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La spazzolatura a secco è un metodo per esfoliare delicatamente la pelle con uno speciale pennello a setole dure. Alcune persone lo usano come parte della loro routine cutanea per cercare di ripristinare la fermezza, sbarazzarsi di desquamazione della pelle secca e incoraggiare il flusso sanguigno verso determinate aree del corpo.
La spazzolatura a secco ha radici nelle pratiche di guarigione delle culture antiche. Ma è diventato sempre più popolare negli ultimi anni, poiché alcune celebrità e influencer giurano su questo modo economico e semplice per massaggiare ed esfoliare la pelle a casa.
Mentre alcune tecniche di spazzolatura a secco si concentrano su come asciugare a pennello tutto il corpo, questo articolo si concentrerà sulla spazzolatura a secco della pelle sensibile del viso.
Benefici presunti
Mentre nessuno studio principale supporta i benefici della spazzolatura a secco, alcune ricerche e prove aneddotiche suggeriscono che questo metodo può aiutare con quanto segue:
Esfoliazione
La spazzolatura a secco funziona per esfoliare la pelle. Soprattutto nei climi più asciutti o in inverno, la pelle viene derubata dall'umidità che la mantiene morbida al tatto.
Le scaglie di pelle che risultano dalla pelle secca possono ostruire i pori e causare prurito. La spazzolatura a secco elimina le scaglie della pelle e le cellule morte che potrebbero altrimenti causare pori ostruiti. Per questo motivo, spazzolare a secco il viso può funzionare per prevenire sblocchi dell'acne.
Drenaggio linfatico
La spazzolatura a secco può funzionare per stimolare il drenaggio linfatico. Il tuo sistema linfatico è importante per la tua salute immunitaria. I linfonodi che non si drenano correttamente o completamente possono aggravare la comparsa di cellulite e causare gonfiore agli arti.
Un piccolo studio del 2011 ha dimostrato che il trattamento manuale con massaggio linfatico ha ridotto significativamente il gonfiore e migliorato la cellulite nell'arco di 10 sedute. Tuttavia, se la spazzolatura a secco stimoli effettivamente il drenaggio linfatico non è determinante.
Riduzione delle rughe
Molti appassionati di cura della pelle collegano l'esfoliazione alla prevenzione e al trattamento delle rughe. I trattamenti di ablazione laser, le bucce della pelle, l'acido glicolico e i retinali lavorano tutti per esfoliare profondamente la pelle e promuovere il ricambio cellulare in modo che la pelle appaia più giovane.
La spazzolatura a secco esfolia, ma non è chiaro se la sola esfoliazione sia sufficiente per trattare le rughe in modo sostanziale.
E mentre la spazzolatura a secco attira la circolazione sanguigna nell'area che stai trattando, il flusso sanguigno non rimarrà concentrato in quella zona per molto tempo dopo che la spazzolatura a secco è terminata.
svantaggi
Facciamo una cosa chiara: la spazzolatura a secco non è sicura per ogni tipo di pelle. Se hai rosacea, eczema o psoriasi, spazzolare a secco il viso può aggravare la pelle e probabilmente fare più male che bene.
In effetti, la spazzolatura a secco può irritare la pelle di chiunque se esagerata. La spazzolatura a secco funziona per esfoliare, ma ciò significa che può anche seccare la pelle e persino danneggiare superficialmente l'epidermide, il tuo strato superiore di pelle.
Come asciugare adeguatamente il viso
Alcune persone credono che la spazzolatura a secco possa aiutare a drenare la linfa da sotto la pelle e disintossicare il corpo. Per asciugare adeguatamente il viso, attenersi alla seguente procedura:
1. Usa lo strumento giusto
Inizia con lo strumento adeguato - vedi "Dove trovare un pennello asciutto" di seguito - e una faccia pulita e asciutta.
2. Inizia dall'alto
Lavora dalla parte superiore del viso e verso il cuore. Inizia spazzolando la fronte, dal ponte del naso e verso l'attaccatura dei capelli. Ripeti nella direzione opposta dall'altra parte del viso.
3. Passa agli zigomi
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Muoviti verso gli zigomi, sfiorandoti delicatamente verso il mento. Prova a muovere il pennello con deliberate e lente pennellate e applica una leggera pressione.
4. Detergi il viso
Dopo aver asciugato il viso con un pennello, usa acqua tiepida per pulire eventuali scaglie di pelle rimaste sulla pelle.
5. Applicare una crema idratante
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Assicurati di applicare un siero o una lozione idratante sul viso come ultimo passo dopo la spazzolatura a secco.
Sai usare uno spazzolino?
Alcune persone direbbero che non otterrai il massimo beneficio dalla spazzolatura a secco se non usi un pennello con setole naturali morbide.
Gli spazzolini da denti hanno setole in nylon sintetico. Se vuoi provare lo spazzolamento a secco con uno spazzolino da denti, assicurati di utilizzare uno spazzolino nuovo e pulito che utilizzerai solo per lo spazzolamento a secco.
Dove trovare un pennello asciutto
Puoi trovare pennelli a secco in alcuni negozi di articoli di bellezza e negozi che vendono prodotti naturali per la salute. Puoi anche trovare i pennelli a secco online. Ecco alcune opzioni da provare:
- Il set di spazzole per il corpo di spazzolatura a secco Rosena viene fornito in un set di tre spazzole. La spazzola più piccola del set è stata creata appositamente per il tuo viso e presenta una maniglia più corta e setole di cinghiale completamente naturali.
- CSM Body Brush è uno dei pennelli a secco più recensiti su Amazon. Ha anche un prezzo accessibile, quindi comprane due: uno per il tuo corpo e uno specifico per il tuo viso.
- La spazzola per il corpo per spazzolatura a secco Angel Kiss ha una cinghia che indossi intorno alla mano, per un'esperienza di pulizia a secco senza problemi. Le setole completamente naturali e la base in legno lucido rendono questo pennello abbastanza delicato da utilizzare sulla pelle del viso.
Quando rivolgersi a un medico
La spazzolatura a secco è un modo nuovo ea basso rischio per trattare la pelle secca e desquamata e stimolare la circolazione. Ma non è un sostituto per un regime di trattamento raccomandato da un medico.
Se hai dubbi su acne, rughe, eczema o qualsiasi altra condizione della pelle, dovresti parlare con un dermatologo di farmaci e altre opzioni di trattamento.
Qualsiasi condizione della pelle che influisce sulla tua autostima o interferisce con la tua vita quotidiana dovrebbe essere affrontata da un operatore sanitario.
La linea di fondo
La spazzolatura a secco può funzionare per esfoliare la pelle abbastanza da prevenire alcuni sblocchi dell'acne sul viso. C'è anche motivo di credere che promuova una circolazione sana e che si senta bene far passare delle setole secche sul viso.
Ricorda che è possibile esagerare con la spazzolatura a secco e dovresti asciugare la spazzola solo quando è completamente pulita. Segui sempre la spazzolatura a secco con una crema idratante e non aspettarti che si tratti di una cura miracolosa o di una sostituzione per cure mediche.
