Quando hai neutropenia, ci sono cose che puoi fare per prevenire l'infezione. Queste misure di sicurezza sono chiamate precauzioni neutropeniche.
La neutropenia è una condizione del sangue che coinvolge bassi livelli di neutrofili, un tipo di globuli bianchi. I neutrofili combattono le infezioni distruggendo i germi nocivi. Senza abbastanza neutrofili, hai maggiori probabilità di sviluppare infezioni.
Di solito, la neutropenia si verifica dopo:
- chemioterapia
- radioterapia
- prendendo alcune medicine
Dopo la chemioterapia, la neutropenia si sviluppa spesso dopo 7-12 giorni. Questo periodo può essere diverso a seconda della causa della neutropenia. Il medico può spiegare quando è più probabile che tu l'abbia.
Mentre sei neutropenico, dovrai seguire le precauzioni neutropeniche quando sei a casa. Se sei in ospedale, il personale prenderà anche provvedimenti per proteggerti.
Isolamento neutropenico
Se hai una neutropenia grave, potresti dover stare in una stanza d'ospedale. Questo si chiama isolamento neutropenico o isolamento protettivo.
L'isolamento neutropenico ti protegge dai germi. Dovrai rimanere isolato fino a quando i livelli di neutrofili non torneranno alla normalità.
Non tutti i soggetti con neutropenia devono essere isolati. Il medico deciderà se è la scelta migliore per te.
Prenderanno in considerazione diversi fattori, tra cui la causa e la gravità della neutropenia, nonché la salute generale.
Linee guida per le precauzioni neutropeniche
Quando sei in ospedale, medici e infermieri prenderanno provvedimenti per tenerti al sicuro. Il personale ospedaliero dovrà:
- Metti un avviso sulla tua porta. Prima di entrare nella tua stanza, tutti devono seguire alcuni passaggi per proteggerti. Questo avviso spiega cosa dovrebbero fare.
- Lavarsi le mani. Lo staff si laverà le mani con acqua e sapone prima di entrare e uscire dalla stanza. Indosseranno anche guanti.
- Lascia apparecchiature riutilizzabili nella tua stanza. I termometri e altri dispositivi riutilizzabili verranno conservati nella vostra camera. Sarai l'unica persona che li usa.
- Darti cibi specifici. Quando sei neutropenico, non puoi mangiare cibi che potrebbero contenere batteri, come frutta non lavata o carne cotta rara. Il personale potrebbe metterti a dieta neutropenica.
- Evitare le procedure mediche rettali. L'area rettale è estremamente sensibile, quindi il personale non ti fornirà supposte o clisteri.
Parli con il medico o l'infermiere se sei preoccupato per queste regole.
Precauzioni neutropeniche a casa
Se hai neutropenia lieve, puoi rimanere a casa fino a quando i livelli di neutrofili non tornano alla normalità.
Tuttavia, è ancora importante proteggersi dai germi. Ecco cosa puoi fare a casa:
- Resta pulito. Lavati spesso le mani, anche prima e dopo aver mangiato o usato il bagno. Fai la doccia ogni giorno, assicurandoti di pulire le aree sudate come i piedi e l'inguine.
- Chiedi agli altri di lavarsi le mani. Se amici e parenti vogliono visitare, chiedi loro di lavarsi spesso le mani.
- Fai sesso sicuro. In generale, si consiglia di evitare i rapporti. Se fai sesso, usa un lubrificante idrosolubile.
- Evita i malati. Stai lontano da chiunque sia malato, anche se ha un lieve raffreddore.
- Evitare le persone vaccinate di recente. Se un bambino o un adulto ha appena ricevuto un vaccino, non avvicinarti a loro.
- Stai lontano da grandi folle. Evita i mezzi pubblici, i ristoranti e i negozi. È più probabile che catturi germi in grandi folle.
- Evita gli animali. Se possibile, evitarli completamente. Non toccare i rifiuti animali come la cacca di cane o la lettiera per gatti.
- Prevenire la costipazione. Sforzarsi dalla costipazione può irritare l'area rettale. Per evitare la costipazione, mangia abbastanza fibre e bevi da cinque a sei bicchieri d'acqua ogni giorno.
- Evita le piante vive. Se devi fare il giardinaggio, usa i guanti.
- Non usare tamponi. I tamponi presentano un rischio di sindrome da shock tossico e infezione. È meglio usare i pad.
- Pratica una buona cura orale. Lavarsi i denti dopo aver mangiato e prima di dormire. Usa uno spazzolino morbido e spazzola delicatamente.
- Indossa una crema solare. Per prevenire scottature, indossare una crema solare SPF 15 o superiore.
- Mantieni pulito il tuo catetere. Se si dispone di un catetere centrale, assicurarsi che sia sempre asciutto e pulito. Cerca arrossamenti e dolore ogni giorno.
- Evita i tagli. Fai del tuo meglio per evitare lesioni come tagli e graffi. Non utilizzare oggetti appuntiti e assicurarsi di indossare i guanti durante la pulizia.
- Evitare il lavoro dentale e i vaccini. Chiedi sempre prima a un medico.
Sicurezza alimentare per quelli con neutropenia
Mentre sei neutropenico, il tuo corpo potrebbe avere difficoltà a combattere le malattie di origine alimentare.
Dovrai stare molto attento a ciò che mangi. Alcuni alimenti hanno maggiori probabilità di avere germi dannosi.
Pratica l'igiene della cucina
Lavati le mani prima e dopo aver preparato il cibo e mangiato.
Utilizzare utensili, bicchieri e piatti puliti. Lavarli dopo ogni utilizzo.
Prima di mangiare frutta e verdura fresca, lavali bene.
Evita cibi crudi e crudi
Gli alimenti crudi e crudi potrebbero contenere batteri che causano infezioni. Dovresti evitare:
- frutta e verdura crude o non lavate
- carne cruda o poco cotta, inclusi manzo, maiale, pollo e pesce
- chicchi crudi
- noci e miele crudi
Per distruggere eventuali germi, cuocere carne e uova fino a quando raggiungono una temperatura interna sicura. Usa un termometro per alimenti per controllare.
Evitare la contaminazione incrociata
Quando si prepara il cibo, tenere la carne cruda lontana dai cibi cotti.
Non condividere cibo o bevande con altre persone.
Evita le stazioni self-service come bidoni per alimenti sfusi, buffet e insalate.
Quando vedere un dottore
Mentre hai neutropenia, vai ai tuoi appuntamenti di follow-up. Il medico deve controllare se i livelli di neutrofili sono tornati alla normalità.
Dovresti anche consultare il medico se pensi di essere stato esposto ai germi.
Se si sospetta un'infezione, consultare immediatamente un medico. Le infezioni che si verificano durante la neutropenia sono pericolose per la vita e richiedono cure di emergenza.
I segni di infezione includono:
- febbre
- brividi o sudori
- tosse
- gola infiammata
- respirazione difficoltosa
- qualsiasi nuovo dolore
- vomito
- diarrea
- cambiamenti insoliti delle feci
- urina sanguinante
- minzione dolorosa
- insolita secrezione vaginale
- eruzione cutanea
- arrossamento o gonfiore nel sito del catetere
Controlla la tua temperatura due volte al giorno. A volte la febbre potrebbe essere l'unico segno di infezione durante la neutropenia.
L'asporto
Se hai una neutropenia grave, dovrai rimanere in una stanza d'ospedale. Medici e infermieri faranno ulteriori passi per proteggerti.
Se sei a casa, dovrai seguire varie precauzioni. Questi includono praticare una buona igiene, stare lontano dalla folla ed evitare cibi che potrebbero avere germi.
Quando sei neutropenico, qualsiasi segno di infezione dovrebbe essere preso sul serio. Vai al pronto soccorso se hai sintomi come febbre, diarrea o brividi. Le infezioni che si sviluppano durante la neutropenia sono pericolose per la vita.
