Le donne e i proprietari di vulva stanno diventando più consapevoli che mai di ciò che stanno mettendo nei loro corpi - e per una buona ragione.
"Le persone si stanno rendendo conto che tutto ciò che mettono nelle loro vagine viene assorbito", afferma Felice Gersh, MD, OB-GYN, fondatore e direttore del gruppo medico integrativo di Irvine in California e autore di "PCOS SOS". Ciò include sostanze chimiche, parabeni, fragranze e altre tossine.
È una preoccupazione per i preservativi? Bene, potrebbe essere per alcuni, spiega Sherry Ross, MD, OB-GYN, esperta di salute delle donne a Santa Monica, in California, e autrice di “She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Periodo."
"Prodotti chimici, coloranti, additivi, alcoli di zucchero, conservanti, anestetici locali, spermicidi e altri ingredienti potenzialmente cancerogeni sono spesso inclusi nei preservativi standard. I marchi standard di solito non si preoccupano se i loro ingredienti siano biologici o naturali."
Mentre la maggior parte dei preservativi è sicura da usare, alcune persone potrebbero trovare alcuni tipi irritanti o scomodi a causa dell'elenco di biancheria degli ingredienti impossibili da pronunciare sopra menzionati.
La buona notizia è che ci sono un numero crescente di marchi e preservativi sul mercato. Le persone hanno la possibilità di scegliere la protezione senza additivi e sostanze chimiche extra, il che offre alle persone una scusa in meno per rinunciare a pratiche sessuali sicure.
Hai bisogno di un preservativo naturale o organico?
La risposta breve è no. L'ondata di preservativi organici sul mercato e campagne di marketing esperte potrebbero creare una falsa convinzione che i preservativi tradizionali non siano abbastanza buoni, ma lo sono. Non preoccuparti.
Tuttavia, potresti voler provare i preservativi organici o naturali a seconda delle tue esigenze e preferenze.
"L'obiettivo del preservativo è prevenire la gravidanza, anche le IST, senza controllo delle nascite ormonale", afferma Ross. "I marchi standard sono stati studiati per dimostrare che sono sicuri ed efficaci per questo uso per il consumatore medio." Ma non tutti i preservativi sono sicuri per ogni corpo.
"Una piccola percentuale di donne ha un'allergia al lattice, che può causare gonfiore, prurito e dolore vaginali durante il sesso", afferma Ross. Queste persone potrebbero voler provare i preservativi nonlatex, che possono essere fatti di materiali come poliuretano o pelle di agnello.
Le alternative al preservativo organico (che possono essere prive di lattice o di lattice) hanno spesso meno sostanze chimiche, coloranti e additivi, dice Ross. Sono un'ottima opzione per le persone che hanno un'allergia o una sensibilità a un ingrediente che si trova comunemente nei preservativi tradizionali. Possono anche essere attraenti per le persone a cui non piace il modo in cui la maggior parte dei preservativi li fa sentire o odorare, o per le persone che sono più attente all'ambiente.
La cosa più importante è che il preservativo non contiene l'ingrediente che ti irrita o ti disturba, che sia lattice, fragranze o un'altra sostanza chimica. A parte questo, non farà una grande differenza per la salute se scegli un preservativo organico o tradizionale.
Quale preservativo o metodo di barriera dovrei usare?
Oltre alle opzioni organiche e naturali, i consumatori possono anche scegliere tra preservativi maschili o femminili (interni), preservativi senza lattice e altri metodi di barriera. In definitiva, si riduce davvero alle preferenze personali.
È solo importante usare qualcosa di efficace per proteggere te stesso e il tuo partner. Ma con infinite opzioni, quali sono buone da provare?
Abbiamo chiesto a ginecologi e medici di condividere i loro marchi e prodotti preferiti di preservativi e metodi di barriera. Scorri verso il basso per saperne di più e trova l'opzione migliore per te (non tutti i prodotti in questo elenco proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili, quindi leggi attentamente). Prima di acquistare, poniti le seguenti domande:
- Questo mi proteggerà dalla gravidanza?
- Questo mi proteggerà dalle IST?
- Questo prodotto contiene ingredienti a cui io o il mio partner siamo allergici o sensibili?
- So usare correttamente questo prodotto per risultati ottimali?
Se provi un nuovo preservativo o un metodo barriera e riscontri rossore, rawness o altri disagi dopo, interrompi l'uso e parla con il tuo medico o il ginecologo.
Preservativo ultrasottile naturale di sustain
"Nella mia pratica medica, insegnamento e persino agli amici che chiedono, raccomando preservativi di Sustain Natural", afferma Aviva Romm, MD, un'ostetrica e autrice del libro di prossima pubblicazione, "HormonEcology" (Harper One, 2020).
"Perché? Perché so quanto sia importante utilizzare prodotti il più vicino possibile all'ecologia, sia per il corpo di una donna che per l'ambiente, il più possibile ".
"Sustain utilizza gli ingredienti più adatti alla vagina", aggiunge Romm. Sono di provenienza sostenibile, vegani e senza profumo.
Inoltre, i preservativi sono realizzati in lattice certificato per il commercio equo e solidale proveniente da una delle piantagioni di gomma più sostenibili del pianeta, afferma Romm. Ma mentre il lattice può essere di provenienza sostenibile, non è ancora adatto a persone con allergie al lattice.
I preservativi di Sustain sono privi di:
- nitrosamine
- parabeni
- glutine
- OGM
Un altro vantaggio è che sono lubrificati dentro e fuori, il che significa che offrono una sensazione più naturale per entrambi i partner.
Costo: pacco da 10 / $ 13, disponibile su SustainNatural.com
Preservativo lubrificato ultrasottile LOLA
Potresti conoscere LOLA per i loro tamponi organici, ma fanno anche grandi preservativi, dice Wendy Hurst, MD, FACOG, che ha sede a Englewood, nel New Jersey. Hurst ha contribuito a creare il kit di benessere sessuale di LOLA.
"Consiglio i preservativi ogni singolo giorno e quando un paziente chiede una raccomandazione per il marchio, dico LOLA", afferma. "Mi piace [che] i prodotti siano completamente naturali, non abbiano sostanze chimiche e siano disponibili in confezioni discrete".
I preservativi LOLA sono privi di:
- parabeni
- glutine
- Glicerina
- coloranti sintetici
- aromi sintetici
- fragranza
Il preservativo stesso è realizzato in lattice di gomma naturale e polvere di amido di mais. È lubrificato con olio di silicone per uso medico. Ma tieni presente che a causa del lattice, questi preservativi non sono adatti per le persone con allergie al lattice.
Costo: 12 preservativi / $ 10, disponibile su MyLOLA.com
Nota: come i loro prodotti mestruali, i preservativi LOLA sono disponibili su un servizio in abbonamento. Scegli il conteggio 10, 20 o 30.
Qualsiasi preservativo dato a Planned Parenthood
Con qualsiasi decisione relativa alla tua salute sessuale, devi valutare i benefici e i costi potenziali. Ecco perché Ross sottolinea che per la maggior parte delle persone con vulva, indossare un preservativo è la scelta migliore rispetto a non indossare un preservativo perché non è organico o naturale.
"I preservativi che raccomando di più sono quelli offerti dalle cliniche di Planned Parenthood", afferma Ross. "Sono stati generalmente ricercati per dimostrare che sono sicuri ed efficaci per il consumatore medio."
In poche parole, se usati correttamente, questi preservativi possono prevenire la gravidanza e la trasmissione delle IST.
Inoltre, sono gratuiti! Quindi, se sei preoccupato di come pagare per il preservativo, visita il tuo centro sanitario Planned Parenthood locale.
Costo: gratuito, disponibile presso la tua Paternità pianificata locale
Preservativi Durex Real Feel Avanti Bare in poliisoprene nonlatex
"Mentre il preservativo migliore è quello che utilizzerai, i preservativi nonlatex sono i miei preferiti", afferma la dott.ssa Savita Ginde, vicepresidente degli affari medici dello Stride Community Health Center di Englewood, Colorado. "I preservativi nonlatex sono in grado di fornire un metodo barriera di controllo delle nascite, sono ampiamente disponibili, offrono una bassa possibilità di allergia e proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili".
I preservativi Durex nonlatex sono realizzati in poliisoprene. Come il marchio SKYN, le persone con gravi allergie al lattice dovrebbero parlare con il proprio medico prima di usarle. Ma per la maggior parte delle coppie con allergie al lattice lievi o sensibilità, questi faranno il trucco.
Il marchio commercializza anche questi come "profumati" (che le recensioni confermano). Sebbene non abbiano odore di pneumatici o di lattice, questi sono un prodotto senza profumo, quindi non aspettarti che abbiano l'odore di fiori.
Costo: pacco da 10 / $ 7,97, disponibile su Amazon
Nota: se non hai queste o un'altra diga dentale a portata di mano e stai cercando protezione durante il sesso orale, Gersh offre il seguente suggerimento: “Puoi usare le forbici e tagliare un preservativo pulito, quindi utilizzarlo come protezione per l'igiene orale sesso. Se usato correttamente, questo dovrebbe offrire una protezione simile a una diga dentale, dice. Scopri come realizzare la tua diga dentale fai-da-te qui.
Preservativo originale SKYN LifeStyles Nonlatex
Uno dei marchi di preservativi senza lattice più noti sul mercato, SKYN è uno dei preferiti dai fornitori, tra cui Gersh, che consiglia il marchio alle persone su base regolare.
Realizzato in poliisoprene, un'iterazione di lattice prodotta in laboratorio senza le proteine vegetali a cui la maggior parte delle persone è allergica, queste sono considerate prive di lattice. Tuttavia, se il lattice provoca una reazione estrema o anafilassi, è meglio prima parlare con il proprio medico.
Altri benefici? "Possono anche veramente riscaldare alla temperatura corporea per una sensazione molto piacevole e naturale", afferma Gersh. E sono disponibili in diversi spessori e dimensioni. Questo è importante perché, come dice lei, "una taglia unica non può davvero andare bene per tutti". Buon punto.
Costo: 12 pezzi / $ 6,17, disponibile su Amazon
Stili di vita Preservativi non lubrificati extra lubrificati SKYN
"Sono un fisiologo del dottorato di ricerca e nella ricerca del sesso usiamo sempre i preservativi e scelgo sempre i lubrificanti extra per preservativi SKYN", afferma Nicole Prause, PhD.
"Sono nonlatex, quindi sappiamo che non dovremo affrontare reazioni allergiche al lattice. Sono davvero lubrificati, il che è essenziale ", afferma. "Un motivo insolito per raccomandare un prodotto, forse, ma abbiamo avuto alcuni partecipanti commentare spontaneamente anche che amavano i preservativi nel nostro laboratorio e volevano acquistarli, acquistarli per uso personale."
Questi sono simili agli altri preservativi SKYN nell'elenco, ma offrono una lubrificazione extra. Detto questo, mentre sono più scivolosi dei normali preservativi, potresti avere ancora bisogno di un lubrificante personale, soprattutto per la penetrazione anale.
Costo: 12 pezzi / $ 12,67, disponibile su Amazon
Preservativo senza lattice Trojan Natural Lamb pelle a pelle
Secondo Natasha Bhuyan, MD, fornitore di cure primarie di One Medical, la prima cosa che devi sapere sui preservativi di pelle di agnello è che, “Poiché i pori di questi preservativi sono abbastanza grandi, le particelle infettive, come l'HIV o la clamidia, possono viaggiare attraverso di loro, quindi non proteggono dalle IST.
Quindi, questi non sono ideali se stai cercando un metodo di barriera che puoi usare con più partner, qualcuno con cui non sei monogamo o qualcuno che non conosce il loro stato di salute (o se non lo fai conosci il tuo). Tuttavia, Bhuyan dice: "Proteggono dalla gravidanza se usati correttamente".
Se stai cercando un preservativo non lucido che sia efficace nel prevenire la gravidanza, questi preservativi di pelle di agnello di Troia potrebbero essere una buona opzione. Sono più costosi della maggior parte degli altri preservativi sul mercato, ma sicuramente più economici di avere un figlio.
Costo: pacco da 10 / $ 24,43, disponibile su Amazon
Nota: i preservativi in pelle di agnello sono prodotti dalla membrana intestinale degli agnelli. Ciò significa che sono un prodotto animale e sicuramente non vegano.
Preservativo interno FC2
I preservativi femminili (chiamati anche "preservativi interni") offrono vantaggi simili ai preservativi: STI e prevenzione della gravidanza. Secondo Anna Targonskaya, OB-GYN con Flo Health, un predittore digitale di gravidanza, “I preservativi femminili si adattano all'interno della vagina per fungere da barriera per lo sperma prima di raggiungere l'utero, proteggendo così le persone dalla gravidanza. Solitamente sono realizzati in nitrile o poliuretano e sono in genere leggermente più costosi dei preservativi maschili e leggermente meno efficaci, con un tasso di efficacia del 79 percento ".
Sebbene meno efficace del preservativo maschile, il preservativo femminile può essere più attraente per una serie di motivi. "La FC2 può essere un punto di svolta per le donne, in quanto dà loro il controllo per proteggersi dalle malattie sessualmente trasmissibili", afferma Ross. Alcune persone possono anche apprezzare di più il sesso con un preservativo femminile.
FC2, l'unico preservativo femminile approvato dalla Food and Drug Administration sul mercato, è privo di lattice, privo di ormoni e può essere utilizzato con lubrificanti a base d'acqua e di silicone (a differenza di alcuni preservativi maschili). Inoltre, ha meno dell'1 percento di probabilità di lacerazione, secondo il loro sito web.
L'uso di un preservativo femminile non è difficile, ma non viene insegnato tanto nelle lezioni di educazione sessuale. Questa guida Healthline sui preservativi femminili può essere utile.
Costo: 24 pezzi / $ 47,95, disponibile su FC2.us.com
Trust Dam Variety 5 Flavors
Le dighe dentali sono barriere sessuali per il contatto bocca-vulva e bocca-ano. Possono proteggere dalle IST come:
- sifilide
- gonorrea
- clamidia
- epatite
- HIV
Gersh afferma che ai suoi pazienti piace il Trust Dam Variety 5 Flavors. "Possono essere facilmente e facilmente acquistabili online", aggiunge Gersh.
Queste dighe dentali sono 6 pollici per 8 pollici, rendendole appropriate per la maggior parte dei corpi. I sapori includono:
- fragola
- vaniglia
- uva
- Banana
- menta
Questo prodotto non ha un elenco di ingredienti, quindi tieni presente che potrebbero contenere additivi e zucchero che potrebbero essere irritanti per le persone soggette a squilibri di pH.
Costo: 12 pezzi / $ 12,99, disponibile su Amazon
Diaframma a dimensione singola Caya
Il diaframma è un altro metodo anticoncezionale privo di ormoni e un metodo di barriera. Tipicamente usati con lo spermicida, i diaframmi sono piccole tazze a forma di cupola che vengono inserite nella vagina per impedire allo sperma di entrare nell'utero durante il sesso penetrativo.
Sono efficaci fino al 94 percento nel prevenire la gravidanza se usati in modo efficace. (Per ulteriori informazioni sull'uso corretto, consultare il manuale di istruzioni Caya.)
I diaframmi erano molto popolari fino alla fine del 20 ° secolo. Ora stanno rinascendo con un nuovo look. Caya ha ridisegnato il diaframma per renderlo più facile e più comodo da usare. Potresti anche non sentirlo durante il sesso penetrativo.
Tuttavia, i diaframmi come Caya non proteggono dalle IST. Ecco perché la dott.ssa Jessica Shepherdonly li suggerisce alle persone in relazioni impegnate in cui entrambi i partner sono stati testati. Il gel spermicida che Shepard dice che dovrebbe essere usato con il prodotto si chiama Gynol II, che è biologico e vegano. Il gel inibisce la mobilità degli spermatozoi e assicura che il Caya sia ben sigillato. Non interromperà il pH vaginale, il che significa meno irritazione vaginale e infezioni da lieviti, dice.
Sebbene sia un'opzione più costosa, il prodotto è riutilizzabile. Deve essere sostituito solo ogni due anni. Assicurati di pulirlo tra un utilizzo e l'altro.
Costo: 1 diaframma / $ 95,22, disponibile su Amazon
Nota: realizzato in silicone, non è compatibile con lubrificante a base di silicone, che può degradare l'integrità della barriera. Scegli invece un lubrificante a base d'acqua.
Ricorda, l'uso di qualsiasi metodo di barriera è più importante, indipendentemente dal tipo
Potresti provare a provare uno di questi metodi di barriera raccomandati dagli esperti la prossima volta che fai scorta. "Consiglio solo alle persone di fare la dovuta diligenza e di assicurarsi che ti proteggano da ciò che vuoi proteggere", afferma Gersh.
Alla fine della giornata, devi pensare al tuo obiettivo finale, che di solito è prevenire la gravidanza, ridurre il rischio di trasmissione delle IST o entrambi. Quindi, se hai accesso ai prodotti in questo elenco, fantastico! Ma se non lo fai, usa solo il preservativo che puoi.
I preservativi tradizionali in lattice sono ben studiati, sicuri ed efficaci. Non dovresti scegliere tra qualcosa etichettato "organico" contro niente. In caso di dubbio, prendi una gomma o aspetta di averne una per indossarla.
Gabrielle Kassel è una scrittrice di benessere con sede a New York e Trainer di livello 1 di CrossFit. È diventata una persona mattiniera, ha provato la sfida di Whole30 e ha mangiato, bevuto, spazzolato, lavato e lavato con carbone, tutto in nome del giornalismo. Nel suo tempo libero, può essere trovata leggendo libri di auto-aiuto, panca o danza con il palo. Seguila su Instagram.
