Cos'è l'impianto?
Non sappiamo se dovremmo incolpare Hollywood o la falsa realtà dei social media, ma la frase "rimanere incinta" viene lanciata come se fosse un semplice processo in un solo passaggio. Ma in realtà ci sono un sacco di piccole cose incredibili che devono accadere nel tuo corpo per provocare una gravidanza.
Dopo che lo sperma e l'uovo si uniscono (concepimento), le cellule combinate iniziano a moltiplicarsi abbastanza rapidamente e si muovono attraverso una delle tube di Falloppio verso l'utero. Questo gruppo di cellule in rapida crescita è chiamato blastocisti.
Una volta nell'utero, questo piccolo fascio di cellule deve attaccarsi o impiantare nella parete uterina. Questo passaggio - noto come impianto - innesca livelli crescenti di tutti quegli ormoni della gravidanza divertenti (estrogeni, progesterone e hCG o gonadotropina corionica umana).
Se l'impianto non si verifica, il rivestimento uterino viene eliminato durante il normale periodo mensile - una grave delusione se stai cercando di rimanere incinta, ma ti ricorda che il tuo corpo probabilmente sta preparando per riprovare.
Ma se si verifica l'impianto, i tuoi ormoni - a volte un fastidio, ma facendo il loro lavoro - causano lo sviluppo della placenta e dell'embrione (il tuo futuro bambino) e il rivestimento uterino per rimanere in posizione e sostenere la gravidanza.
L'impianto avviene tra 6 e 12 giorni dopo l'ovulazione. Si verifica più comunemente da 8 a 9 giorni dopo il concepimento. Quindi la data esatta dell'impianto può dipendere da quando hai l'ovulazione e se il concepimento si è verificato all'inizio o alla fine della finestra dell'ovulazione.
Quando speri di rimanere incinta, è naturale essere molto consapevoli del tuo corpo e notare ogni cambiamento, non importa quanto piccolo.
Supponendo una mancanza di sintomi significa che non sei incinta? Non così in fretta. Tieni presente che la maggior parte delle donne non sperimenta alcun segno di concepimento o impianto e rimane incinta! - sebbene alcune donne avvertano segni di impianto.
Esploriamo alcuni sintomi che potresti notare se si è verificato l'impianto, ma tieni presente il nostro piccolo disclaimer:
Possibili segni di impianto
emorragia
In realtà non è chiaro quanto sia comune il sanguinamento dell'impianto. Alcune fonti sostengono che un terzo di tutte le donne in gravidanza soffrono di sanguinamento da impianto, ma in realtà questo non è supportato da ricerche peer-reviewed. (Qualcosa su Internet che potrebbe non essere vero? Dire che non è così!)
Ecco cosa possiamo dirti. Fino al 25% delle donne soffre di sanguinamento o spotting nel primo trimestre - e l'impianto è una delle cause del sanguinamento del primo trimestre.
Questo sanguinamento può essere fonte di confusione, perché potrebbe accadere nel periodo in cui inizierebbe il ciclo normale. Più comunemente, tuttavia, accadrà da pochi giorni a una settimana prima che ti aspetti il tuo ciclo mestruale.
Esistono altre differenze che possono aiutarti a determinare se stai riscontrando sanguinamento dell'impianto o il ciclo mestruale:
- il sanguinamento dell'impianto ha più probabilità di essere rosa chiaro o marrone (al contrario del rosso brillante o scuro del ciclo mestruale)
- il sanguinamento dell'impianto è più simile allo spotting che a un vero flusso di sangue
Questo spotting può avvenire una volta o durare per alcune ore o anche fino a tre giorni. Potresti notare delle scariche rosa o marroni quando ti pulisci o ti metti la biancheria intima, ma non avrai bisogno di un tampone pieno o di un tampone - probabilmente non per molti mesi!
spasmi
Non è un segreto che la gravidanza precoce causi un rapido spostamento degli ormoni. Più specificamente, l'impianto è un fattore scatenante per l'ondata di ormoni - ecco perché non è possibile ottenere la seconda linea rosa su un test di gravidanza a casa fino a dopo l'impianto.
E il cambiamento della marea ormonale può anche causare crampi. Inoltre, c'è molto da fare nel tuo utero mentre gli impianti fecondati delle uova iniziano a crescere.
Mentre non ci sono ricerche che indicano che l'impianto stesso provoca crampi, alcune donne avvertono dolorabilità addominale, mal di schiena o crampi durante il periodo dell'impianto. Potrebbe sembrare una versione delicata di come ti senti prima dell'inizio delle mestruazioni.
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Parliamo di quello che sta succedendo laggiù.
Se hai monitorato il tuo muco cervicale, buon lavoro, futura mamma! Essere consapevoli di ciò che sta succedendo con il proprio corpo può essere potenziante quando si cerca di concepire.
Potresti notare alcuni cambiamenti del muco cervicale durante il periodo dell'impianto.
Durante l'ovulazione, il muco cervicale sarà chiaro, elastico e scivoloso (una specie di albumi). Probabilmente lo sai già come semaforo verde per far ballare il tuo bambino.
Dopo l'impianto, il muco potrebbe avere una consistenza più spessa e "gommosa" ed essere di colore chiaro o bianco.
E nei primi giorni della gravidanza, l'aumento del progesterone e degli estrogeni può rendere il muco ancora più spesso, più abbondante e di colore bianco o giallo.
Odiamo dirlo, però: il muco cervicale può essere influenzato da una serie di cose (ormoni, stress, rapporti sessuali, gravidanza, sanguinamento dell'impianto o il ciclo mestruale, ecc.) E potrebbe non essere un indicatore affidabile del fatto che si sia verificato o meno l'impianto.
Inizia a monitorare il tuo muco cervicale mentre non sei incinta e un indicatore più utile potrebbe essere quanto è diverso dalla tua norma durante ogni fase del tuo ciclo.
gonfiore
L'aumento del progesterone (che si verifica all'inizio della gravidanza) rallenta il sistema digestivo. Questo può farti sentire gonfio. Ma come molti di noi sanno, questa sensazione può essere anche un sintomo molto comune del tuo ciclo mestruale. Vuoi sapere perché? Il progesterone aumenta anche quando le mestruazioni sono imminenti. Grazie, ormoni.
Seni teneri
Dopo l'impianto, i livelli di hCG, estrogeni e progesterone aumentano rapidamente. Ciò può causare dolore alle tue tette. (Questi ormoni sono sicuramente multitasking!) Mentre molte donne avvertono gonfiore o tenerezza del seno prima delle mestruazioni, è probabile che questo sia più evidente del solito nelle prime fasi della gravidanza.
Nausea
Ah, probabilmente il più famoso dei primi sintomi della gravidanza: nausea, nota anche come "nausea mattutina" (sebbene possa accadere in qualsiasi momento della giornata).
L'aumento dei livelli di progesterone dopo l'impianto può farti sentire nausea. Ma ancora una volta, questo si verifica più comunemente intorno alle 4 o 5 settimane di gravidanza (circa il momento in cui si perde il ciclo).
Il progesterone rallenta la digestione, che può contribuire alla nausea. L'aumento dei livelli di hCG e un senso dell'olfatto più sensibile possono peggiorare il problema, quindi ora potrebbe essere un buon momento per evitare di cucinare fegato e cipolle.
Mal di testa
Mentre sono buoni e necessari per una gravidanza di successo, quei livelli di ormoni selvaggiamente in aumento (in particolare il progesterone) possono anche causare mal di testa dopo l'impianto.
Sbalzi d'umore
Ti ritrovi contento e felice un minuto e piangi in una pubblicità in TV il prossimo? O eccitato di vedere il tuo partner la sera e poi mordersi la testa per niente? Potresti provare sbalzi d'umore.
L'estrogeno e il progesterone, così come l'hCG, aumentano molto rapidamente dopo l'impianto. Questo può farti sentire "spento" o più lunatico del solito.
Dip di impianto
Mentre questo sembra una sorta di strano antipasto, "tuffo nell'impianto" si riferisce a una diminuzione di un giorno della temperatura corporea basale che può verificarsi a seguito dell'impianto.
Se hai monitorato la temperatura corporea basale (BBT) per identificare i giorni più fertili, probabilmente avrai già un registro del tuo BBT giornaliero nel corso di pochi mesi.
In genere, la temperatura di una donna è più bassa prima dell'ovulazione, quindi aumenta e poi scende di nuovo prima che inizi il ciclo mestruale. Se rimani incinta, la tua temperatura rimane elevata.
Semplice vero? Tranne che c'è qualcos'altro.
Alcune donne sembrano sperimentare un calo di temperatura di un giorno intorno al momento dell'impianto. Questo è diverso dal calo di temperatura che significa che il tuo periodo sta arrivando - nel caso di un periodo imminente, la tua temperatura rimarrebbe bassa.
In caso di caduta dell'impianto, la temperatura scende per un giorno e poi torna indietro. Si pensa che ciò potrebbe essere dovuto a un aumento degli estrogeni, ma non è del tutto chiaro.
Secondo un'analisi di oltre 100.000 grafici BBT della famosa app Fertility Friend, il 75% delle donne in gravidanza che utilizzavano l'app non ha subito un calo di impianto. Inoltre, è stato osservato un calo su circa l'11 percento dei grafici delle donne che non erano in stato di gravidanza.
Ma è piuttosto interessante che il 23 percento degli utenti di app che si sono rivelati incinta avesse un cosiddetto calo di impianto.
Questo non è uno studio clinicamente condotto e sottoposto a revisione paritaria. (Vorremmo che lo fosse - quando saranno i ricercatori a occuparsene?) Ma può essere utile quando si tratta di interpretare il grafico BBT. Un tuffo nell'impianto è più probabile se sei incinta che se non lo sei, ma puoi assolutamente rimanere incinta senza un tuffo.
L'asporto
Cercare di rimanere incinta può essere sia un momento emozionante che snervante. I giorni e i mesi del tuo ciclo possono sembrare per sempre quando stai aspettando un bambino, ed è facile notare ogni piccolo cambiamento nel tuo corpo e chiedersi se significa che sei incinta. Questo non è male - la conoscenza sta potenziando - e in effetti è una cosa molto normale da fare.
Alcune donne notano segni e sintomi che si è verificato l'impianto. I segni possono includere sanguinamento leggero, crampi, nausea, gonfiore, seno dolente, mal di testa, sbalzi d'umore e, eventualmente, un cambiamento della temperatura corporea basale.
Ma - ed ecco la parte frustrante - molti di questi segni sono molto simili alla sindrome premestruale. Inoltre, la maggior parte delle donne non presenta alcun segno di impianto e in realtà è incinta.
Il modo migliore per sapere con certezza se sei incinta è fare un test di gravidanza a casa o chiamare il medico. (Tieni presente che anche se hai sintomi di impianto, ci vogliono alcuni giorni per accumulare abbastanza hCG per trasformare un test in positivo.)
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