Il legamento più debole e più comunemente ferito nella caviglia è il legamento talofibolare anteriore. Questo è un legamento laterale, il che significa che è costituito da una fascia di tessuto connettivo e si trova all'esterno della caviglia. È vicino al legamento talofibolare posteriore.
Originato dal malleolo fibulare - un'area all'estremità dell'osso del polpaccio (fibula) - il legamento talofibolare anteriore collega l'osso talus (caviglia) al perone (anteriore) anteriore. Misura 2 millimetri di spessore, 10-12 millimetri di larghezza e circa 20 millimetri di lunghezza. Insieme ad altri legamenti e ossa, mantiene la stabilità dell'articolazione della caviglia, proteggendola dalla forza.
Quando un legamento nella caviglia diventa contuso, allungato o strappato, si verifica una "lesione della distorsione", limitando il movimento della caviglia. A causa della sua posizione laterale nella caviglia, il legamento talofibolare anteriore assorbe la maggior parte dell'impatto negativo quando il piede viene piantato in modo innaturale o quando la caviglia si attorciglia in modo scomodo. Le distorsioni di questa articolazione che si verificano quando viene allungato oltre i suoi mezzi sono in genere lievi. Tuttavia, se il legamento diventa leggermente o completamente strappato, il danno può essere più grave. Nella sua forma più lieve, una tensione al legamento talofibolare anteriore si riparerà in 3-4 giorni.
