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Ultimamente i dischi mestruali sono stati il discorso di molti feed di social media, ma che cosa sono esattamente?
Un disco mestruale è un prodotto di periodo alternativo inseribile che dovrebbe fornire 12 ore di protezione, consentirti di avere rapporti sessuali liberi da disordine durante il ciclo mestruale e persino aiutare a ridurre al minimo i crampi. Che momento di essere vivi.
Ecco cosa devi sapere su di loro prima di fare il grande passo.
In cosa differisce da una coppetta mestruale?
I dischi e le coppette mestruali sono molto simili in quanto sono inseriti nella vagina e raccolgono il sangue.
Per rendere le cose più confuse, una delle prime coppette mestruali monouso sul mercato da allora è stata rinominata come disco mestruale, il che ha totalmente senso quando si scompongono le caratteristiche di ciascuna.
Le tazze sembrano tazze, mentre i dischi sembrano, beh, dischi.
Una tazza si trova nella tua vagina sotto la cervice e si estende nel canale, a seconda del tipo o della marca che scegli. Un disco, d'altra parte, si inserisce nel tuo fornice vaginale, che è dove il canale vaginale incontra la cervice.
Come vengono inseriti?
Far entrare il disco comodamente lì può richiedere un po 'di pratica, ma una volta entrato lo saprai perché non lo sentirai affatto.
Ecco un passo per passo su come inserirlo:
- Per prima cosa, lavati le mani - dopo tutto sta andando in un posto delicato!
- Entra nella posizione che fa per te. Questo può essere seduto sul water, in piedi con una gamba alzata o accovacciato.
- Stringere insieme i lati del disco, rendendolo delle dimensioni di un tampone.
- Inserisci il disco pizzicato rivolto verso il basso e indietro nella vagina. Vuoi che sieda ad un angolo verticale in modo da coprire completamente la cervice.
- Assicurati di spingerlo oltre l'osso pubico per quanto può andare in modo che il bordo si inserisca appena sopra l'osso.
- Complimenti per averlo fatto! Sanguina!
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Che dire della rimozione?
I dischi mestruali tendono ad essere un po 'più disordinati rispetto alle coppe quando si tratta di rimozione. La chiave è mantenerlo il più in piano possibile quando lo tiri fuori in modo da non rovesciare il contenuto.
Per rimuovere un disco mestruale:
- Lavati le mani.
- Siediti sul water - non vuoi essere altro che sul water nel caso in cui il tuo disco si rovesci.
- Raggiungi la tua vagina con il dito indice e aggancialo sotto il bordo, estraendolo.
- Se hai problemi a raggiungere il disco, abbassa i muscoli pelvici come se stessi cercando di fare la cacca. Questo "slegherà" il bordo da dietro l'osso pubico.
- Svuota il contenuto nel water, avvolgi la carta igienica se necessario e mettilo nella spazzatura.
Per quanto tempo posso indossarne uno?
I dischi mestruali possono essere indossati per un massimo di 12 ore, anche se potrebbe essere necessario cambiarli più spesso a seconda del flusso.
Possono gestire flussi pesanti?
Innanzitutto, cos'è un flusso pesante? Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la necessità di cambiare il tampone o il tampone dopo meno di 2 ore o di passare coaguli delle dimensioni di un quarto o più grandi è considerata pesante.
I dischi mestruali possono gestire un flusso pesante, ma dovrai cambiare i dischi più spesso durante il giorno.
A seconda del marchio, i dischi mestruali contengono l'equivalente di circa 5 normali o 3 super tamponi, che sono circa 5 o 6 cucchiaini di liquido. Per qualche prospettiva, la quantità di sangue persa durante un intero periodo mensile è da 4 a 12 cucchiaini da tè.
Come reggono durante il sesso?
I dischi mestruali non occupano alcun immobile nel tuo canale vaginale, rendendolo un'opzione ideale per il sesso periodico. Si siedono alla base della cervice proprio come un diaframma, quindi fintanto che è inserito correttamente, tu e il tuo partner non dovreste essere in grado di sentirlo.
Detto questo, una sesh sessuale particolarmente profonda o entusiasta potrebbe farla cambiare. Sulla base delle recensioni degli utenti di due dischi mestruali popolari, alcune persone riferiscono di aver sentito il disco e hanno subito perdite durante il sesso.
Il modo migliore per sapere con certezza come reggerà è fare un giro in auto. Dicono che la pratica rende perfetti, giusto?
Riducono davvero i crampi?
Sembrano ridurre alcuni dolori legati al periodo, ma non specificamente i crampi.
Flex, la compagnia dietro uno dei dischi mestruali più popolari, afferma che ciò accade perché i dischi mestruali si trovano nella parte più ampia della vagina.
I tamponi, d'altra parte, siedono più in basso nel canale vaginale, che è molto più stretto. Quando il tampone si riempie di sangue e si espande, secondo questa linea di pensiero, può causare crampi.
Sembra abbastanza logico - tranne i crampi sono il risultato di contrazioni nell'utero. Non hanno davvero nulla a che fare con la vagina. Inoltre, il canale vaginale è progettato per espandersi abbastanza da far nascere un piccolo essere umano.
Tuttavia, molti recensori riferiscono di provare meno dolore quando si usano i dischi mestruali anziché i tamponi. Questo può significare solo che i dischi mestruali, che sono super flessibili, sono semplicemente più comodi da indossare rispetto ai tamponi rigidi.
Sono riutilizzabili?
Questo è dove la coppetta mestruale vince nella coppa contro il dibattito sul disco. La maggior parte dei dischi mestruali sono usa e getta e non devono essere riutilizzati, quindi non sono l'opzione più ecologica.
Se ti guardi intorno, puoi trovare alcune coppette mestruali riutilizzabili che si avvicinano molto al design dei dischi mestruali (ne parleremo più avanti).
Ci sono dei rischi?
Non ci sono stati seri rischi associati in particolare ai dischi, ma alcune coppette mestruali sono state associate a un rischio di sindrome da shock tossico (TSS) con alcuni casi segnalati.
La TSS è una condizione rara ma grave causata da un'infezione batterica che provoca sintomi improvvisi, tra cui febbre, bassa pressione sanguigna ed eruzione cutanea.
Per ridurre il rischio di TSS, praticare una buona igiene lavandosi le mani quando si inseriscono e rimuovono i dischi e utilizzarlo sempre come indicato.
La probabilità che uno si "smarrisca" lì dentro non è più alta di qualsiasi altro prodotto mestruale inseribile. Senza una stringa o un anello da afferrare, tuttavia, potrebbe essere necessario abbassare o provare posizioni diverse per raggiungerlo.
Dove posso acquistarli?
Puoi trovare i dischi mestruali online. Alcuni marchi sono persino disponibili nei negozi di droga e grandi magazzini.
Ecco uno sguardo più da vicino ad alcune opzioni e dove acquistarle.
SoftDisc
Precedentemente chiamato invece Softcup, Softdisc è realizzato con un polimero di grado medico ed è ipoallergenico.
È approvato dalla FDA e non contiene:
- BPA
- ftalati
- lattice di gomma naturale
- silicone
Softdisc è ora di proprietà della Flex Company, che produce FLEX, un'altra opzione di disco mestruale.
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FLETTERE
FLEX Disc è prodotto dalla stessa azienda che ora possiede Softdisc. Secondo il sito Web dell'azienda, entrambi i prodotti condividono molti degli stessi vantaggi, ma il bordo di FLEX si scalda sul corpo e si modella per una migliore vestibilità.
Per quanto riguarda le recensioni, sono testa a testa con Softdisc.
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Intima Ziggy Cup
Mentre Ziggy Cup è commercializzata come una coppetta mestruale, è molto simile a un disco con alcune differenze chiave. Per cominciare, è riutilizzabile e quindi più conveniente a lungo termine. È anche fatto di silicone piuttosto che di plastica.
Attualmente è l'unica coppetta mestruale riutilizzabile che può essere utilizzata per il sesso, poiché è più simile a un disco nella sua forma e dove si trova all'interno del corpo.
Sulla base delle recensioni, ha una valutazione simile a quella degli altri, anche se agli utenti piace molto il doppio cerchione perché è robusto e facile da rimuovere senza rovesciare.
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La linea di fondo
Dalle coppette mestruali alle mutande a prova di mestruazioni, i prodotti mestruali sembrano sempre migliorare e i dischi mestruali non fanno eccezione. Se stai cercando qualcosa che non sembra nulla, consente il sesso penetrativo e gestisce i flussi pesanti, prova a provare i dischi mestruali.
Adrienne Santos-Longhurst è una scrittrice e autrice freelance che ha scritto ampiamente su tutto ciò che riguarda la salute e lo stile di vita da oltre un decennio. Quando non è rintanata nella sua stesura di un articolo per la ricerca di un articolo o per intervistare professionisti della salute, può essere trovata ad andare in giro per la sua città sulla spiaggia con marito e cani al seguito o a sguazzare nel lago cercando di padroneggiare la tavola da paddle stand-up.
