Cos'è la dipendenza dal sesso?
Una considerevole controversia circonda la diagnosi di "dipendenza dal sesso". È stato escluso dalla quinta edizione del "Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali" (DSM-5), ma è ancora scritto e studiato nei circoli di psicologia e consulenza.
Inoltre, può ancora essere diagnosticato utilizzando sia il DSM-5 (come "Altre disfunzioni sessuali specificate") sia i criteri di "Classificazione statistica internazionale delle malattie e relativi problemi di salute" (ICD-10) (come "Altre disfunzioni sessuali non dovute a sostanza o condizione fisiologica nota”).
Criteri ICD-10
A titolo di definizione, la "dipendenza dal sesso" è descritta come una necessità compulsiva di compiere atti sessuali al fine di ottenere il tipo di "correzione" che una persona con disturbo da uso di alcol ottiene da una bevanda o qualcuno con disturbo da uso di oppiacei dall'uso oppiacei.
La dipendenza sessuale (il comportamento sessuale compulsivo descritto qui) non deve essere confusa con disturbi come la pedofilia o la bestialità.
Per alcune persone, la dipendenza dal sesso può essere estremamente pericolosa e provocare notevoli difficoltà nelle relazioni. Come la dipendenza da droghe o alcol, ha il potenziale di avere un impatto negativo sulla salute fisica e mentale, le relazioni personali, la qualità della vita e la sicurezza di una persona.
Si presume che sia in qualche modo comune (anche se le statistiche sono incoerenti) e alcuni sostengono che spesso non viene diagnosticato.
Si ritiene che una persona con dipendenza dal sesso cercherà partner sessuali multipli, anche se questo di per sé non è necessariamente un segno di un disturbo. Alcuni riferiscono che potrebbe manifestarsi come un'esigenza compulsiva di masturbarsi, visualizzare la pornografia o trovarsi in situazioni sessualmente stimolanti.
Una persona con dipendenza dal sesso può alterare in modo significativo la propria vita e le proprie attività al fine di compiere atti sessuali più volte al giorno e secondo quanto riferito non sono in grado di controllare il proprio comportamento, nonostante gravi conseguenze negative.
Quali sono i sintomi della dipendenza dal sesso?
Dal momento che la dipendenza dal sesso non è delineata nel DSM-5, ci sono notevoli controversie su quali criteri costituiscano una dipendenza.
Una caratteristica può essere la segretezza dei comportamenti, in cui la persona con il disturbo diventa abile a nascondere il proprio comportamento e può persino mantenere segreta la condizione a coniugi, partner e familiari. Possono mentire sulle loro attività o impegnarsi in esse in momenti e luoghi in cui non saranno scoperti.
Ma a volte i sintomi sono presenti e evidenti. Una persona può avere una dipendenza dal sesso se mostrano alcuni o tutti i seguenti segni:
- pensieri e fantasie sessuali croniche, ossessive
- relazioni compulsive con più partner, compresi estranei
- mentendo per coprire comportamenti
- preoccupazione per fare sesso, anche quando interferisce con la vita quotidiana, la produttività, le prestazioni lavorative e così via
- incapacità di fermare o controllare i comportamenti
- mettere se stessi o gli altri in pericolo a causa del comportamento sessuale
- provare rimorso o senso di colpa dopo il sesso
- sperimentando altre conseguenze personali o professionali negative
I comportamenti compulsivi possono mettere a dura prova le relazioni, ad esempio, con lo stress dell'infedeltà, sebbene alcune persone possano affermare di avere una dipendenza sessuale come un modo per spiegare l'infedeltà in una relazione.
È importante ricordare che godere dell'attività sessuale non è un segno di dipendenza dal sesso. Il sesso è un'attività umana sana e goderne è normale. Inoltre, le differenze nel livello di interesse sessuale tra i partner non significano che un partner abbia una dipendenza sessuale.
Quali sono i trattamenti per la dipendenza dal sesso?
Poiché la diagnosi è controversa, mancano opzioni terapeutiche basate sull'evidenza.
Coloro che descrivono il trattamento della dipendenza dal sesso possono raccomandare uno o più dei seguenti metodi.
Programmi di trattamento ospedaliero
Ci sono molti centri di trattamento ospedaliero che offrono programmi di recupero della dipendenza sessuale. Spesso, le persone con una dipendenza dal sesso vengono rimosse dalla loro normale vita quotidiana per almeno 30 giorni per aiutarle a riprendere il controllo dei propri impulsi e iniziare la guarigione. Questi tipi di programmi includono in genere sessioni di terapia individuale e di gruppo approfondite.
Programmi in 12 passaggi
Programmi come Sex Addicts Anonymous (SAA) seguono lo stesso modello di recupero di Alcoholics Anonymous (AA). Possono essere molto utili per affrontare la dipendenza dal sesso.
I membri non sono tenuti a rinunciare del tutto al sesso, ma sono incoraggiati ad astenersi dal comportamento sessuale compulsivo e distruttivo. Le riunioni di gruppo con altri che affrontano le stesse sfide forniscono un buon sistema di supporto.
Terapia comportamentale cognitiva
Questo tipo di terapia può aiutare una persona a identificare i fattori scatenanti per gli impulsi sessuali e, infine, insegnare loro come modificare i comportamenti. Ciò si ottiene attraverso sessioni one-to-one con un terapista della salute mentale autorizzato.
Farmaco
Alcune persone possono beneficiare di un corso di terapia farmacologica. Alcuni antidepressivi potrebbero aiutare ad alleviare gli impulsi (che è separato dai potenziali effetti collaterali di alcuni antidepressivi che possono causare una diminuzione della libido o compromettere altri aspetti dell'esperienza sessuale).
Non è chiaro, tuttavia, se un medico prescriverebbe farmaci per questa condizione.
Qual è la prospettiva per la dipendenza dal sesso?
La persona che affronta la dipendenza dal sesso deve affrontare una serie unica di sfide. Potrebbero essere coinvolti in comportamenti che mettono a rischio le loro relazioni, la loro sicurezza e salute e la salute del loro partner. Allo stesso tempo, la dipendenza dal sesso è considerata una diagnosi controversa e manca di criteri diagnostici e di trattamenti basati sull'evidenza.
Ottenere aiuto
Se ritieni di avere una dipendenza dal sesso, inizia a parlare con il tuo medico di famiglia. Ci sono anche organizzazioni che possono fornire supporto.
Se tu o una persona cara state sperimentando una dipendenza dal sesso, queste risorse possono essere utili:
- Dipendenti di sesso e amore anonimi
- La società per l'avanzamento della salute sessuale
- Relatività presso Elements Behavioral Health (ex Istituto per il recupero sessuale)
