Panoramica
I genitori spesso imparano a fasciare i bambini perché gli infermieri lo fanno dopo che sono nati in ospedale. La tecnica può essere un modo utile per calmare i bambini quando sono pignoli e hanno difficoltà a dormire.
Ma ci sono anche alcuni pericoli nel fasciare e la maggior parte dei medici concorda sul fatto che non dovrebbe essere usato oltre un certo punto di sviluppo.
Continua a leggere per saperne di più sulla tecnica e per quanto tempo dovresti esercitarla.
Cos'è Swaddling?
Swaddling è un modo per avvolgere saldamente il tuo bambino in una coperta con solo la testa che sporge dalla parte superiore. Le loro braccia e gambe si riposano comodamente all'interno della coperta.
Ecco come swaddle:
- Inizia con una coperta quadrata. Stendi la coperta piatta e piega un angolo leggermente all'interno.
- Metti il bambino a faccia in su con la testa sopra l'angolo in cui hai piegato.
- Tieni il bambino in posizione, raddrizzando delicatamente il braccio sinistro e avvicina il lato sinistro della coperta. Mettilo tra il lato destro e il braccio destro. Quindi raddrizza delicatamente il braccio destro e avvicina il lato destro della coperta, infilandolo sotto il lato sinistro del corpo.
- Piega o ruota la parte inferiore della coperta verso l'alto, lasciando abbastanza spazio per consentire alle gambe del bambino di muoversi. Quindi rimboccalo delicatamente sotto un lato.
Come aiuta
Swaddling imita la sensazione che i bambini provano quando sono nell'utero. Si sentono comodi e sicuri avvolti in una coperta comoda.
La dottoressa Kimberly Edwards, pediatra della Austin Regional Clinic, afferma di non raccomandare di fasciare per tutti i bambini, ma per alcuni può essere utile. Dice che alcuni bambini dormono bene e che fasciare è più una tecnica da usare se il bambino è esigente.
"Se fatto correttamente, può calmare e lenire il bambino", spiega il Dr. Edwards.
L'idea è che se le braccia di un bambino rimangono avvolte nella fascia, il bambino non si sveglia improvvisamente dal riflesso di sorpresa. Neonati e genitori potrebbero riuscire a dormire un po 'di più.
Quali sono i rischi?
Se il bambino non è fasciato correttamente o rotola sullo stomaco mentre è fasciato, questo può essere molto pericoloso, anche mortale.
La sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS) è il termine usato per descrivere quando un bambino altrimenti sano sotto i 12 mesi muore improvvisamente senza una causa nota.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ci sono circa 3.600 morti improvvise inaspettate nei neonati negli Stati Uniti ogni anno e il 38% di queste sono classificate come SIDS.
SIDS si verifica spesso durante il sonno. I bambini che sono fasciati possono soffocare nel sonno se posizionati sullo stomaco o se rotolano sullo stomaco.
Una fascia troppo allentata può anche essere rischiosa perché le braccia del bambino possono liberarsi, lasciando una coperta allentata che potrebbe finire per coprire la bocca e il naso. I bambini non dovrebbero mai essere addormentati con coperte larghe perché ciò li mette anche in pericolo di SIDS.
Un altro rischio che si presenta con una scarsa fasciatura è la displasia dell'anca. Nell'utero, le gambe di un bambino sono piegate l'una verso l'altra. Se le gambe sono raddrizzate o troppo strette, le articolazioni possono essere slogate e la cartilagine danneggiata. È importante consentire ai fianchi del bambino di muoversi e allargarsi.
Il dottor Edwards dice in una fascia sicura: "I fianchi possono muoversi e non è troppo stretto, ma le braccia sono tenute dentro. Dovresti essere in grado di adattare la tua mano tra la coperta e il petto del bambino".
Ci sono anche alcuni prodotti di fasciatura e sacchi a pelo disponibili che non comportano la piegatura. Le stesse precauzioni di sicurezza sopra elencate si applicano a questi prodotti. Se non sei sicuro di un prodotto, chiedi al tuo pediatra prima di usarlo con il tuo bambino.
La fasciatura può anche causare il surriscaldamento dei bambini. Se stai fasciato, assicurati che il tuo bambino non si surriscaldi di notte. Puoi dire se il tuo bambino si sta surriscaldando se:
- stanno sudando
- avere i capelli umidi
- ottenere eruzione di calore o guance rosse
- sembra respirare pesantemente
Quando dovrei smettere?
La maggior parte dei pediatri e il presidente della task force per le raccomandazioni sul sonno sicuro dell'American Academy of Pediatrics, avvisano che i genitori smettono di fasciare i bambini a 2 mesi.
Secondo il dottor Edwards, questo accade perché i bambini iniziano a rotolare intenzionalmente a 4 mesi e i medici vogliono assicurarsi che il fagotto si fermi molto prima che il bambino possa rotolare sul loro stomaco ed essere in pericolo.
Per i genitori che sono preoccupati per il loro bambino che dorme, dice: “I bambini inizieranno a calmarsi da soli a questa età. Il riflesso dello startle inizierà a diminuire."
Quali sono altri modi per lenire il bambino?
È normale che i bambini si svegliano di notte. L'American Academy of Pediatrics afferma che i bambini non hanno cicli di sonno regolari fino ai 6 mesi di età. Tuttavia, anche a quell'età, i risvegli a tarda notte sono ancora considerati normali.
Ecco alcuni modi per calmare il bambino dopo aver smesso di fasciare:
- Usa un ciuccio.
- Mantieni la calma e crea un'atmosfera rilassante prima di coricarti.
- Mantenere un programma di sonno regolare.
- Gioca a una macchina a rumore bianco per attutire i suoni che potrebbero svegliare il bambino.
- Mantenere la giusta temperatura ambiente (non troppo fredda e non troppo calda).
