenti sono essenziali per un gioco sicuro e divertente.
Formazione scolastica
Prenditi del tempo per conoscere l'anatomia del collo, della testa e del torace. Questo ti aiuterà a comprendere meglio i limiti di pressione e forza.
Gli aumenti incrementali ti aiuteranno anche a evitare lesioni.
L'apprendimento dell'anatomia evidenzierà anche l'importanza di un corretto posizionamento della mano o dove posizionare vincoli come cinture, sciarpe o cravatte.
Le arterie intorno al collo possono esercitare una certa pressione, ma all'inizio non vorrai applicare molta forza.
Comunicazione
"Prima che una coppia consideri EA, è meglio dedicare del tempo a comunicare i propri interessi in dettaglio, in particolare quali tipi di confini sono necessari", afferma Brito.
La creazione di una serie di segnali non verbali può aiutare a creare un senso di sicurezza.
A seconda della scena, tu o il tuo partner potreste considerare:
- tenendo qualcosa in mano, come le tue chiavi, e lasciandolo cadere quando vuoi fermarti
- toccando tre volte sulla mano del partner o sulla superficie vicina
- schioccando le dita
Consenso
Tu e il tuo partner dovreste discutere i vostri confini prima di essere nel pieno del momento, e il consenso dovrebbe essere dato in ogni fase del gioco.
Né tu né il tuo partner potete dare il proprio consenso in caso di inabilità da droghe o alcol.
Inoltre, l'uso di droghe e alcol durante la respirazione può aumentare il rischio di lesioni e complicanze.
Tipi diversi comportano rischi diversi
Non ogni tipo di gioco del respiro è uguale in termini di rischi. Ecco alcuni dei tipi più comuni e come dovresti prepararti.
Soffocamento
Premendo sulla parte esterna della gola si taglia l'aria e il sangue al cervello da due arterie principali. Ciò rende difficile la respirazione e può portare a sintomi di benessere di EA.
Borsa sopra la testa
Far scivolare una borsa sopra la testa può immediatamente interrompere l'accesso all'ossigeno o ridurlo notevolmente. Con troppo poco ossigeno, potresti avere vertigini o vertigini.
Con un partner, questo tipo di gioco del respiro può essere più sicuro, ma da solo corri il rischio di svenire prima di toglierti la borsa dalla testa.
Strangolamento
Quando il tuo corpo rileva un flusso sanguigno basso, la pressione sanguigna aumenta.
Rilasciare la stretta strangolata può causare un intenso flusso di sangue, quindi sensazioni euforiche come disorientamento e perdita di concentrazione.
Ma lo strangolamento, che può essere fatto con le mani o una cintura, una cravatta, una sciarpa o un altro strumento, può rapidamente diventare pericoloso.
Se la pressione è troppo elevata o dura troppo a lungo, potrebbe causare un arresto cardiaco, persino la morte.
Ciò garantisce che non sia troppo stretto intorno al collo, consentendo comunque a te o al tuo partner di compensare manualmente la differenza.
Soffocamento
Avere il tuo partner seduto sul tuo viso, o viceversa, è un popolare tipo di gioco del respiro. A volte le maschere antigas possono raggiungere lo stesso scopo.
Questo scenario di ostruzione delle vie aeree limita l'ossigeno al cervello, che può causare vertigini e debolezza.
Praticato da solo, soffocare può essere pericoloso perché potresti svenire prima di poter rimuovere l'ostruzione.
Soffocare può essere più sicuro con un partner, ma avrai bisogno di una parola o un segnale sicuro per indicare quando la pressione è troppo grande.
Ci si aspettano alcuni effetti collaterali?
Anche se prendi tutte le precauzioni adeguate, potresti comunque riscontrare alcuni effetti collaterali.
Ciò comprende:
- tosse
- disorientamento
- debolezza muscolare
- intorpidimento
- sonnolenza
- perdita di coordinazione
Un singolo effetto collaterale non è particolarmente pericoloso.
Ma se pratichi EA da solo, sperimentare più effetti collaterali contemporaneamente potrebbe impedirti di staccarti dallo scenario.
Ciò può alla fine renderli mortali.
Cosa può succedere se si spinge troppo in là?
Poiché il confine tra gioco sicuro e pericolo è così eccellente con EA, la maggior parte dei medici e degli esperti sconsiglia.
Queste complicazioni a lungo termine sono solo alcuni dei motivi per cui.
Danno cerebrale
Ogni volta che il tuo cervello va senza ossigeno, stai causando danni al cervello. L'effetto cumulativo dell'asfissia regolare può essere problematico.
Laringe danneggiata
Premendo sulla laringe si può danneggiare il delicato organo muscolare.
Allo stesso tempo, la forza può spezzare o fratturare l'ioide, un osso nel collo che sostiene la lingua.
Aspirazione
Alcune delle sensazioni causate da EA possono farti venire la nausea. Questo può portare al vomito.
Sebbene non comune, alcune persone possono finire per aspirare il vomito. Ciò significa che in qualche modo riescono a ottenere il vomito nelle vie respiratorie o nei polmoni.
Ciò può causare problemi respiratori a lungo termine e aumentare il rischio di infezione, tra le altre complicazioni.
Attacco di cuore
La composizione chimica del sangue cambia quando l'ossigeno è basso. Questi cambiamenti possono sconvolgere il ritmo naturale del cuore e possono portare a anomalie mortali.
In definitiva, ciò può causare arresto cardiaco, sebbene sia raro.
Ematoma subperiostale orbitale
In un raro caso, una donna che aveva praticato l'EA ha riferito a un pronto soccorso con ematoma subperiostale orbitale o emorragia nel bulbo oculare.
Ciò può comportare una perdita permanente della vista, nonché dolore ottico a lungo termine.
Cosa fare se tu o il tuo partner si verificano effetti collaterali
Se il tuo partner ha smesso di respirare, chiama immediatamente il servizio di emergenza locale. Quindi iniziare la RCP.
Se conosci questa tecnica salvavita, puoi eseguirla immediatamente. In caso contrario, il soccorritore ti guiderà attraverso il processo.
Se pratichi EA da solo e riscontri effetti collaterali o complicazioni, cerca aiuto da qualcuno in casa con te. Potrebbero essere necessari solo pochi minuti per ripristinare il flusso sanguigno e l'ossigeno.
Chiama subito il servizio di emergenza locale se la tua respirazione è instabile o hai dolori al petto.
Se vuoi saperne di più
A causa dei potenziali pericoli associati al respiro, è una buona idea parlare con un terapista professionista prima di tentare qualsiasi attività.
Possono aiutarti a imparare l'anatomia corretta, a rispondere alle domande e a indirizzarti verso risorse aggiuntive.
Puoi anche cercare tutorial attraverso le lezioni nei negozi per adulti locali. Molte di queste sedi ospitano seminari o sessioni di formazione.
Tieni presente che molti esperti incoraggiano attivamente le persone a evitare EA. Può saltare rapidamente da una divertente attività sessuale a un'attività pericolosa.
