Arachibutyrophobia: Paura Del Burro Di Arachidi Sul Tetto Della Bocca

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Se ci pensate due volte prima di mordere un PB&J, non siete soli. C'è un nome per questo: arachibutyrophobia.

Arachibutyrophobia, che deriva dalle parole greche "arachi" per "arachide" e "butyr" per il burro, e "fobia" per la paura, è una paura di essere soffocato dal burro di arachidi. In particolare, si riferisce alla paura che il burro di arachidi si attacchi al palato.

Questa fobia è rara ed è considerata nella categoria delle fobie "semplici" (piuttosto che complesse).

Le probabilità statistiche di un adulto che soffoca con il burro di arachidi sono straordinariamente basse, e la maggior parte delle persone con questa fobia lo capisce. Tuttavia, conoscere le probabilità potrebbe non impedire l'attivazione dei sintomi di una fobia.

Quali sono i sintomi dell'arachibutyrofobia?

I sintomi dell'arachibutyrofobia variano da persona a persona e non tutti sperimenteranno ogni sintomo.

Alcune persone con questa fobia sono in grado di mangiare cose con burro di arachidi come ingrediente e altre no.

L'arachibutyrophobia può scatenare sintomi di ansia, che possono includere difficoltà a deglutire. Ciò significa che il burro di arachidi - o qualsiasi altra sostanza simile alla consistenza - potrebbe diventare ancora più difficile da deglutire quando viene attivata la fobia.

Se anche il pensiero del burro di arachidi ti fa sentire che non puoi ingoiare, tieni presente che non stai immaginando questo sintomo fisico.

Quali sono le cause dell'arachibutyrophobia?

Le cause delle fobie possono essere complicate e difficili da identificare. Se hai avuto paura di soffocare il burro di arachidi per tutta la vita, potrebbero essere in gioco fattori genetici e ambientali.

Potresti anche essere in grado di individuare il periodo di tempo in cui i sintomi della fobia sono iniziati e sentire che la fobia è collegata a qualcosa a cui hai assistito o a qualcosa che hai imparato.

Potresti aver visto qualcuno che ha avuto una grave reazione allergica quando ha provato a ingoiare il burro di arachidi o ti è sembrato di soffocare quando mangiavi burro di arachidi da bambino.

L'arachibutyrophobia può essere radicata in una paura più generale di soffocamento (pseudodisfagia). Si ritiene che la maggior parte delle paure di soffocamento inizino dopo un'esperienza personale con soffocamento sul cibo. Le donne possono presentare un rischio leggermente più elevato di questa fobia rispetto agli uomini.

Come viene diagnosticata l'arachibutyrophobia?

Non esiste un test ufficiale o uno strumento diagnostico per identificare l'arachibutyrophobia. Se hai sintomi, parla con il tuo medico o un professionista qualificato della salute mentale della tua paura.

Un consulente può parlarti e determinare se i tuoi sintomi soddisfano i criteri per una fobia e può anche aiutarti a creare un piano per il trattamento.

Qual è il trattamento per l'arachibutyrophobia?

Il trattamento per la paura di soffocare il burro di arachidi può assumere diversi approcci. I metodi di trattamento comuni includono:

Terapia comportamentale cognitiva

La terapia comportamentale cognitiva è un tipo di terapia della parola che prevede la discussione delle tue paure e altre emozioni che circondano il burro di arachidi, in questo caso, con un professionista della salute mentale. Quindi lavori insieme per ridurre pensieri negativi e paura.

Desensibilizzazione

Gli esperti sembrano concordare sul fatto che la terapia dell'esposizione, o la desensibilizzazione sistematica, sia il modo più efficace per trattare le fobie semplici, come l'arachibutyrophobia. La terapia dell'esposizione si concentra sull'aiutare il cervello a smettere di fare affidamento sui meccanismi di coping per affrontare la paura, invece di trovare la causa principale della fobia.

L'esposizione graduale e ripetuta a ciò che scatena la tua paura è la chiave della terapia dell'esposizione. Per l'arachibutyrophobia, ciò può comportare la visione di foto di persone che mangiano in modo sicuro burro di arachidi e l'introduzione di ingredienti che contengono tracce di burro di arachidi nella dieta.

Dal momento che non hai bisogno di mangiare burro di arachidi, questa terapia si concentrerà sulla gestione dei sintomi dell'ansia, non costringendoti a mangiare qualcosa.

Prescrizione medica

I farmaci possono aiutare a trattare i sintomi della fobia mentre lavori per gestire l'ansia e la paura. I beta-bloccanti (che controllano l'adrenalina) e i sedativi (che possono minimizzare i sintomi come tremori e ansia) possono essere prescritti per gestire le fobie.

I professionisti medici possono essere riluttanti a prescrivere sedativi per le fobie perché il tasso di successo di altri trattamenti, come la terapia dell'esposizione, è elevato e i farmaci soggetti a prescrizione medica possono creare dipendenza.

La linea di fondo

Non hai bisogno di burro di arachidi per essere in salute. Ma è un'ottima fonte di proteine ed è un ingrediente in molti piatti e dessert.

Gestire i sintomi dell'arachibutyrofobia potrebbe essere meno per arrivare al punto in cui puoi mangiare burro di arachidi e di più per evitare la risposta in preda al panico, combatti o fuggi che si scatena. Con la terapia di esposizione impegnata, la tua possibilità di ridurre i sintomi senza farmaci è alta.

Se hai sintomi di fobia che stanno influenzando la tua vita, parla con il tuo medico di famiglia o professionista della salute mentale.