Depressione E Sesso: Come La Depressione Può Influire Sulla Salute Sessuale

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Depressione e salute sessuale

Nonostante lo stigma sociale, la depressione è una malattia molto comune. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), circa uno su 20 americani di età superiore ai 12 anni ha una qualche forma di depressione. Mentre il National Institute of Mental Health (NIMH) riporta una maggiore prevalenza nelle donne, il fatto è che la depressione può svilupparsi in chiunque e a qualsiasi età. I tipi di depressione includono:

• disturbo depressivo persistente (i sintomi durano per due anni)
• depressione psicotica
• grave depressione
• disturbo bipolare
• depressione postpartum (si verifica nelle donne dopo aver avuto un bambino)
• disturbo affettivo stagionale (si verifica durante i mesi invernali)
• depressione associata a disturbi d'ansia

Per le persone colpite, avere la depressione significa molto più che sentirsi blu: può causare una serie di sintomi, tra cui problemi di salute sessuale. Scopri di più sul legame tra depressione e disfunzione sessuale e cosa puoi fare al riguardo.

Sintomi e differenze di genere

Sia gli uomini che le donne possono avere difficoltà nell'iniziare e godersi il sesso a causa della depressione. Tuttavia, ci sono alcune differenze nel modo in cui la depressione colpisce donne e uomini.

Donne

Secondo il NIMH, un più alto tasso di depressione nelle donne è collegato ai cambiamenti ormonali. Ecco perché il rischio di depressione di una donna può aumentare:

• prima e durante le mestruazioni
• dopo il parto
• quando si destreggiano tra lavoro, casa e vita familiare
• durante la perimenopausa e la menopausa

Le donne hanno maggiori probabilità di provare persistenti sentimenti "blueschi" che possono farli sentire meno sicuri e meno meritevoli. Questi sentimenti possono cambiare drasticamente la tua vita sessuale generale.

Con l'età delle donne, i fattori fisici possono rendere il sesso meno piacevole (e talvolta anche doloroso). I cambiamenti nella parete vaginale possono rendere spiacevole l'attività sessuale. Inoltre, livelli più bassi di estrogeni possono interrompere la lubrificazione naturale. Tali fattori possono essere deprimenti per le donne se non cercano aiuto per trovare sollievo.

Uomini

Ansia, bassa autostima e senso di colpa sono cause comuni di disfunzione erettile. Questi sono tutti sintomi della depressione, ma tali problemi possono anche verificarsi naturalmente con lo stress e l'età. Il NIMH spiega che gli uomini hanno anche maggiori probabilità di perdere interesse per le attività durante la depressione. Ciò potrebbe anche significare che gli uomini potrebbero non trovare il sesso come attraente.

Negli uomini, gli antidepressivi sono direttamente correlati all'impotenza. Possono verificarsi anche orgasmo ritardato o eiaculazione precoce.

Sia negli uomini che nelle donne, avere problemi di salute sessuale può peggiorare i sentimenti di inutilità e altri sintomi di depressione. Questo a sua volta può causare un circolo vizioso di peggioramento sia della depressione che della disfunzione sessuale.

Cause e fattori di rischio

Gli squilibri chimici nel cervello causano depressione Questi possono verificarsi da soli a causa di problemi genetici e ormonali. La depressione può anche coesistere con altre malattie. Indipendentemente dalla causa esatta della depressione, può provocare numerosi sintomi fisici ed emotivi. Alcuni dei sintomi più comuni della depressione includono:

• tristezza persistente
• mancanza di interesse per le attività che un tempo amavi
• senso di colpa e disperazione
• insonnia e affaticamento
• irritabilità e ansia
• debolezza, dolori e dolori
• disfunzione sessuale
• difficoltà di concentrazione
• perdita o aumento di peso (di solito da cambiamenti nelle abitudini alimentari)
• disposizione suicida

I sintomi della depressione variano in frequenza e gravità per ogni persona. In generale, più grave è la depressione, maggiori sono i problemi che potresti avere con la salute sessuale.

Il desiderio sessuale è coltivato nel cervello e gli organi sessuali si basano su sostanze chimiche nel cervello per promuovere la libido, nonché i cambiamenti nel flusso sanguigno necessari per l'atto sessuale. Quando la depressione interrompe queste sostanze chimiche del cervello, può rendere più difficile l'attività sessuale. Questo può essere peggio negli adulti più anziani che hanno già occasionali problemi di disfunzione sessuale.

Non è solo la depressione stessa che può interferire con la salute sessuale. In effetti, gli antidepressivi - le forme più comuni di trattamento medico per la depressione - possono spesso avere effetti collaterali sessuali indesiderati. I colpevoli più comuni sono:

• inibitori delle monoamino ossidasi (IMAO)
• inibitori della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina (SNRI)
• inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI)
• farmaci tetraciclici e triciclici

Opzioni di trattamento

Il trattamento della depressione è solo un modo per superare la disfunzione sessuale. In effetti, secondo uno studio pubblicato su American Family Physician, il 70% degli adulti affetti da depressione senza trattamento ha avuto problemi con la libido. Sentirsi di nuovo bene può aiutarti a tornare a una normale vita sessuale.

Tuttavia, il problema potrebbe non risolversi sempre negli adulti che cercano un trattamento per la depressione. Se il tuo fornitore di cure primarie determina che la disfunzione sessuale è un effetto collaterale di un antidepressivo che prendi, potrebbe passare a un altro trattamento. Mirtazapina (Remeron), nefazodone (Serzone) e bupropione (Wellbutrin) in genere non causano effetti collaterali sessuali.

Oltre alle aggiunte e agli aggiustamenti nel trattamento convenzionale della depressione, ci sono altri passi che puoi prendere che possono migliorare la salute sessuale generale:

• Prendi la dose di antidepressivi dopo aver fatto sesso.
• Chiedi al tuo fornitore di aggiungere un farmaco per la funzione sessuale (come il Viagra per gli uomini).
• Esercitati regolarmente per migliorare l'umore e il benessere fisico.
• Parla con il tuo partner di come la tua depressione influisce sulla tua salute sessuale. La comunicazione aperta potrebbe non risolvere automaticamente il problema, ma può aiutare ad alleviare i sensi di colpa e di inutilità.

prospettiva

La depressione e il relativo trattamento a volte possono causare problemi con la salute sessuale, ma c'è speranza nel risolvere entrambi i problemi. Trattare l'uno può spesso aiutare l'altro. Tuttavia, trovare il giusto equilibrio può richiedere tempo e pazienza. Nel frattempo, non dovresti alterare alcun farmaco da solo senza consultare il tuo medico. Informa il tuo fornitore se la disfunzione sessuale peggiora nonostante qualsiasi alterazione del trattamento.

È anche importante ricordare che, mentre la depressione e la disfunzione sessuale possono andare di pari passo, ci sono anche una varietà di fattori che possono causare problemi di salute sessuale.