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Guanti d'amore. Gomme. Termoretraibile. Calze da cazzo. Per qualcosa che il 44% delle persone non usa mai o raramente, i preservativi hanno sicuramente molti soprannomi.
Sebbene la ricerca sia abbastanza chiara sul fatto che i preservativi sono molto efficaci nella protezione contro le infezioni sessualmente trasmissibili (IST) e la gravidanza - se usati correttamente - abbiamo contattato alcuni esperti di salute sessuale per scoprire se ci sono alternative al contrario.
I preservativi sono l'unico modo per proteggere dalle malattie sessualmente trasmissibili durante il sesso del pene
Ciò include il sesso pene-orale, il sesso pene-vaginale e il sesso pene-anale.
"I preservativi non eliminano del tutto il rischio di trasmissione delle STI, ma riducono significativamente il rischio", afferma Felice Gersh, MD, autore di "PCOS SOS: la vita di un ginecologo per ripristinare naturalmente i tuoi ritmi, ormoni e felicità".
Questo perché i preservativi offrono una protezione minore dalle malattie sessualmente trasmissibili attraverso il contatto pelle a pelle.
Negli ultimi anni, gli innovatori hanno cercato di creare alternative al preservativo, come il preservativo Galactic Cap, lo Scroguard Scrotal Guard e il Condom Thong, ma al momento non ci sono sostituti reali per i preservativi per il sesso del pene.
Se è la sensazione che ti disturba, hai opzioni
"A chiunque dica che il sesso si sente meno bene con un preservativo, li incoraggio a provare nuovi preservativi ultra sottili, che [molti] utenti segnalano di sentirsi altrettanto, o quasi altrettanto, buoni come il sesso senza preservativo", afferma Gersh.
Se sei preoccupato per la sensibilità
Se hai un pene e un climax rapidamente, ci sono alcune opzioni che possono aiutare a prevenire la sovrastimolazione.
"Per le persone che hanno difficoltà a durare nel tempo, i preservativi desensibilizzanti sono un'opzione meravigliosa", afferma Jamie LeClaire, esperta di sesso e relazioni, che raccomanda i preservativi Durex Prolong, che puoi trovare online.
"Ci sono anche alcune buone opzioni di preservativi spessi che possono aiutare con la sovrastimolazione, come Lifestyle Extra Strength o Trustex Extra Strength, entrambi i quali sono circa il doppio rispetto ai preservativi sottili", dicono.
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Se sei allergico al lattice
Sì, puoi ancora fare sesso più sicuro se hai un'allergia al lattice. LeClaire consiglia di provare i preservativi in poliuretano o in poliisoprene.
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Puoi anche provare i preservativi di pelle di agnello se stai solo cercando di proteggerti dalla gravidanza. Trovali online.
"I pori dei preservativi [in pelle di agnello] sono abbastanza grandi da far fuoriuscire particelle infettive, come l'HIV o la clamidia, in modo che non proteggano dalle malattie sessualmente trasmissibili", afferma Gersh.
Un'altra opzione? Il preservativo femminile FC2, che puoi trovare online. Privo di lattice e ormoni, questo preservativo interno approvato dalla FDA è leggermente più costoso di altre opzioni, ma offre un tasso di efficacia del 79%.
Se sei stanco di giocherellare con esso e vuoi uno stato d'animo
Sai cosa c'è di bello? Non rimanere incinta quando non vuoi rimanere incinta.
Per rendere l'uso del preservativo doppiamente caldo, prova UN preservativo, che LeClair dice che è divertente, civettuolo e giocoso. Trovali online.
Puoi anche dare un'occhiata a Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin o Lelo HEX che hanno un'estetica sensuale.
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"Il fattore più importante nel non armeggiare con un preservativo è sapere come indossarlo correttamente", afferma LeClaire. "Quindi, se non sei sicuro di come mettere esattamente un preservativo e rimuoverlo, guarda alcuni video."
Hai alternative per il sesso orale-vaginale o orale-anale
Quando si eseguono cunnilingus o analingus, le madri dentali - che sono pezzi sottili ed elastici di lattice - possono inibire lo scambio di liquidi e il rischio di trasmissione delle IST.
La maggior parte delle dighe dentali disponibili online sono aromatizzate, come afferma LeClaire, "è fantastico perché non tutti vogliono sgranocchiare il lattice che ha il sapore di un lattice".
Puoi anche fai da te il tuo con un preservativo in lattice. Per trasformare un preservativo in una barriera, taglia ogni estremità del preservativo, taglialo al centro e appoggialo, con il lato lubrificante rivolto verso il basso, contro l'apertura vaginale o anale.
Potresti aver sentito che l'involucro di plastica può anche essere usato come barriera per il sesso orale-vagina e orale-anale, ma LeClaire dice: “Ti prego, per favore non usare l'involucro di plastica. Può facilmente rompersi e rompersi nel tempo."
Inoltre, l'involucro a microonde ha fori microscopici che vengono utilizzati per rilasciare il vapore, attraverso il quale i virus possono passare.
Hai anche alternative per la penetrazione manuale
Il rischio può essere basso, ma è possibile che le IST si diffondano attraverso il sesso manuale.
Gersh spiega: “La mano può agire come un vettore. Quindi, se tocchi qualcuno con una STI e poi tocchi i tuoi genitali, una STI che viene trasmessa attraverso i fluidi corporei può trasferirsi."
Se il tuo partner vuole toccarsi mentre ti accarezza, chiedi loro di usare l'altra mano (e di non alternare).
Se hai una ferita aperta sulla mano e hanno una ferita aperta nella loro area genitale, le IST a trasmissione fluida possono diffondersi.
Per il sesso manuale, a causa delle dimensioni, i preservativi interni ed esterni non sono in realtà un metodo di barriera funzionale.
Tuttavia, "preservativi e guanti per le dita creano una barriera che ti impedisce di entrare in contatto con i fluidi corporei del tuo partner", afferma Gersh. "[Proteggono anche] il tuo partner dai batteri di mani e unghie". Inoltre, pulizia facile!
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Gersh ricorda: "Questi non proteggono dalla gravidanza se messi su un pene, ma se non si hanno rapporti pene-vagina e si hanno rapporti manuali, non si rimane incinta." Touché.
Ci sono alcune cose che non dovresti mai e poi mai usare per il fai-da-te
I preservativi di tutti i tipi sono genialmente progettati per adattarsi perfettamente e rimanere mentre fai sesso.
Quindi, "per favore, non cercare di impressionare il tuo partner provando a MacGyver un preservativo improvvisato da articoli per la casa", afferma LeClaire.
L'uso di buste sandwich, involucri di plastica, fogli di alluminio, palloncini o qualsiasi altro oggetto domestico non funzionerà.
"Non rimarranno sul pene per uno", dice Gersh. E usarli può effettivamente causare danni.
I bordi affilati di un sacchetto di plastica o la trama dannosa del foglio di alluminio possono creare microscopiche lacrime nella vagina. E "l'uso di un palloncino può interrompere la circolazione del pene", afferma Gersh.
Se sei solo preoccupato di prevenire la gravidanza, hai opzioni
Sì, puoi rinunciare alla protezione della barriera se tu e il tuo partner siete legati al fluido.
Ma se hai un rapporto pene-vagina, potresti dover trovare un'altra alternativa per proteggerti dalla gravidanza.
Contraccezione non ormonale
Molte opzioni di controllo delle nascite contengono ormoni, ma sono disponibili altre opzioni.
Diaframma
Una forma di controllo delle nascite riutilizzabile e da prescrizione per le persone con vulva, il diaframma è ombreggiato dalla cupola e viene inserito nella vagina fino a 24 ore prima della penetrazione.
"Ha lo scopo di bloccare fisicamente lo sperma nel seme per raggiungere l'uovo", spiega Gersh. Se usato correttamente con lo spermicida, è efficace fino al 96 percento.
Berretto cervicale
Realizzato in morbido silicone e modellato come un mini berretto da marinaio, il berretto cervicale viene inserito nella vagina con una macchia di spermicida prima del rapporto sessuale. Questa opzione solo su prescrizione si adatta perfettamente alla cervice e agisce bloccando fisicamente lo sperma dall'incontro con l'uovo.
La parte migliore, afferma LeClaire, è che "una volta inserito, puoi avere rapporti sessuali più volte in un periodo di 48 ore". Il rovescio della medaglia è che sono efficaci solo dal 77 all'83 percento.
Spugna
Disponibile nella maggior parte delle farmacie, la spugna è un contraccettivo simile a una schiuma che viene imbevuto di spermicida e inserito nella vagina prima della penetrazione del pene.
"L'idea è che quando il partner con il pene eiacula, lo sperma nell'eiaculato viene intrappolato e ucciso nella spugna", afferma Gersh. Questo metodo monouso è efficace per circa il 76 percento.
FAM
Il metodo di consapevolezza della fertilità prevede il monitoraggio del ciclo mestruale per prendere coscienza di quando sei il più fertile (durante l'ovulazione) ed evitare i rapporti sessuali o utilizzare un metodo alternativo durante quel periodo.
Sebbene sia privo di ormoni, LeClaire spiega, "il rovescio della medaglia del metodo FAM è che, poiché richiede un monitoraggio diligente e un programma e uno stile di vita molto regolari, è un metodo che ha un ampio margine di errore umano".
Metodo estraibile
Il metodo di estrazione prevede il prelievo del pene dalla vagina prima dell'eiaculazione. Come puoi immaginare, ciò richiede un tempismo perfetto. Il CDC riporta che è efficace solo per il 78 percento.
Contraccezione ormonale
Il controllo delle nascite ormonali agisce rilasciando una bassa dose di estrogeni o progestinici, che impedisce l'ovulazione e quindi previene la gravidanza.
Pillola
Il metodo più popolare di controllo delle nascite reversibile negli Stati Uniti, i contraccettivi orali sono efficaci dal 98 al 99,7 per cento. Ci sono pillole che contengono sia estrogeni che progestinici e pillole che contengono solo progestinico, quindi parla con il tuo medico per capire qual è la migliore per te.
toppa
Il cerotto può sembrare una benda, ma funziona erogando una bassa dose di ormoni attraverso la pelle e nel flusso sanguigno. È destinato a essere indossato nei primi 21 giorni del tuo ciclo mestruale.
"Si applica una nuova patch lo stesso giorno ogni settimana, ma ogni terza settimana non si indossa affatto una patch, che consente di ottenere il ciclo", spiega Gersh.
Se usato correttamente, può essere efficace fino al 99 percento.
Squillare
Conosciuto con il nome NuvaRing, l'anello è un anello di plastica da prescrizione che viene inserito nella vagina per 3 settimane alla volta.
"È facile entrare e uscire, ma dovrai fare affidamento su un altro controllo delle nascite per la settimana in cui non indossi l'anello", afferma LeClaire.
È efficace al 91 percento.
Tiro
Non per i fobhi ad ago, il colpo anticoncezionale (a volte chiamato Depo-Provera) comporta andare dal medico ogni 12 settimane per un'iniezione di progestinico.
Se usato come indicato, è efficace al 99 percento.
Impiantare
Solitamente indicato dal marchio Nexplanon, la contraccezione dell'impianto comporta l'ottenimento di una piccola asta di plastica sul lato di uno stecchino inserito nella parte superiore del braccio dal medico.
Una volta inserito, il dispositivo può rimanere nel tuo corpo fino a 3 anni ed è efficace al 99%.
Sì, deve essere inserito chirurgicamente, ma la procedura richiede solo pochi minuti e i medici usano un'anestesia locale, quindi non dovrebbe essere doloroso.
Dispositivo intrauterino (IUD)
Un dispositivo a forma di T che viene inserito nell'utero da un medico, lo IUD agisce immobilizzando lo sperma.
"Sono efficaci per oltre il 99 percento e possono rimanere inseriti e utilizzati per oltre 3 anni", spiega LeClaire. Possono essere rimossi in qualsiasi momento se decidi di voler rimanere incinta.
La linea di fondo
Sia per le IST che per la prevenzione della gravidanza, i preservativi sono i migliori. Se ti preoccupi solo della prevenzione della gravidanza, un operatore sanitario può aiutarti a capire l'opzione migliore.
Gabrielle Kassel è una scrittrice di sesso e benessere con sede a New York e CrossFit Level 1 Trainer. È diventata una persona mattiniera, ha testato oltre 200 vibratori e ha mangiato, bevuto e spazzolato con carbone, tutto in nome del giornalismo. Nel suo tempo libero, può essere trovata a leggere libri di auto-aiuto e romanzi rosa, panca o danza polare. Seguila su Instagram.
