Panoramica
La Damiana, nota anche come Turnera diffusa, è una pianta a bassa crescita con fiori gialli e foglie profumate. È originario dei climi subtropicali del sud del Texas, del Messico, dell'America centrale e meridionale e dei Caraibi. L'uso di Damiana come rimedio a base di erbe precede la storia scritta. Quando gli spagnoli attraversarono l'Atlantico, le culture indigene lo usavano da secoli come tonico afrodisiaco e vescicale.
Come molte erbe vendute oggi, si dice che la Damiana aiuti a migliorare la salute sessuale e tratti una vasta gamma di sintomi dal diabete all'ansia. Tuttavia, non c'è molto altro che prove aneddotiche a supporto di queste affermazioni. Nonostante la mancanza di prove scientifiche a supporto di queste affermazioni, la Damiana continua ad essere utilizzata da molte persone, come è stato per anni.
A cosa serve?
Per usare la damiana, ne consumi le foglie. Si pensa che aumenti l'eccitazione e la resistenza sessuale negli uomini e nelle donne.
Tradizionalmente, è stato utilizzato per il trattamento di vescica e problemi urinari. Ad alcune persone piace il modo in cui l'erba le fa sentire a causa del suo effetto sulla vescica. Questi usi non sono supportati dalla ricerca contemporanea.
Quando si tratta di sollievo alla vescica e rimedi erboristici che bevi o deglutisci con acqua, è difficile dire se una singola erba sia utile. È possibile che ti senta meglio perché l'assunzione di liquidi extra tende ad alleviare il dolore alla vescica. Ma se pensi di avere un'infezione del tratto urinario, metti la tazza da tè e vai in uno studio medico prima che peggiori.
afrodisiaci
Nel corso dei secoli e in tutto il mondo, molte cose sono state accreditate come afrodisiaci. Ostriche, asparagi e carciofi hanno una storia di afrodisiaci e alcuni dicono che piante come il Saw Palmetto o estratti di scarabei come la mosca spagnola ci fanno impazzire nel letto.
È importante ricordare che non esiste una regolamentazione federale dei rimedi erboristici venduti negli Stati Uniti. Prestare attenzione quando si considera se prendere eventuali terapie a base di erbe. Se scegli di assumere la Damiana per motivi sessuali, assicurati di controllare le informazioni sulla posologia di seguito e chiedi prima al tuo medico.
Dosaggio
In questi giorni, puoi trovare foglie di damiana essiccate in bustine di tè e capsule. È anche venduto in tinture, sia alcoliche che senza alcool. Fumare e inalare le foglie di Damiana è possibile ma non consigliato.
Le madri in gravidanza e in allattamento non dovrebbero consumare damiana, né le persone con problemi al fegato. Ad alte dosi, si dice che la damiana causi allucinazioni. Se si verificano allucinazioni durante l'assunzione di Damiana, mantenere la calma e ottenere assistenza medica il più rapidamente possibile.
Leggi l'etichetta sulla preparazione della damiana per le istruzioni di dosaggio. Una guida generale è quella di assumere da 2 a 4 grammi o meno di damiana essiccata in forma di tè o capsule durante i pasti, tre volte al giorno. Le esperienze individuali varieranno, ma allucinazioni sono state riportate a dosi di 200 g.
La damiana è stata venduta come ingrediente chiamato "spezia", presente in alcune miscele di erbe che imitano gli effetti della marijuana. Gli stati variano sulla legalità di queste miscele, ma la damiana è legale ovunque negli Stati Uniti tranne la Louisiana.
prospettiva
Damiana è stata usata per secoli come afrodisiaco, ma la ricerca moderna manca della sua effettiva efficacia come potenziatore del sesso. Damiana è un'accensione infallibile per una grande vita sessuale? Probabilmente no. Ma se sei sano, potrebbe non essere dannoso. Come sempre, assicurati di parlare con il tuo medico prima di aggiungere eventuali integratori alla tua dieta.
