Che cos'è il dolore?
Il dolore è un termine generale che descrive le sensazioni spiacevoli nel corpo. Deriva dall'attivazione del sistema nervoso. Il dolore può variare da fastidioso a debilitante e può sembrare un accoltellato lancinante o un dolore sordo. Il dolore può anche essere descritto come palpitante, pungente, dolente e pizzicante. Il dolore può essere coerente, può iniziare e arrestarsi frequentemente o può apparire solo in alcune condizioni. Le persone rispondono al dolore in modo diverso. Alcune persone hanno un'alta tolleranza al dolore, mentre altre hanno una bassa tolleranza. Per questo motivo, il dolore è altamente soggettivo.
Il dolore può essere acuto o può verificarsi per un periodo di tempo più lungo. Può essere correlato a una specifica lesione o problema, oppure può essere cronico, con sensazioni in corso che durano più di tre mesi. Il dolore può essere localizzato, interessando un'area specifica del corpo, oppure può essere generale, ad esempio i dolori generali del corpo associati all'influenza. Con molte condizioni croniche, la causa del dolore non è nota.
Sebbene scomodo e scomodo, il dolore può essere una buona cosa. Ci fa sapere quando qualcosa non va e ci dà suggerimenti sulle cause. Alcuni dolori sono facili da diagnosticare e possono essere gestiti a casa. Ma alcuni tipi di dolore segnalano condizioni gravi.
Quali sono le cause del dolore?
Alcune cause comuni di dolore includono:
- mal di testa
- spasmi
- affaticamento muscolare o uso eccessivo
- tagli
- artrite
- fratture ossee
- mal di stomaco
Molte malattie o disturbi, come influenza, fibromialgia, sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e problemi riproduttivi, possono causare dolore. Alcune persone manifestano altri sintomi con dolore. Questi possono includere nausea, vertigini, affaticamento, perdita di appetito, irritabilità, depressione e rabbia.
Quando vedere un medico
Dovresti consultare un medico per il tuo dolore se:
- è il risultato di una lesione o di un incidente, specialmente quando esiste il rischio di sanguinamento, infezione o fratture ossee o quando la lesione è alla testa
- se un dolore interno è acuto e acuto: questo tipo di dolore può indicare un problema serio, come un'appendice rotta.
- se il dolore è al petto, in quanto ciò potrebbe segnalare un infarto
- se il dolore disturba la tua vita, rendendoti difficile lavorare o dormire
Come viene diagnosticata la sofferenza?
Se cerchi assistenza medica per il tuo dolore, il medico eseguirà prima un esame fisico e ti farà alcune domande. Preparati a discutere il dolore in modo molto specifico, anche quando è iniziato, quando il dolore è più intenso e se è lieve, moderato o grave. Ti verrà anche chiesto di eventuali fattori scatenanti noti, di come il dolore influisce sulla tua vita e di eventuali farmaci che stai assumendo. Più informazioni puoi fornire, migliore è la diagnosi che il tuo medico può fare.
Come viene trattato il dolore?
Il dolore acuto generalmente scompare da solo una volta trattata la causa del dolore. In caso di incidenti o lesioni specifiche, questa potrebbe essere una volta guarita la lesione o i tessuti. La lesione potrebbe guarire naturalmente con il tempo o potresti aver bisogno di farmaci, interventi chirurgici o altre cure mediche.
Il trattamento per il dolore acuto dipende dal problema o dalla lesione che causa il dolore, se noto.
Il dolore cronico può essere più difficile da affrontare, soprattutto se la causa del dolore non è nota. A volte il dolore cronico è il risultato di una lesione iniziale, ma non sempre. Il modo più semplice per alleviare il dolore è affrontare il problema di fondo.
I piani di trattamento per il dolore possono includere:
- antidolorifici da banco come aspirina e ibuprofene
- farmaci antidolorifici
- Fisioterapia
- chirurgia
- agopuntura
- massaggio
- yoga o stretching delicato con respirazione profonda
- piastre riscaldanti o bagni termici
- impacchi freddi o bagni di ghiaccio
- rilassamento muscolare progressivo
- immagini guidate
- biofeedback
Per lesioni lievi che non richiedono cure mediche, seguire la regola generale di RISO (riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione).
