Intorpidimento è un sintomo che può causare perdita di sensibilità e formicolio nell'articolazione del ginocchio. A volte, questo intorpidimento e formicolio possono estendersi giù o su per la gamba.
Esistono molteplici potenziali cause di intorpidimento del ginocchio, da una lesione acuta a una condizione cronica. Continua a leggere per saperne di più su cause, sintomi aggiuntivi, trattamenti e altro.
Le cause
Nel tuo corpo sono presenti molti nervi che sono responsabili dell'avvio dei movimenti e del rilevamento di tatto, temperatura e altro. Il danno e la compressione di questi nervi possono causare intorpidimento.
Compressione del nervo esterno
A volte, forze esterne che premono sulla gamba e sul ginocchio possono provocare intorpidimento. Questo è vero quando una persona indossa indumenti stretti, ginocchiere o tubo di compressione che si estendono fino alla coscia.
Se l'abbigliamento è troppo stretto e interrompe la circolazione di una persona o preme su un nervo cutaneo, può provocare intorpidimento.
Una persona può anche sperimentare intorpidimento temporaneo del ginocchio a causa della posizione della gamba. La compressione nelle staffe, ad esempio per un esame pelvico o un intervento chirurgico, può premere sui nervi. Anche incrociare le gambe per troppo tempo può causare intorpidimento del ginocchio.
lesioni
Le lesioni acute alla rotula, alla gamba e dietro il ginocchio possono causare intorpidimento del ginocchio.
Ad esempio, una lesione del legamento crociato anteriore (ACL) può causare gonfiore e infiammazione che portano all'intorpidimento del ginocchio.
Uno studio del 2013 ha scoperto che le persone che accidentalmente si bruciano la parte posteriore o anteriore del ginocchio applicando cuscinetti di riscaldamento o bottiglie di acqua calda possono anche provare intorpidimento del ginocchio.
Artrite
L'artrite è una condizione che provoca infiammazione e gonfiore delle articolazioni. Colpisce in particolare le articolazioni del ginocchio perché sono soggette a molta usura da attività quotidiane ed esercizio fisico.
Alcune persone con artrite hanno una percezione sensoriale alterata. Oltre al dolore, una persona può provare intorpidimento e formicolio.
Neuropatia diabetica
Avere il diabete può portare a danni ai nervi che i medici chiamano neuropatia diabetica. Mentre ci sono diversi tipi, la neuropatia periferica colpisce i nervi dei piedi e delle gambe.
I sintomi della neuropatia diabetica di solito iniziano nei piedi. Includono formicolio, intorpidimento, debolezza e dolore. In alcune persone, questi sintomi si estendono fino alle ginocchia.
fibromialgia
La fibromialgia è una condizione che causa dolore muscolare e affaticamento per ragioni sconosciute. Non danneggia le articolazioni come l'artrite, ma può causare sintomi simili che includono dolore muscolare e intorpidimento.
Alcune persone con fibromialgia hanno punti teneri, che sono aree del corpo che possono sentirsi dolorose, intorpidite o reattive al tatto. Le ginocchia sono una di queste aree.
radicolite
La radicolite è un'infiammazione di uno o più nervi che escono dalla colonna vertebrale. I canali spinali stretti, un disco spinale fuori posto o l'artrite in cui le ossa spinali possono iniziare a sfregare insieme sono tutte cause comuni di radicolite.
Poiché i nervi che escono dalla colonna vertebrale possono correre lungo la gamba, è possibile che un'infiammazione alla schiena possa causare formicolio e intorpidimento al ginocchio. Man mano che la condizione peggiora, alcune persone si sentono le gambe più deboli.
Chirurgia al ginocchio
Alcuni pazienti che hanno avuto una sostituzione totale del ginocchio possono manifestare intorpidimento del ginocchio. Un chirurgo può ferire accidentalmente il nervo safeno situato vicino alla rotula durante l'intervento chirurgico.
La ricerca mostra che la maggior parte delle persone che hanno intorpidimento del ginocchio correlato alla chirurgia lo sperimentano sulla parte esterna del ginocchio.
Sintomi aggiuntivi
Oltre all'intorpidimento del ginocchio, potresti avere altri sintomi che interessano le gambe e la schiena. Questi sintomi includono:
- cambiamenti nella sensazione di temperatura corporea, come la sensazione di pelle molto calda o fredda
- dolore al ginocchio
- dolore che si estende dai glutei in tutta la gamba
- rigonfiamento
- formicolio
- debolezza alle gambe
Spesso, i sintomi possono aiutare a guidare un medico su potenziali cause.
trattamenti
I trattamenti per l'intorpidimento del ginocchio di solito dipendono dalla causa sottostante. L'obiettivo di un medico è di solito trattare con misure conservative prima di raccomandare approcci chirurgici più invasivi.
Ad esempio, alcuni consigli a casa per ridurre l'intorpidimento e l'infiammazione del ginocchio possono includere:
- Assunzione di un farmaco antinfiammatorio da banco, come l'ibuprofene (Advil) o il naprossene sodico (Aleve).
- Glassa al ginocchio con un impacco di ghiaccio coperto di panno per intervalli di 10 minuti.
- Elevare le gambe per favorire il flusso di sangue verso il cuore e ridurre il gonfiore.
- Riposo del ginocchio interessato, soprattutto se è visibilmente gonfio.
Farmaci da prescrizione
Oltre alle misure di assistenza domiciliare, un medico può prescrivere determinati farmaci, a seconda delle condizioni mediche.
Ad esempio, un medico può prescrivere farmaci per migliorare la trasmissione nervosa nelle persone con fibromialgia e neuropatia diabetica. Questi farmaci includono gabapentin (Neurontin) e pregabalin (Lyrica).
I medici possono anche prescrivere corticosteroidi o antidepressivi, che possono aiutare a ridurre il dolore ai nervi in quelli con fibromialgia.
Rilievo chirurgico
Se l'intorpidimento del ginocchio è il risultato di una lesione o compressione sui nervi spinali a causa di un'ernia del disco, un medico può raccomandare un intervento chirurgico. Un chirurgo può rimuovere il materiale del disco danneggiato o una porzione di osso che preme sui nervi.
Sollievo e prevenzione dei sintomi
Per prevenire intorpidimento del ginocchio e sintomi correlati:
- Evitare di incrociare le gambe per lunghi periodi di tempo. Invece, tieni i piedi appoggiati sul pavimento o sollevali su una sedia o una panchina.
- Evita di indossare abiti attillati, come collant, pantaloni e leggings. Dovresti anche evitare di indossare calze a compressione troppo strette o quelle che danno ai tuoi piedi la sensazione di spille e aghi.
Se indossi una ginocchiera e spesso trovi che provoca intorpidimento del ginocchio, parla con il medico. Potrebbe esserci un altro modo per indossarlo o regolarlo.
Molte persone trovano che mantenere un peso sano riduca l'intorpidimento del ginocchio. Le ginocchia devono sopportare molto peso, il che può portare a infiammazione.
Se hai difficoltà con dolore al ginocchio e intorpidimento, prova ad allenarti in piscina. L'acqua toglie la pressione dalle articolazioni, ma ti consente comunque di bruciare calorie.
Se hai il diabete, mantenere il controllo della glicemia può aiutare a ridurre i rischi di danni ai nervi. Il medico potrebbe voler modificare i farmaci se la glicemia è costantemente troppo alta.
Ottieni cure urgenti quando
L'intorpidimento del ginocchio è raramente un'emergenza medica, ma ci sono alcune eccezioni.
Nervi compressi nella colonna vertebrale
La prima è una condizione chiamata sindrome di cauda equina. Questa condizione si verifica quando qualcosa comprime le radici nervose nella parte posteriore così tanto che una persona ha un intorpidimento e un formicolio estremi nelle gambe. Possono anche sperimentare incontinenza intestinale e vescicale.
Di solito, un disco erniato grave provoca la sindrome di cauda equina. Può essere un'emergenza medica perché un chirurgo deve scaricare la pressione dai nervi prima che siano permanentemente danneggiati.
Ictus
Un'altra emergenza medica che può causare intorpidimento al ginocchio è un ictus.
Sebbene sia un raro sintomo di un ictus, è possibile che una persona possa provare intorpidimento alle ginocchia e alle gambe. Altri sintomi possono includere caduta del viso, confusione, forte mal di testa, difficoltà a muovere un lato del corpo e vertigini.
Un ictus o un "attacco cerebrale" si verifica quando il cervello non riceve abbastanza flusso sanguigno. Se tu o qualcuno intorno a te sta avendo un ictus, chiama immediatamente il 911.
Recente infortunio
Come accennato in precedenza, l'intorpidimento del ginocchio può essere il risultato di una lesione. Se sei stato recentemente ferito e riscontri perdita di sensibilità, formicolio o dolore al ginocchio, consulta subito un medico.
L'asporto
Se hai intorpidimento del ginocchio, la causa potrebbe essere semplice come comprimere il nervo con i vestiti o incrociando le gambe. Tuttavia, può anche essere causato da una condizione medica o lesioni.
Parlate con il vostro medico se avete intorpidimento del ginocchio che influenza la vostra mobilità e interferisce con le vostre attività quotidiane. Di solito, prima un medico tratta una condizione, migliori sono i risultati.
