L' aponeurosi plantare, nota anche come fascia plantare, è un forte strato di tessuto fibroso bianco situato sotto la pelle sulla pianta del piede.
Verso la parte anteriore del piede, a metà metatarso, si divide in cinque sezioni, ciascuna che si estende in una punta e a cavallo dei tendini del flessore.
Lateralmente, è diviso in tre sezioni: mediale, laterale e centrale. La parte centrale è la più importante strutturalmente e funzionalmente ed è attaccata alla sua origine al calcagno mediale (osso del tallone). La porzione mediale ricopre i muscoli dell'alluce (alluce), mentre la parte laterale sovrasta i muscoli dell'alluce.
Durante la deambulazione, l'aponeurosi plantare funziona principalmente durante il "rialzo del tallone" per "allontanarsi". Stabilizza l'arco del piede e consente la flessione del primo metatarso, consentendo al primo metatarso di trasportare la maggior parte del peso corporeo. Fornisce inoltre assorbimento degli urti quando il piede colpisce il terreno.
L'infiammazione o la lesione dell'aponeurosi plantare (nota come fascite plantare) è comune negli atleti e causerà dolore ai piedi e può causare ulteriori lesioni alle gambe se non trattata. La condizione viene trattata con riposo, antidolorifici o, in casi estremi, terapia con onde d'urto extracorporee.
