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Panoramica
La psoriasi è una condizione comune della pelle che fa sì che le cellule della pelle si accumulino rapidamente sulla superficie della pelle. Questo accumulo provoca chiazze squamose di colore rosso-argento che sembrano pruriginose.
A volte questi cerotti possono essere dolorosi e possono incrinarsi e sanguinare. Spesso, questa condizione colpisce il cuoio capelluto, la fronte, la parte posteriore delle orecchie e il collo. In questo caso, si chiama psoriasi del cuoio capelluto.
La psoriasi del cuoio capelluto è una condizione cronica, nel senso che tende ad andare e venire nel tempo. Spesso, è innescato o aggravato da alcuni fattori come:
- fatica
- bevendo alcool
- fumo
È importante trattare la psoriasi del cuoio capelluto e monitorare i sintomi per altre condizioni. La ricerca ha collegato la psoriasi del cuoio capelluto con l'infiammazione cronica, che si verifica con altri problemi di salute come:
- insulino-resistenza
- artrite
- obesità
- colesterolo alto
- cardiopatia
La maggior parte dei medici raccomanda farmaci topici, terapia della luce e farmaci che colpiscono l'intero corpo per il trattamento della psoriasi del cuoio capelluto. Ma può aiutare a combinare il trattamento medico con i rimedi casalinghi per aiutare a ridurre i sintomi della psoriasi del cuoio capelluto.
Come trattare la psoriasi del cuoio capelluto a casa
È importante notare che i rimedi casalinghi possono aiutare ad alleviare i sintomi ma non sono cure provate. I seguenti trattamenti domiciliari sono generalmente sicuri e possono aiutarti a ridurre i sintomi della psoriasi del cuoio capelluto da lieve a moderata. Quelli con forme più aggressive della condizione dovrebbero consultare un medico prima di iniziare il trattamento domiciliare.
Aloe Vera
L'aloe vera è una pianta nota per le sue proprietà curative della pelle. Le creme che contengono lo 0,5% di aloe possono aiutare a ridurre prurito, infiammazione, desquamazione e arrossamento del cuoio capelluto. Questa crema deve essere applicata fino a tre volte al giorno per mantenere la pelle umida. Potrebbero essere necessari fino a un mese per iniziare a sentire e vedere effetti positivi.
Aceto di mele
L'aceto di mele può aiutare a ridurre il prurito associato alla psoriasi del cuoio capelluto. Prova ad applicare l'aceto di mele biologico sul cuoio capelluto alcune volte alla settimana.
Puoi diluire l'aceto di mele 1 a 1 con acqua. Sciacquare la pelle dopo l'applicazione per evitare irritazioni. Non provare questo trattamento se la pelle è screpolata o sanguinante. Dovresti vedere i risultati tra diverse settimane.
Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è un trattamento facile e veloce per il cuoio capelluto pruriginoso. Prendi un bicchiere d'acqua e aggiungi un cucchiaio di bicarbonato di sodio. Quindi utilizzare un batuffolo di cotone o un panno per applicare la miscela sulla zona della testa interessata. Puoi anche versare la soluzione sulla testa per alleviare il prurito e l'infiammazione sotto i capelli.
capsaicina
I peperoncini ottengono il loro calore da un composto chiamato capsaicina. Alcuni ricercatori tedeschi hanno scoperto che i prodotti con capsaicina possono aiutare a ridurre il dolore, il rossore, l'infiammazione e lo sfaldamento causati dalla psoriasi. Ma sono necessarie ulteriori ricerche per capire esattamente come funziona.
I prodotti contenenti capsaicina possono pungere la pelle. Evitare l'applicazione su ferite aperte e toccare gli occhi, i genitali, la bocca e altre aree sensibili dopo aver maneggiato la crema alla capsaicina.
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Olio di cocco o di avocado
Noci di cocco e avocado sono ricchi di grassi sani che aumentano la salute della pelle. Massaggia alcune gocce di entrambi i tipi di olio, fresco o leggermente riscaldato, sul cuoio capelluto e indossa una cuffia da doccia. Attendere 20 minuti, rimuovere il cappuccio, quindi lavare i capelli come al solito. Ciò può ridurre e rimuovere parte del ridimensionamento associato alla condizione.
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aglio
L'aglio ha forti proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti che migliorano le condizioni della pelle, prevenendo al contempo le infezioni cutanee. Mentre è puzzolente, sembra ridurre i sintomi della psoriasi del cuoio capelluto.
Mescolare l'aglio crudo spremuto o pressato con crema o gel di aloe vera in un rapporto da 1 a 1. Metti la miscela sulla zona interessata per 15-20 minuti. Dopo, sciacquare con acqua fredda. Questo trattamento è sicuro da usare ogni giorno.
Mahonia aquifolium (uva Oregon)
Chiamato anche crespino o uva Oregon, il Mahonia aquifolium è un'erba che influenza la risposta immunitaria del corpo. Per questo motivo, i ricercatori ritengono che possa aiutare a curare la psoriasi del cuoio capelluto riducendo l'infiammazione e altri sintomi. Cerca creme contenenti una concentrazione del 10 percento.
Bagno di farina d'avena
L'aggiunta di una tazza di avena non aromatizzata a terra cruda a un bagno caldo e l'immersione per 15 minuti possono aiutare a ridurre i sintomi della psoriasi del cuoio capelluto. L'avena è particolarmente efficace per prurito, infiammazione e desquamazione. Assicurati di mantenere la zona interessata completamente immersa durante il bagno.
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acidi grassi omega-3
Gli acidi grassi Omega-3, assunti sotto forma di olio di pesce e integratori a base vegetale come il lino, possono ridurre l'infiammazione. Mentre gli effetti degli omega-3 sulla psoriasi del cuoio capelluto non sono dimostrati, sembra sicuro e forse utile assumere fino a 3 grammi di omega-3 al giorno.
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Sale marino o Epsom
Immergere tutto il corpo, compresa la parte interessata della testa, in acqua calda con sale marino disciolto o sale Epsom può ridurre i sintomi della psoriasi del cuoio capelluto. Cerca di rimanere nella vasca per 15 minuti e applica una crema idratante sulla pelle colpita quando esci dalla vasca.
Shampoo
Esistono molti shampoo da banco appositamente realizzati, non dedicati, usati per trattare la psoriasi del cuoio capelluto. I più efficaci includono quelli che contengono l'amamelide o quelli che contengono dal 2 al 10% di catrame di carbone o acido salicilico antinfiammatorio. Utilizzare come indicato sulla bottiglia.
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Olio dell'albero del tè
L'albero del tè è una pianta che si ritiene possa trattare le condizioni infiammatorie della pelle. Funziona come un antisettico e può alleviare l'infiammazione e il rossore associati alla psoriasi del cuoio capelluto. Tieni presente che alcune persone sono allergiche e sensibili all'olio dell'albero del tè e che la sostanza è stata collegata ai cambiamenti ormonali in alcune persone.
Curcuma
La curcuma è un'erba ben nota per le sue proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti. Quelli con psoriasi del cuoio capelluto possono ridurre i sintomi assumendo un supplemento giornaliero di curcuma o cercando di incorporare più curcuma - fresca o in polvere - nella loro cottura. L'assunzione di 1,5 o 3 grammi di curcuma al giorno è considerata sicura e probabilmente utile.
Vitamina D
Il sole può aiutare ad alleviare alcuni sintomi della psoriasi del cuoio capelluto. Indossa una crema solare con un SPF di almeno 30 e trascorri dai 10 ai 15 minuti al sole. Considera di trascorrere del tempo fuori la mattina quando il sole è meno intenso.
Parla prima con il tuo medico se stai assumendo farmaci per la psoriasi del cuoio capelluto, poiché alcuni potrebbero renderti più incline alle scottature.
Quali sono le cause della psoriasi del cuoio capelluto?
Il cuoio capelluto e altre forme di psoriasi si verificano quando il sistema immunitario non funziona correttamente. Le cellule della pelle crescono troppo rapidamente, crescendo in pochi giorni anziché settimane. Il corpo non può liberare queste cellule della pelle abbastanza rapidamente da adattarsi alla nuova crescita. Si accumulano sulla superficie della pelle, causando la psoriasi.
Le persone con familiari che hanno la psoriasi del cuoio capelluto hanno maggiori probabilità di avere la condizione da soli. Quelli con HIV, stress, obesità e coloro che fumano hanno anche maggiori probabilità di avere questa condizione.
I trigger comuni che innescano o peggiorano le riacutizzazioni della psoriasi del cuoio capelluto includono:
- infezioni, tra cui mal di gola o infezioni della pelle
- lesioni della pelle, come tagli, graffi, punture di insetti o gravi scottature
- fatica
- fumo
- uso di alcol
- carenza di vitamina D.
- alcuni farmaci, come litio, farmaci per la pressione alta, antimalarici e ioduri
Psoriasi del cuoio capelluto contro dermatite
La psoriasi e la dermatite del cuoio capelluto sono entrambe condizioni della pelle comuni che colpiscono il cuoio capelluto. Queste condizioni condividono alcuni degli stessi trattamenti e sintomi, tra cui arrossamenti e desquamazione della pelle. Tuttavia, queste condizioni hanno cause diverse e il medico sarà in grado di distinguerle.
I segni della psoriasi del cuoio capelluto includono squame rosso-argento sulla pelle che spesso si estendono oltre l'attaccatura dei capelli, con prurito e talvolta dolore. Con la dermatite, potresti notare una pelle rossastra coperta da squame bianche o gialle, insieme a forfora e prurito. Il trattamento per la psoriasi è spesso più aggressivo di quello per la dermatite.
Quando vedere un dottore
Se sospetti di avere la psoriasi del cuoio capelluto, dovresti fissare un appuntamento con un medico. Possono esaminare il cuoio capelluto per escludere altre condizioni prima di inviarti a un dermatologo per ulteriori valutazioni e trattamenti.
Porta via
La psoriasi del cuoio capelluto è una condizione cronica della pelle causata da problemi con il sistema immunitario. Mentre è importante cercare un trattamento medico per questa condizione per prevenire complicazioni, è possibile aggiungere rimedi casalinghi al piano di trattamento per ridurre i sintomi e gestire meglio la psoriasi del cuoio capelluto.
