Cause di occhiaie sotto gli occhi
Le occhiaie sono un segno rivelatore di privazione del sonno, stress, allergie o malattie.
Tuttavia, molte persone hanno naturalmente le occhiaie sotto gli occhi, anche se sono ben riposate. Questo può accadere perché la pelle sotto gli occhi è più sottile, rendendo più evidenti i vasi sanguigni. La pelle più sottile può anche perdere più facilmente l'umidità e disidratarsi.
L'olio di mandorle può aiutare?
L'olio di mandorle può aiutare a schiarire le occhiaie sotto gli occhi e ridurre il gonfiore sotto gli occhi. Questo grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti.
L'olio di mandorle contiene anche retinolo, vitamina E e vitamina K, che possono mantenere liscia la pelle delicata sotto gli occhi senza irritarla. Questi ingredienti naturali possono anche aiutare a contrarre i vasi sanguigni dilatati che causano lo scolorimento.
Come usare l'olio di mandorle per le occhiaie
Quando usi l'olio di mandorle per le occhiaie, acquista un olio di alta qualità. L'olio dovrebbe essere puro e spremuto a freddo, e preferibilmente organico.
Per prima cosa, lavati le mani con acqua e sapone. Quindi, lavati il viso con il detergente quotidiano e massaggia delicatamente una piccola quantità di olio di mandorle nell'area sotto gli occhi. Il massaggio aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna.
Per i migliori risultati, fallo la sera e lascia riposare l'olio durante la notte e lavalo via al mattino.
Per vedere i risultati, dovrai usare l'olio di mandorle durante la notte ogni giorno per almeno alcune settimane. Potrebbe essere necessario un certo lasso di tempo per rendere effettivi i risultati dell'aumento della circolazione, del tono della pelle alleggerito e dell'idratazione della pelle.
Combinato con altri rimedi
L'olio di mandorle può essere più efficace nel trattamento delle occhiaie sotto gli occhi se usato in combinazione con altri rimedi.
La combinazione di olio di mandorle e miele, ad esempio, può contribuire ad aumentarne l'efficacia grazie agli effetti antinfiammatori e alle capacità idratanti del miele.
Per usare questo rimedio, mescola un cucchiaino di miele con 4-5 gocce di olio di mandorle. Massaggialo nelle occhiaie sotto gli occhi prima di dormire.
Il miele crudo, non trasformato e biologico è il migliore per questo scopo, poiché contiene i benefici per la salute più naturali.
Detto questo, questo trattamento potrebbe non funzionare bene per coloro che si rigirano durante il sonno. Sebbene il miele non appaia eccessivamente appiccicoso sul viso, potrebbe passare su tutto il cuscino e potenzialmente nei capelli se cambi spesso posizione durante la notte.
L'olio di avocado è un'altra opzione eccellente che può essere utilizzata in combinazione con olio di mandorle. Gli avocado contengono una serie di diversi nutrienti che sono benefici per la salute della pelle, tra cui la vitamina E. Ci sono anche prove che possono migliorare la guarigione delle ferite, il che significa che possono mantenere la pelle in condizioni eccellenti.
Mescola due gocce di olio di avocado con quattro gocce di olio di mandorle e applicalo sulle occhiaie sotto i tuoi occhi. Lavalo via la mattina dopo.
È efficace?
Ci sono molte prove aneddotiche su come l'olio di mandorle può aiutare a ridurre le occhiaie sotto i tuoi occhi, ma la ricerca su questo uso esatto è scarsa.
Detto questo, ci sono prove scientifiche che mostrano i suoi benefici positivi per la pelle in generale, spiegando perché potrebbe avere effetti positivi su quelle fastidiose occhiaie.
Gli effetti antinfiammatori dell'olio di mandorle, ad esempio, sono ben documentati. Può aiutare a ridurre il gonfiore associato alle occhiaie, migliorando significativamente il loro aspetto.
È anche noto per avere proprietà emollienti e sclerosanti, che migliorano la carnagione e il tono della pelle. (Sclerosant è un termine medico che significa "causare la contrazione delle vene e non essere così visibile.")
Uno studio ha anche scoperto che queste proprietà nell'olio di mandorle amare hanno ridotto la visibilità delle smagliature e ne hanno impedito lo sviluppo in futuro, dimostrando capacità di alleggerimento e guarigione della pelle.
Secondo prove aneddotiche, in genere occorrono dalle due alle tre settimane di utilizzo quotidiano di olio di mandorle prima che si possano riscontrare risultati evidenti.
Rischi ed effetti collaterali
Se applicato localmente, l'olio di mandorle è sicuro per la maggior parte delle persone. L'eccezione sono quelle con allergie alle noci, nel qual caso l'olio di mandorle non dovrebbe mai essere usato.
In alcune persone, l'olio di mandorle può irritare la pelle o provocarne la fuoriuscita. Per evitare ciò, applica l'olio di mandorle su un piccolo cerotto di prova prima di iniziare a usarlo sulle occhiaie sotto gli occhi, soprattutto se sai che la tua pelle è sensibile.
L'olio di mandorle non dovrebbe essere assunto per via orale, in quanto può portare a effetti collaterali che vanno dal malessere gastrointestinale all'aumento di peso a un sovradosaggio di vitamina E. Invece, potresti provare a mangiare circa 10 mandorle al giorno. Questo non sarà efficace come applicare l'olio di mandorle per via topica, ma per coloro che soffrono di irritazione, i benefici nutrizionali possono ancora aiutare.
L'asporto
Sono necessarie ulteriori ricerche per studiare l'olio di mandorle come trattamento per le occhiaie sotto gli occhi. Le prove aneddotiche e di supporto della sua efficacia sono forti.
Se sei interessato a utilizzare l'olio di mandorle per ridurre le occhiaie sotto gli occhi, evita di usare prodotti da banco o creme che affermano di ottenere questo risultato. Invece, aggiungi il miele o l'olio di avocado all'olio di mandorle se vuoi aggiungere un pugno in più al rimedio. Non vuoi trattare eccessivamente questa delicata area.
Se non sei sicuro che l'olio di mandorle sia adatto a te o se non vedi cambiamenti dopo tre settimane, parla con il tuo dermatologo di trattamenti alternativi.
