Il ginocchio è un punto d'incontro per quattro ossa: il femore (osso della coscia), la tibia (stinco), la fibula (osso del polpaccio) e la rotula (rotula). Richiede diversi legamenti per mantenere queste ossa in posizione e mantenere la sua capacità di flettersi e piegarsi.
La capsula articolare del ginocchio, nota anche come capsula articolare del ginocchio, è un componente strutturale importante. Come molte altre articolazioni del corpo, il ginocchio ha un tessuto connettivo denso, fibroso, che sigilla lo spazio articolare tra le ossa. Nel ginocchio, queste ossa sono il femore e la tibia. La rotula si trova fuori dalla capsula.
All'interno di questa capsula ci sono cuscinetti che attutiscono l'articolazione. Uno di questi cuscinetti è una borsa, una sacca riempita con un liquido gelatinoso che aiuta a prevenire l'attrito tra le ossa dell'articolazione. Quando il liquido diventa irritato o infetto, è noto come borsite, una condizione che può rendere dolorosi e rigidi i movimenti articolari al mattino.
Anche tra le teste del femore e la tibia si trovano i menischi. Questi sono il menisco mediale e il menisco laterale. Si tratta di cuscinetti di cartilagine a forma di ferro di cavallo, una specie di tessuto forte e flessibile. Si trovano uno di fronte all'altro sui bordi interno (mediale) ed esterno (laterale) della tibia. Agiscono come ammortizzatori nel ginocchio e aiutano con la distribuzione del peso tra le ossa.
I menischi sono soggetti a lesioni da traumi - più comunemente negli atleti quando il ginocchio è attorcigliato mentre si trova in una posizione flessa - e degenerazione (artrite), come nelle persone anziane. Il danno a questa cartilagine crea spesso dolore e tenerezza nell'articolazione insieme a un clic nell'articolazione. I danni gravi spesso richiedono un intervento chirurgico.
I legamenti sono fasce resistenti di tessuto fibroso che collegano le ossa. Nel ginocchio e in altre articolazioni, assorbono la pressione da torsioni, impatti e altri movimenti potenzialmente dannosi per garantire che le ossa rimangano in posizione.
Esistono quattro principali legamenti del ginocchio. Due si trovano all'esterno della capsula articolare del ginocchio. Loro sono:
- Legamento collaterale mediale (MCL): questo legamento ampio, piatto, si trova all'esterno del ginocchio e collega la testa del femore alla testa della tibia. È comunemente ferito negli sport che coinvolgono l'impatto quando il ginocchio è piegato, come calcio, sci o skateboard.
- Legamento collaterale laterale (LCL): l'LCL collega la testa della tibia all'estremità del femore. È importante mantenere intatta l'articolazione del ginocchio quando il ginocchio viene ferito dall'interno. La LCL è più comunemente ferita negli sport che prevedono molte soste veloci, come il calcio e il basket, o sport ad alto impatto, come il calcio e l'hockey su ghiaccio.
I due legamenti che si trovano all'interno della capsula articolare del ginocchio sono i legamenti crociati. Formano una croce nel mezzo del ginocchio, all'interno della capsula articolare del ginocchio. Questi legamenti sono:
- Legamento crociato anteriore (ACL): l'ACL si estende dalla parte anteriore della testa della tibia alla parte posteriore della testa del femore per impedire alla tibia di spostarsi in avanti. Le lesioni alla LCA sono comuni nei movimenti di torsione, come il pattinaggio a ruota libera. Le lacrime ACL derivano comunemente anche da sport ad alto impatto, come il calcio e il basket. Un ACL lacerato spesso richiede un intervento chirurgico ricostruttivo e un'estesa riabilitazione fisica.
- Legamento crociato posteriore (PCL): questo legamento si avvolge attorno all'ACL mentre viaggia dalla parte posteriore della testa della tibia alla parte posteriore della testa del femore. È più comunemente ferito da un impatto diretto quando il ginocchio è flesso, come colpire un cruscotto in un incidente d'auto.
Il ginocchio contiene anche il legamento rotuleo, che aiuta a mantenere in posizione la rotula. Questo resistente legamento piatto collega la rotula alla testa della tibia sotto di essa. Nella parte superiore della rotula, il tendine del muscolo femorale del quadricipite si alza sopra la rotula. Poiché la parte inferiore della rotula è collegata all'osso e la parte superiore a un muscolo, il ginocchio ha una maggiore flessibilità rispetto a se fosse collegato all'osso su entrambe le estremità.
